mag

ja jestem lewakiem%-) w takim razie ban %-)

wrzucicie jakis fajny film z YT akcji, komedia, to sopbie obejrze w pracy%) tylko z YT, bo musze korzystac z legalnych serwisow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-08-22 00:01:34

Haha ale kumpla DPSa wyj**ało z dungeonu "Osiemnastka" a mag 15lvl kolega z dzielni akurat musiał mamie pomagać w Daily Quest "sprzątanie" i zleciał na 2 skille od Rogue i całe eq na ziemie wydropiło :D

tylko bez spamu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-01-19 00:22:29

Panowie zamówiłem se ten piracetam 60tbx1200mg moje pytanie brzmi czy mogę dorzucić do tego jakieś lajtowe uzupełniacze? Posiadam lecytynę,miłorząb japoński no i profilaktycznie Mag+b6, witamin B kompleks ew dorzuci bym 250mg choliny i 250mg inozytolu. Pozdrawiam Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-03-21 12:35:47 Zmieniony przez - MoaB_Mod [...]

Panowie zamówiłem se ten piracetam 60tbx1200mg moje pytanie brzmi czy mogę dorzucić do tego jakieś lajtowe uzupełniacze? Posiadam lecytynę,miłorząb japoński no i profilaktycznie Mag+b6, witamin B kompleks ew dorzuci bym 250mg choliny i 250mg inozytolu. Pozdrawiam }:-( Polecam sobie zobaczyć co zawiera lecytyna żeby potem takich głupot nie walić.

[...] żeby potem takich głupot nie walić. Neevsky nie mam zbytnio pojęcia co zawieram lecytyna z tego co mi wiedza podpowiada lecytyna zalecana jest na poprawę koncentracji i pomaga w odbudowie wątroby na tym kończy się moja wiedza na ten temat prosił bym starszego kolegę po fachu o oświecenie mnie laika na temat nie odkrytych jeszcze zdolności tego [...]

Witam, proszę o ewentualną korektę suplementacji, podczas diety J/NJ, którą mam zamiar rozpocząć od 05.09.2011r. po przebudzeniu - 1x Universal Daily Formula + 1x Chela-Mag B6 do szkoły - 1,5l wody + 40g carbo + 12g bcaa ( automatycznie zostaje 0,5l na siłke ) na treningu - up po treningu - 0,2l wody + 35g białka do II posiłku - 1x Animal Flex + [...]

Siemka :) Mam pytanie bo mam Chela Mag b6 ten zwykły od Olimpu i Vitamine C + Zink (15 mg Cynk i 600 mg Vit C). I nie wiem jak z tego zrobić ZMA żeby dobre proporcje składników były. Ile tam ma być w ZMA cynku i magnezu ? 45 mg Cynku i 500 magnezu ?

hehe faktycznie ale mozesz np zwiekszyc dawke MG z np Chela Mag B6 Forte do 3 kapsow :-)

faktycznie problemy gastryczne po MG wystepuja glownie w wiekszych dawkach form niechelatowanych ale kto siega po cos innego niz Chela MZB czy tez CHELA-MAG B6® FORTE

moze jak przez 3 dni odpoczniesz poznasz zwyczaje panujace na tym forum. to ze komus cos nie smakuje, nie musi zaraz byc pedalem;-) placi za odzywke wiec ma prawo oceniac po swojemu, wg wlasneych gustow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-01 22:10:46

Szymcio, nie będę Ci przypominać, ale miałeś mi pomóc załatwić taką koszulkę Urocza Hehehe wielu by się z Tobą nie zgodziło TomQ-MAG, dam radę, ja się potworów nie boję

nie lap za papier toaletowy póki nie skończysz*! %-) *tekst stanowi własność intelektualna usera TomQ-MAG %-)

Witaj. Przy ograniczonym sprzęcie zdecydowanie powinieneś celowa w plan fbw lub klasyczny push/Pull. Co do diety warto by było wszystko zliczyć by orientacyjnie wiedzieć co dostarczasz i w jakich ilościach. Co do oliwy może być np olej lniany. Dobry chleb razowy może być jak najbardziej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-07-29 17:08:08

spadam grac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-15 19:09:40

hej hej heloł co tutaj tak wesolo? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-22 16:09:26

TomQ-MAG dobrej zabawy

szkoda, ze w polsce nie cieszy sie ten sport tak duzym zainteresowaniem. byli by widzowie byly by pieniazki... a tak to pozostaje street fight Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-02 17:17:02

aha dzieki za wyjasnienie spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-02 17:24:51