mały kox nie pojadlem zadnych rozumow, nie smakuja mi Widze ze myslisz ze kazdemu podchodzą te same gainery, gratuluje sam sobie odpowiedziales wiec jak np: mi smakuje monster mass, a tobie zalozmy, ze nie, to na **** ma sie ktos pytac jaki gainer polecacie jezeli nie chodzi o sklad, skoro kazdemu podchodzi co innego? Widze ze myslisz ze kazdemu [...]
[...] się podobał. ******************************* Po treningu jabłko (skończyły się banany, jutro kupie) a za jakieś 10 minut szejk z WPC, prolongatum i Glutabolic + 1 kaps chela-mag. Potem posiłek potreningowy - standart - piersi 230 g tym raze, warzywa na patelnie, 10 g oliwy. Dzisiaj jeszcze łososia zaraz sobie na parze zrobie + 1 kaps omega-3 i [...]
no to jasne, ze nie ma co porownywac do torrenta tylko ogolnie mi chodzilo o cos po treningowego ja mialem recovery to jadlem tak po 1,5 porcji i bylo mi dobrze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-26 17:41:46
pierwsza ikonke kliknalem to wyskoczylo, ze za 10min busek ma bana, bo u niego kliknalem druga ikonka W jak WPI_ERDOL to pewnie powiadamia russela a trzecia dodaje porno sity Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-26 17:37:34 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-26 17:37:53
remik, ale ty patrzysz an stacjonarne, czy niestacjonarne? ****a ta matematyka i to wszystko tez? bo mnie interesuja tylko niestacjonarne raczej. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-25 12:44:59
[...] półtłusty 125g B23 T6 W5 Oliwa z oliwek 30g B0 T30 W0 Dzienne zapotrzebowanie zrealizowane w B126% T103% W97% kcal105% Do tego 2 kapsułki omega-3 1000mg,vitaminer,neo-mag. Oliwa i pestki dyni dalem dla uzupelnienia tluszczy ale nie wiem czy nie za duzo oliwy. To samo z rodzynkamijesli chodzi o węgle.Nie jestem tez pewny drugiego posiłku.
Wszystkiego najlepszego z okazji URODZIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! po opiciu urodzin solenizanta temat mozna usunac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-24 10:59:26
[...] więc myśle, ze to bardzo dobry czas jest ************************************ Po treningu 1 banan i szejk: - 30 g WPC - 10 g Prolongatum - 10 g Glutabolic + 1 kaps chela-mag Tutaj otworzona nowa pucha Glutabolic bo wcześniej korzystałem z resztek poprzedniej. Później zjadłem potreningowy - 200 g cyca z warzywami na patelnie i 10 g oliwy. [...]
TomQ-MAG to Twoj pies musi miec w takim razie zoladek ze stali ;) Yakumo, na jutro akurat by sie przydala bo cos czuje ze kac bedzie meczyc niemilosiernie moze sama fotka sie najem bo juz nigdzie o tej porze nie dostane.. ps. widze ze Siodema polecial Zmieniony przez - Xawier w dniu 2009-05-22 21:06:50 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2009-05-22 [...]
TomQ-MAG zmierzyłem tak jak chciałeś i na dole mają szerokość ok32, a w kroku 35 robsonek2o zapraszam na gg:P Granatowa bluza longsleeve oferta 110 z wysyłką, ktoś da więcej? Zależy mi na szybkiej sprzedaż spodenek, cena +/- 135
Dex asg fajna sprawa ja upatrzylem mp5 metalowa za 350zł gratis do przesylki usp metalowe glock tylko nie mam za bardzo ekipy i narazie wdrazam ten sport u mnie no maska na ryj to podstawa odpalilem dziffke jednak ma 3 biegi u***alem tuje na probe ile dales za giwere? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-22 11:36:38
Motorkiem po deszczu fajna sprawa wystarczy zahamowac na mokrych pasach, czy liniach na ulicy i gleba de sie nauczyc odpalac pilarke spalinowa bo czeka mnie duzo drzewa do pociecia, a nie umiem sie obslugiwac ma jakies 2 biegi i **** wie na ktorym odpala mam nadzieje, ze krzywdy sobie nie zrobie yo! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-22 [...]
pamietam, ze ja za***alem te 3 kapsy o 19 na trening nie spaelm do 2, nie zjadlem po treningowego, bo nie mialem ochoty, a cieklo ze mnie jak ze swiniaka ZNALAZŁEM: http://www.sfd.pl/100_Pr%C3%B3bek_JETFUEL_do_ROZDANIA_%2B_gazetka_FA_ZA_FREE-t392071.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-21 12:36:51
K.Mill podbij z ofertą za spodenki na gg;) TomQ-MAG ty tak samo;) W pasie44-45 Długośc 59 Nogawka 26-27 Zmieniony przez - adamk881 w dniu 2009-05-21 11:39:03
No więc nowy Tight mnie sklepał ładnie - nie odczuwałem żadnych efektów ubocznych (zresztą jeśli chodzi o Scorcha to też nie było efektów ubocznych). Poprzedniego nie miałem okazji testować niestety ;/ A połączenie scorch+tight polecam każdemu! ;) Co do venoma, to przez pierwsze 7 dni zero efektów ubocznych, a od momentu kiedy zacząłem wcinać 2 [...]