[...] - Winpocetyna - Ionic Shock - Dihydrat fosforanu wapni - Fosforan potasu - Fosforan sodu - Cellular Overflow - Glicerofosforan potasu - Glicerofosforan magnezu - Stosować jedną miarkę (24 g) zmieszaną z 300 ml wody około 30 minut przed treningiem. Stosuj tylko w dni treningowe. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-05 [...]
mozna mowic o lepszej i gorszej wchlanialnosci tutaj masz porownanie Albionu z chlorkiem magnezu - ktorym rowniez zdaje sie mowil Tolson http://www.olimp-laboratories.com/images/wykres_albion3.jpg
Poniżej informacja z Działu Badawczo-Rozwojowego Olimp Labs: Odnośnie wypowiedzi GB i porównania biodostępności magnezu z chelatu aminokwasowego i z chlorku to różnica jest znacząca! - wg tego badania jest to 228%! - analizując ten wykres należy brać pod uwagę powierzchnie pod krzywymi a jednostki dotyczą poziomu magnezu w osoczu. Więcej [...]
[...] przysiadow na jedna noge :D:D(z hantla w reku) no to doyebalem dzisiaj bice na amen jakie mnie teraz skurcze lapia to nie macie pojecia zarac zwijam sie lyknac z 400mg magnezu :/ jak tylko lekko zegne ape to odrazu... Dobra, ja tez lece... bo zatyrany jestem calkowicie :/ Ewciu:*:) Baw się dobrze :) Do jutra:):):) Tomek miłego [...]
ale jak porownasz chela mzb sport formula do samego zma tez z olimpu to zobaczysz, ze skladem sa takie same, a ilosciowo lepiej prezentuje sie mzb. jak bym wzial mzb i min-sport to nie za duzo wyjdzie mi np magnezu w ciagu tego dnia?
omega - 3 (1 - 3 dziennie do posilkow) clenburexin (2 x 2 - 3cps rano i przed obiadem/treningiem) magnez lub komplekoswe MZB ( 200 - 500mg magnezu, lub 1 - 2 cps MZB przed snem) na poczatek starczy
niedobór magnezu i innych witamin. Jak z dieta? Nie chodzisz glodny na silke?! Jak wyglada posilek przed treningiem? Wydaje mi sie, ze w tym jest problem. Zmieniony przez - ArekPJ w dniu 2009-08-31 11:39:34
w sumie przed snem - ma najwieksze uzasadnienie (relaksacyjne dzialanie magnezu i obnizenie poziomu obu skladników w osoczu) oczywiscie o innych porach nie ejst zle - ale przed spaniem - najkorzystniej Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-01 00:05:17
Pytanie odnosnie suplementacji: Biore tran i magnez+b6 Moje pyt: Czy moge brac magnez na noc(przed spaniem)? Cytrynian magnezu-> czy to jest najlepsza (pod wzgledem wchlanialnosci) forma magnezu? ^^ AAA pomylilam temat XD AAAA Zmieniony przez - Majka11 w dniu 2009-09-01 17:18:06 Zmieniony przez - Majka11 w dniu 2009-09-01 17:22:45
Pytanie odnosnie suplementacji: Biore tran i magnez+b6 Moje pyt: Czy moge brac magnez na noc(przed spaniem)? Cytrynian magnezu-> czy to jest najlepsza (pod wzgledem wchlanialnosci) forma magnezu? ^^
witam, mam pytanie odnośnie skuteczności magnezu na zakwasy. jak piłem taki musujący, to faktycznie mi pomagał, ale chciałbym z niego zrezygnować. czy taki magnez zwykły w tabletkach, jaki można dostać w aptece (dużo tańszy od tego musującego), też działa podobnie? a jeśli tak, to ile tego brać? Pozdrawiam,
Mnie również dotknął problem skasowania postów w moim mniemaniu bez podstaw w temacie o Wchłanialności magnezu (http://www.sfd.pl/Wch%C5%82anialno%C5%9B%C4%87_magnezu_p.Ambroziak%2C_Biniu_-t510776-s28.html#post7), zatem przeklejam tutaj, może w tym miejscu ktoś mi odpowie sensownie Mimo wszystko nasuwają mi się dwa pytania. Czy Albion jest JEDYNYM [...]
Tu sa ciekawe informacje na temat megnezu chlorku magnezu. Co wy na to? http://209.85.129.132/search?q=cache:XS10p-wPVN0J:www.pozytywnewibracje.com.pl/index2.php%3Foption%3Dcom_content%26do_pdf%3D1%26id%3D892+Dr.+Mark+Sircus&cd=4&hl=pl&ct=clnk&lr=lang_pl&client=opera Patentuje sie tylko to na czym mozna zarobic. KOniec kropka [...]
A po co Ci to? Skład preparatu to: orzech włoski , marzana bawarska ( żeby wspomóc apetyt chyba?) , fosforan magnezu , fosforan sodu , fosforan żelaza , jodan wapnia , fosforan wapnia , węglan wapnia , krzemionka koloidalna. Kup sobie orzechy włoskie i multiwitaminę z minerałami będziesz miał to samo.