Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
2-3 treningi personalne i jak trener bedzie uczciwy to poznasz wszystkie pdostawoe cwiczenia, jak i sprzety na silowni;-) (nie mowie tutaj o wyuczeniu techniki) o słuszna uwaga :-)
Mefski wychodza malo ekonomicznie do tych z FA poniewaz FA w jednej tabl ma 2,5gr aminokwasow a tutaj trzeba juz sporo kapsow zeby dorownac tej dawce :-( MajkelTSW jw. TomQ-MAG ciekawa opcja powiedz mi czy stosowales dluzej te aminy i czy regeneraca szla w gore po nich? peepeek bcaa mam tyle ze na 6 miesiecy konkretnej suplementacji mi starczy i [...]
na poprawe libido maca, tribulus dobrze sie sprawdza;-) doraznie male dawki johy i argi Hej. Polecasz jakieś konkretne preparaty ? Możesz link ze sklepu wkleić ?
maca http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html 2 przed snem trib http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Tribu_Stallion-opis3401.html 2g przed snem argi http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Arginine-opis34581.html joha to juz kwestia allegro:) Czy argi można łączyć z beta-alaniną ? Czy to może być za dużo jak na przedtreningówkę ? I czy można [...]
Witaj. Przede wszystkim trzeba podjąć kroki w kierunku skoliozy. Czy jest ona stwierdzono przez kogoś kompetentnego? Przez ortoede byłeś badany? Lub oglądał cię jakiś fizjo? Samo rozluźnienie mięśni coś pomoże jednak konieczne będzie wdrożenie ćwiczeń korekcyjnych aby rozluźnić mięśnie od strony spiętej a wzmocnic te rozluznione. Trening siłowy [...]
witaj. nie powinno byc problemu. jednak zagotuj najpierw platki, nieco przestudz posilek i wtedy dodaj wpc do kompletu. wazne bys nie wrzucal do wrzatku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-24 17:46:36