magnezu

Sam skład mówi za siebie: Magnez** 80% Albion® amino acid chelate 20% tlenek magnezu 150 mg 50 % Wapń** 58% Albion® mineral 42% węglan wapnia 100 mg 12,5 % Potas**/# 99,9% Albion® amino acid complex 0,1% jodek potasu 50 mg - Cynk* Albion® amino acid chelate (Chelazome®) 15 mg 100 % [...]

a propos wchłanialności magnezu, wapnia i cynku to ostatnio byłem w sklepie z odżywkami i zapytałem sprzedawcę, dlaczego warto kupować ZMA skoro w aptece te same witaminy w podobnych dawkach mamy trzy razy taniej - odpowiedział, że ZMA szybciej i lepiej się wchłania, niż środki z aptek - czy to prawda?

"MgCl2 6H2O- uwodniony chlorek magnezu" ... gdzie to dostane, za ile? doustnie tez brac mozna? :P

[...] :)Wszystko jest dostepne w internecie i wszystko tez skopiowałem i wkleiłem do posta wystarczyło przeczytac.:)Wiec wyrecze cie i napisze ponownie pisze jak byk ze ma 400mg magnezu jesli producent kłamie znanna niemiecka firma to mozna ich zgłosic do inspekcji handlowej za to grozi mandat i musieli by zmienic opakowania albo skład. djfafa zawsze [...]

a co myślicie o: fosforanach wapnia? fosforanach magnezu? wodorowęglanach potasu? zwłaszcza ten ostatni mnie interesuje

[...] zależy taki stan rzeczy. Jako przykład moge podać oprócz potasu nawet Chela mag b6 - gdzie producent podaje tylko jedną kapsułke po wybranym posiłku, co daje nam tylko 100mg magnezu, a dobowe zapotrzebowanie wynosi dla osoby dorosłej około 300mg, nie mówie tu nawet o osobach dodatkowo uprawiających sport.Przykładów można podać o wiele więcej ale [...]

Witam Mam pytanie co do stress control olimpu jaka forma magnezu tam występuję bo mam wrażenie ze nie helat. Kupiłem jeszcze chela-mag b6 Czy dobrym dawkowaniem było by wziąc 2x1 tabs stress (3x1-ulotka)+ np. przed snem chela-mag b6 1caps Nie wyszło by za dużo ??? zdr. dodam ze jestem w trakcie wysiłku fiz/psych +nerwica + osłabienia [...]

a na h... Ci ZMA :D Na lepszą regenerację i głęboki sen, bo chociażbym spał 10 godzin, to i tak wstaje jak trup %-) niedobór magnezu, cynku itd.

[...] dla mojego organizmu, bo tylko jedno jądro działa i to jakos tak sie unormalizowalo itp.. zobacze co z tego wyjdzie, ale widze ze sie poprawia jak biore bardzo duze dawki magnezu i zero alkoholu i kawy. Mam nawet coraz czesciej poranne wzwody, ale nie wiem czy to jeszcze dziala Novedex XT, bo bralem przez kilka dni i undestor (tez kilka dni to [...]

to na recepte? ja probowalam juz wszystko, nawet ktos radzil mi spozywanie duzych dawek magnezu i nic.Potem cos rozkminilam z ziolami na uspokojenie,bo ja to chyba z nerwow mam,niby cos pomagalo ale musiaalbym je brac codziennie.A na taki mocny bol, jak juz nie moge wstac nawet z lozka,zbiera mi sie na wymioty itd. to tylko ketonal,tylko ze on [...]

skoro moim głównym źródłem węgli jest kasza gryczana i płatki owsiane to czy ma sens suplementować się magnezem ? Z jedzenia wychodzi mi ok0,5g magnezu dziennie.

Nie ma. Zawsze też możesz pić z głową. Do tego przed i po sporo witaminy C, magnezu, potasu, sodu. W trakcie woda wysokozmineralizowana. można wiedzieć w jakim celu ta witamina C, magnez, potas, sód i woda ? Tak z ciekawości ;)

u mnie leci sporo lecytyny,wit C,cynku,wit A, i kompleks wit , ale nie biore magnezu

[...] podpasiło. Może nie jest to mistrzostwo świata ale można wypić nie wykręcając ryja w drugą stronę %-) Ogólnie produkt nie najgorszy, cena już widzę robi się bardziej "lucka", więc niewykluczone że nawet zakupie sobie puszeczkę. Tylko taka moja mała rada, jak to ma być ZMA to na litość Boską dajcie organiczny magnez, bo węglan magnezu to {{:-(

[...] najgorszy, cena już widzę robi się bardziej "lucka", więc niewykluczone że nawet zakupie sobie puszeczkę. Tylko taka moja mała rada, jak to ma być ZMA to na litość Boską dajcie organiczny magnez, bo węglan magnezu to {{:-( Dziwne może mieszać nie potrafisz(żarcik) ja pare ruchów i jest ok Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2014-10-14 20:21:12

Nie wiem jak teraz ale kiedyś wszyscy jarali sie np. Inkosporem, gdzie ich ZMA ma np. tlenek cynku i węglan magnezu. Wiec nie ma co mówić że wszystko Niemieckie jest super a np. Amerykańskie złe.

[...] rzeczy oferowanych przez takie firmy. Ceny sa razaco niskie, i zazwyczaj sie kupuje w kilogramach. Puki co znalazlem wit c, wit b2, wit b6, WIT B 12 :),l-katnityne (cytynian magnezu). Mozna kupowac detalicznie.Jutro podzwonie jesli w sobote maja czynne...kurde,odzywki parwie za free. Popatrzcie tylko po ile co poniektore firmy maja bialko:) [...]

to powiedz mi cos wiecej o tej L-karnitynie. Skoro wszyscy kupuja w tym miejscu to czemu sa 3 -4 rodzaje L-karnityn? 1. cytrynian magnezu 2. winian karnityny 3. kwas "blebleble" 4. cytrynian "blebleble" (inna nazwa niz pierwszy) Wyjasnij pliz Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie [...]

Ronowicz - na to pytanie nie potrafie znalezc odpowiedzi. Slyszalem tylko ze cytrynian magnezu jest dobry ale.. ze wzgledu na magnez a najlepsze sa wlasnie winian i fumaran l-karnityny. Najnowszy produkt Ultimate Nutrition zawiera wlasnie fumaran - cytuje: "DIET RIPPED Diet Ripped is one of the most potent thermogenic fat fighting products [...]

A wy ciagle o tym bialku i bialku A tak na serio: Wyczail ktos juz cos z ta L-karnityna? Skad wiecie ze to jest Cytrynian Magnezu? Wedlug mnie to nie jest cytrynian, bo na jakejs stronie bylo napisane ze to jakis spulchniacz. Probuje dojsc co to jest. Odwazycie sie brac taka L-karnityne z puszki jak do odczynnika chemicznego? PHCthulhu "Zwyciezca [...]