1,za mało na grzbiet, a za wiele na mniejsze grupy. 2.Rozdzielasz ćwiczenia złozone izolowanymi -to BŁĄD. Zapraszam do Cyklicznego Treningu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]
[...] mówimy o ilościach zakupu przekraczających min 24 zestawy (łącznie 48 produktów). Góral, prowadzisz sam interesy i napewno rozumiesz, że takich rzeczy nie załatwia się publicznie. Dlatego moja odpowiedź jest ogólnikowa. Jeżeli mogę Ci w czymś pomóc to chętnie odpowiem na Twoje pytania, które kieruj na e-mail: [email protected] Pozdrawiam
dziekuje jesli jeszcze jakies rady prosze pisać !!!!!!! Proszę pomózcie poce sie bardzo czesto bez wysiłku na twarzy i na plecach na twarzy bardzo mocno prosze o kontakt e-mail pomózcie!!!!!!!!!!!!
Marcinecki a ty przeciwko poceniu się używasz jakieś srodki jesli tak to podaj jakie ??????????????? Proszę pomózcie poce sie bardzo czesto bez wysiłku na twarzy i na plecach na twarzy bardzo mocno prosze o kontakt e-mail pomózcie!!!!!!!!!!!!
oka może ktoś wie ile mam pic szałwi na dzien aby chodz troche powstrzymac pocenie ??????? Proszę pomózcie poce sie bardzo czesto bez wysiłku na twarzy i na plecach na twarzy bardzo mocno prosze o kontakt e-mail pomózcie!!!!!!!!!!!!
będe szukał skutecznego lekartwa na pocenie się mam jeszcze pytanie mojemu kumplowi wyskoczyły na udach takie małe żylaczki może ktoś wie jak to zlikwidować ???????? Proszę pomózcie poce sie bardzo czesto bez wysiłku na twarzy i na plecach na twarzy bardzo mocno prosze o kontakt e-mail pomózcie!!!!!!!!!!!!
dziex jogger moze ktos wie jak zlikwidowac małe żyłki na udach ?????????? sa one czerwono -niebieskie Proszę pomózcie poce sie bardzo czesto bez wysiłku na twarzy i na plecach na twarzy bardzo mocno prosze o kontakt e-mail pomózcie!!!!!!!!!!!!
Gwardia Wrocław S.A. ul. Krupnicza 15 50-075 Wrocław tel. 071/344 16 02 e-mail: [email protected] Co do treningów dla początkujących to najlepiej zadzwoń i się zapytaj. Zmieniony przez - rendan w dniu 2010-02-07 22:26:05
[...] lubię kolagenu bo raz sobie kupiłem hydrolizat Multipowera, to się cholerstwo w ogóle nie chciało z niczym mieszać (nawet w mikserze) i jakieś grudy piłem, ble. Podaje swój mail i uważam, że na dobrą sprawę to możnaby utworzyć osobny klub dyskusyjny posiadaczy tego schorzenia. Byłoby to pewnie towarzystwo wzajemnej adoracji ale przynajmniej [...]
Znalazlem fajne centrum nurkowe, ktore b. dobrze szkoli i maja dosc niskie ceny. Jak ktos by chcial namiary to piszcie na e-mail. Ja zrobilem sobie DiveMastera u nich. Pozdrawiam.
Shoo... najpierw gmail zakwalifikował Twój mail jako spam Teraz widzę, że musiałaś coś poklikać bo masz rozszerzenie docx i nie mogę tego otworzyć Prześli mi jeszcze raz Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-06-23 09:24:50
Siemka Dzwoniła do mnie Shoo i prosiła żebym klepnął tutaj posta. Proszę więc o wysłanie jej pracy. Spróbuję ją zapisać w innym wordzie i przesłać. Trzymajcie się. mój mail: [email protected] Gratulacje Pula! :) Może i sreberko będzie? :)
mail z adresami już do mastersa poszedł. Zapytam o wybór w razie czego, ale na zdjęciu są 10-tki, więc nie masz się co martwić Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-07-01 08:17:33
ktoś mi wysłał maila z zapytaniem czy nagroda do mnie doszła, jako że jestem ******ła i mail gdzieś mi przepadł odpowiadam wszem i wobec, że gadżety doszły i są fajne :) pozdrawiam
Dariusz, mógłbyś mi podesłać na e-mail, gdzie robiłeś zabieg, jakieś namiary i koszta i ewentualnie co im tam powiedziałeś odnośnie wycinania, że poszło wszystko ok. Sylwetki nie będę komentował bo wiesz pewnie sam, że wyglądasz super.