Jak brać johimbine hcl? Ile czasu po posiłku i przed treningiem? okolo 0,2mg na 1kg masy ciala, 30 min przedtreningowo minimum 2-3h po posilku a picie coli zero albo żucie gumy mozna czy raczej nie bardzo?
przed obydwoma treningami mozna dac 1. przed treningiem sztuk walki można wrzucać też na luzie? 2. AAKG przed snem się nada? W odzywce TREC REGEN BOX jest dodatek argininy stąd to pytanie.
Ja tez mam w domku troche sprzetu czasami tam chodze cwiczyc, wiec mala silka tam jest wiec wyszykuje ja troche a co do konkursu bedzie polegal na tym, by pokazac kto jest wiekszym HARDKOREm u siebie na silowni Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-18 12:34:15
Póki co wpadłem jeszcze na taki plan. Teraz na ostatnie 3-4 tygodnie redu 1-2 tydzień dam tylko t5 (ECA) przed treningiem 3 tydzień yoha 5mg na czczo posiłek dopiero 2h później. + 5mg przed treningiem z 1,5h po posiłku I z 30 minut przed treningiem. 4 tydzień yoha 5mg na czczo śniadanie tak samo jak w 3 tyg. + 10mg przed treningiem też tak jak w [...]
Czyli w tym przypadku lepiej dac 10mg przed treningiem 2h po posiłku czy naczczo I poczekać 2h do śniadania? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-06-13 19:30:51
ja nie wiem po co chcesz dzielić johę ... ja dopiero czułam że coś się dzieje po 15 mg ... 5 mg to nie ma sensu brać według mnie ... ten banan to też nie wiem po co ... nie umrzesz bez niego ;) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-06-13 16:47:36 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-06-13 19:30:04
dopisalem wam mg, bo jak ktos zielony sie natknie to jeszcze przyladuje taka ilosc%) oplułam ekran ze śmiechu ;P no fakt lepiej żeby nie dawał nawet grama ;) cały woreczek na raz by poszedł ;) dobra ćpalnia ;) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-06-13 21:49:54 Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-06-13 21:50:13
TomQ-MAG , bardzo odstaje mi tylny akton barków jak i boczny i kaptury , jak mogę zmodyfikowac mój dotychczasowy plany który jest powyzej , by poprawić własnie te partie ? Bo np przedni akton barków mam nieproporcjonalnie duzy do reszty aktonów :)
Witam, ja ma pytanie do Kain’a i Lucka. Na forum w USA polecają branie Gugle w dawce 2 kps 3 razy dziennie . Co byś do tego dołoży? Mozę zamiast standardowej Thermy Pro, wziąć Thermogenic lub Metabolit Thyrolean oto skład : Thermogenic Thyrolean Serving Size: 3 Capsules Servings Per Container: 40 Sodium 50 mg 2% [...]
[...] o dawkowanie tych preparatów syntraxa. Sma właśnie chce zamówić je . Możesz mi napisać w jakich ilościach je bierzesz, bo nie wiem po ile ich kupić. A odbiegając od tematu , może mi pomożeci bo mam 1-t na 6 tygodni i od szwagra dostałem jeszcze mag-10 , i sam niewiem kiedy go wziąść - w 3 i 4 tygondniu , na końcu ? członek-mafia.suple.hardcor.pl
Syntrax - guggul 3 razy dziennie 1 kaps, XXX 3 razy dziennie 2 kapsy - tak samo MM4, beta3 najpierw 3 razy 1 kaps potem 2, co do T2 to tak to ten składnik, MAG'a to ja bym dodał w trzecim tygodniu i brał w 3,4,5 a w 6 już nie członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
TomQ-MAG, u mnie sprawa z dietą wygląda tak, że będzie ona zachowana z wyjątkiem obiadów- no chyba, że będę miał czas sam sobie coś przygotować (na weekendy na pewno, w tygodniu ciężej). IneTheEnd, gdybyś mógł rozpisz jeszcze dawkowanie zestawików, które podałeś. :)
korzystaj z tego tematu;-) Juz bede pamietal, zeby nie zakladac nowego :) A więc moje pytanie brzmi : czy przedtreningowki pompujace(jak np. Levropump) maja jakis wplyw na mase ? Mój zestaw, wlasnie na budowe masy to oczywiscie dieta + uns mass shocker, kreatyna mono, oraz właśnie Levropump.
Biniu, jakby to powiedzieć... Nie spodziewałem się przypływu jakiejś nadnaturalnej moc, więc tu się nie mogłem na tym zawieść. Efektów ubocznych (biegunka, pryszecze, nie wiem co, czułki zielone) też nie obserwuję. A zatem na razie (bo jeszcze eksperyment w toku - taki duże te Wasze słoiki ) mogę rzec, że jest OK. I z tego się cieszę. A jeśli ktoś [...]