mag

[...] i tak nikt ci nie da " Don Pawson przestań sie puszyc chlopcze To co zaproponowałem ma swoje uzasadnienie Podstawa dieta.max. dopracowana, a reszta do dobre wspomaganie okolotreningowe. Słyszales o produkcje Surge biotest? Dlaczego ma akurat taki skład? Każdy jego skladnik( razem bądz osobno) pokazal w badaniach, że ma bardzo duze [...]

Infinity BCAA™ to najbardziej zaawansowany preparat aminokwasowy dla szybkiej budowy potężnej muskulatury. Preparat zwiera tylko wolne formy rozgałęzionych aminokwasów egzogennych (L-leucine,L-valine, L-izoleucine). Aminokwasy te stanowią podstawowy budulec mięśni, mają działanie anaboliczne, nasilając odbudowę białek mięśniowych. [...]

osobiscie bym jednak redukowal nieco Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-03 15:21:47

[...] na to ze mial dobudowac, wiec wypowiedz odnosnie zalewania fatem dotyczyla tej opcji) konkluzja jest taka, ze zamiast bawic sie w rekompozycje, ktora jest czasochlonna i wymaga sporego zapasu zaagnazowania i motywacji, szybciej osiagnie efekt robiac klasyczna redukcje na bilansie ujemnym, a pozniej biorac sie za budowe masy miesniowej;-) jasne [...]

[...] i dawały najlepsze efekty w zwiasku ze zwiekszaniem masy a potem redukcji. Niektóre odżywki nei ma sensu np łaczyć a np. X ploda Avpt z cynkiem (bo jest w nim mnóstwo magnezu i B6 )to już ZMA i np plus D asparginowy i jest booster testosteronowy ze stakiem i ZMA przed treningiem. Przepraszam ale sensu znajdziesz więcej choć może z innej [...]

po pierwsze to wyglada na wiecej niz 100 w klacia a po drugie to takich barow i bicow sie nie robi od pompek . Po prostu cos mi sie tu nie podoba "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

Ja jak zaczynalem mialem 100-101 "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

W sumie to nie moge powiedziec jak zaczynalem bo przedtem przez caly rok szkolny chodzilem na w-f i robilem obwodowy trening (chwala mojemu nauczycielowi od w-f za to bo na prawde sporo mi to dalo tyle ze w ciagu 2 tyg chlania wina sporo stracilem i tluszczu i miesni . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do [...]

[...] będzie łapał mul:) tym bardziej jak pewnie leci tam największą ilość wegli (w posiłku po). Ja też staram się teraz ustawiać robotę tak, żeby po treningu nie robić nic już wymagającego myślenia %) oczywiście najlepiej by było po prostu kontrolować cukier i ewentualnie reagować dodatkowa farmakologia by go unormować lub też odstawić środek jak już [...]

mozliwe ze wystepuje rowniez dysbalans miesniowy, tyl nie jest w stanie trzymac stabilnie barkow;-) chodzi o to aby wzmocnic tyl naramiennego i miesnie miedzylopatkowe, jednak faktycznie trzeba by bylo obejrzec sylwetke Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-02-13 08:51:59

chyba najwiecej ile wyczytalem, to ktos 30g szamal... masakra%-) jak porcja wheya%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-11 16:07:25

TomQ-MAG wypowiesz sie jeszcze Ty??

TomQ-MAG, ok wielkie dzięki za udział w dyskusji, dużo mi pomogłeś i wyjaśniłeś

[...] witamina d3 i k2 do posilku bogatego w tluszcze, poprawisz ich wchlanianie i bedzie si witamina c podobnie jak kwasy omega 3 wrzuc sobie rano lub wieczorem zdala od wysilku magnez mozesz dac okolotreningow i przed snem, ja dosc czesto stosuje duze dawki magnezu wlasnie przed treningiem wbrew obiegowej opinii nie rozluznia mnie i nie przeszkadza [...]

mieso, jaja(mam za darmo okolo 10 dziennie, w zaleznosci od nadrodukcji) to moje glowne zrodlo bialka zwierzecego, to z prochu tez jest zwierzece przeciez z roslinnych glownie fasola/groch-jestem hardcorem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-09 14:32:19

od 6 do 8 tygodni. osz ty! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-25 19:40:02

fajna opcja dla osob ograniczonych czasowo, zeby cos na szybko zmontowac:-)) dokładnie , sam coś podobnego robię a od activlaba niebawem przetestuje :-)

a ja wrecz odwrotnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-01 10:29:48

o to sie nie martw:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-09 23:08:59

ale cos victor staro wyszedl na tej fotce:-) 16 lat juz nie ma %-) zapraszam do lektury ! mam nadzieje ze bedziecie tak samo zadowoleni z tego numeru jak my :-)