[...] nie za tanio, ale naprawde warto jechac, jest bardzo ciekawy rozklad dnia, trening z mistrzami, wycieczki i inne zajecia, wiec to wszystko sie sklada na cene... I jeszcze jedna informacja, liczba miejsc jest niestety ograniczona... Liczy sie kolejnosc zgloszen na oboz ;) jesli chcesz cos wiedziec pisz prosze na moj mail [email protected]
Wydaje mi sie ze masz chec cwiczyc wiecej z tego wzgledu ze lubisz sie ruszac,zmeczyc fizycznie.Lepiej rob raz dziennie bardziej intensywnie,tak zebys to odczul.Zebys mail czas na regeneracje sil.Najepiej na przemian cwicz rozne partie miesniowe,zeby byl chociaz dzien przerwy.A jak masz za duzo energii to sobie biegaj,jezdzij na rowerze.
szukaj ubrań firmy "Gasp",a kupić możesz w Nutrifarm,masz tu adres strony: www.gasp.com.pl i mail do nutrifarm" [email protected] do mederatorów: przepraszam za używanie nazw firm,ale chciałem mu poradzić a w inny sposób mu nie wytłumacze....
e-mail wysłałem pod adres [email protected] otrzymałem odpowiedź z prywatnego e-maila którego podać nie zamierzam, bo ta osoba może sobie tego nie życzyć.
co do tych fotek - jest to wymóg, nie bedziemy zasmiecac dzialu pseudo testami bez opisanej diety, treningu czy fotek jutro przejrze co i jak i komu trzeba wysle e-mail'a w sprawie fotek czy i innych uchybień "Jakie testy sa planowane w najblizszym czasie ?? " dzis ruszył nabór do testu 'kolorków' z CL, mysle ze moze byc to ciekawy [...]
Jeśli zaczniesz brać kreatyne to w krutkim czasie będziesz maił duży przyrost siły. Jeśli będziesz brał kreatyne to zrub sobie 2 cykle lecz z przerwą między nimi ok 1,5 miesiąca.Więcje cykli nie warto bo kreatyna będzie owiele słabiej działać.Pamiętaj , że kreatyna zachowuje w mięśniach wode i jeśli nie będziesz ćwiczył to mięśnie ci sflaczeją. [...]
Ale po***ane.A ten filmik z sandrakiem to bylo jak mail ze 6-8lat,a teraz to juz mu wszystko zeszlo.Tam sa jakies jego zdjecia jak ma 13-14lat,niczym sie niewyroznia.Sportowa sylwetka i tyle.
[...] dotyczy wyłącznie forum zatem będzie i ma być tu do tego nie padło tu żadne nieprawdziwe słowo z mojej strony o czym ty miętki wiesz a wie też o tym kilka osób które czytały maile jakie Góral mi wysyłał ________________ Wojtek dlaczego robisz zbedny zamet? Pomawiasz i obrazasz mnie publicznie, jak masz jakies sprawy nie domowione to wiele razy [...]
własnie tego nie idzie ściągnąc próbowałem za duzo zabawy . Maniek odezwij się do mnie na gg to pogadamy co i jak !! albo ewentualnie na e-mail ale wołałbym na gg pozdro
[...] dolegliwe dla otoczenia stawia pod dużym znakiem zapytania sens bawienia się w to biało. W każdym razie daje namiar na gościa u którego kupiłem ostatnio na próbę Ovo - e-mail: [email protected] lub telefon 500274247. Biało było w białych kubełkach po 1kg, wyglądało ok., ale nie daje 100% gwarancji co do jego pochodzenia. Osobiście pozostanę póki [...]
Z tego co sie w klubie dowiedzialem to facet nie mail zadnych papierow uprawniajacych go do prowadzenia treningow; Polski Zwiazek Karate wyslal do klubow maila w ktorym zwrocil sie do kierownikow osrodkow o wydanie sprostownaia w lokalnych gazetach (nie wiem o jakiej treści). Tak jeszcze a propo Kombat Kalaki: z tego co sie orientuje to bardzo [...]
[...] ze slawami wiec robimy wszytsko aby jak najwiecej pieniedzy zgromadzic, jutro beda wstawione papiery potwierdzajace autentycznosc oraz legalnosc i mam nadzieje ze ruszy strona pozdrawiam i zachecam do pomocy jesli ktos by mial jakies przedmioty nadajace sie do licytacji i chcialby oddac to prosze o kontakt gg: 8625967 lub mail : [email protected]
[...] pomoc, na razie cwicze jeszcze treningiem takim dla poczatkujacych, mozna powiedziec rozgrzewkowym, ale juz od przyszlego tygodnia albo za 2 tygodnie zaczne ten:] jak w trakcie treningu bede mial jakies pytania to napisze, jeszcze raz dzieki za pomoc, pozdrawiam. luz.Ale napisz na mail bo nie mam zwyczaju przeglądać starych post'ów powodzenia!