mag

e tam p******isz%-) dokładnie :P ja tam geranium lubie szamac przed trenigniem :P tzn zadnej przedtreningowki nie mialem z gerką ale mozna kupic porcje 1mr u nas na silce :P czy DY czy NX :P

Okazało się że mogę zamowić suple z olimpu z dużymi zniżkami, więc prosiłbym kogoś kto jest na bierząco o linki do dobrych zamienników podanych przez TomQ-MAG, a najlepiej prosiłbym o to Ciebie ;)

Mam podobne myślenie do TomQ-MAG jeżeli będę brał z głową to nie powinno mnie zalać tylko stopniowo bym przybierał na wadze.

no i w tym tkwi problem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-19 21:27:08

za duzo kreatyn, j/nizej%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-19 21:17:07

Hp to nie przed treningowka. mozesz polaczyc HP+saw Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-19 21:15:47

Pozwolcie ze wrzuce jeden link do tego produktu bo nie chce mi sie przepisywac calego skladu :) http://www.topbody-sportnahrung.at/images/product_images/popup_images/500_1.jpg ogolnie to sklad bardzo prosty bez zadnych dziwacznych dodatkow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-19 20:27:02

to teraz musisz sie dowiedziec czy sa przeciwwskazania odnosnie treningu silowego, od tego zaczniemy, bo tak to jedynie pozostaje jesc ponad zapotrzebowanie by nabrac ciala troche. bylem dzis u lekarza, i powiedziala ze nie bedzie zadnych problemow z tym zebym cwiczyl.. nawet bylem z klatka na przeswietleniu zeby sie upewnic i dostalem pelny opis [...]

zadbaj o dużą ilość magnezu w diecie, możliwe że tego brakuje. duże ilosci magnezu masz w orzechach + można sie wspomóc np. chela-mag forte z olimpu

16.03.2012 (pt) wolne od treningu --------------------------------------------- 17.03.2012 (sb) Trening (aeroby od 2 tygodni 6 dni, przygotowanie do treningu siłowego): * bieganie 8,4 km w tempie 11km/h * ćwiczenia na brzuch: **świeca z piłka x 20 **odwrotne brzuszki x 20 **korkociąg x 20 na każdy bok **boczki na piłce x 20 na każdy bok [...]

popijaj sobie zielona herbate z imbirem w ciagu dnia:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-18 22:31:39

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-18 22:02:06

Co myślicie o Aminokwasach ponieważ trener zaproponował żeby kupić. Żeby uzupełnić witaminy bo trenuje już ponad 2 miechy.A konkretniej proponuje te. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-18 22:13:52

nie ma sensu. po co brac staka kreatynowego, i ponziej shocka ktory rowniez ma kreatyne, zadnej przerwy od kreatyny? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-18 18:56:31

tak, dieta bedzie tutaj kluczem, ale brak trningu, to brak stymulacji do rozwoju, i spadek sily Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-18 17:59:03

na poczatek podstawowe ptanie, byles z tym u lekarza? tak bylem z tym u lekarza, powiedziala mi zebym chodzil na basen.. tylko tyle.

http://desmond.imageshack.us/Himg832/scaled.php?server=832&filename=witaml.png&res=medium zakładam dziennik zgodnie z umową konkursową oraz dla własnej motywacji.Zaczynamy: Mam na imię Cezary. Mam 15lat. Obecnie uczęszczam do 2 Gim. Opiekę nade mną nadzoruje InTheEnd(Daniel) - któremu serdecznie dziekuje za cierpliwość i opanowanie ;) Proporcję: [...]

TomQ-MAG sprawdź emaila

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/61c012254f2f439bad4cff19da555144.jpg Nazywam się Artur i zostałem wybrany w konkursie organizowanym przez moderatorów firmy ActivLab. Moim promotorem jest peepeek. Głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i dążenie do sylwetki V-kształtnej. Zdjęcia: Wymiary: Wzrost:180 cm Waga:92 kg Pas luz:100cm Klatka luz:107cm [...]

poszukaj http://www.sfd.pl/sklep/BPI_1.M.R_-opis26541.html NV ma kofeine w skladzie. a w wersji ktora ty kupiles pewnie cos mocniejszego jeszcze poza tym ja kwestia cisnienia? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-17 12:37:16