Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w niektorych przypadkach sie sprawdza, aczkolwiek nie jest sztywna regułą. sporo jest osob ktore nie przestrzegaja wyznacznika co mozna a co nie, a robia fenomenalna forme, wiec nie wiem czy jest sens sie w to bawic? ale warto probowac i zbierac doswiadczenie, a moze w twoim przypadku sie sprawdzi. przykladem jest Mariusz Bałazinski, ktory [...]
ja bym nie powiedzial, ze z kofeina klepie mocniej, ale inaczej... jednak suma sumarum dwa rodzaje stymulanow beda sie sumowac i dla wrazliwej osoby klepna mocno, niz solo jedno lub drugie. No o to chodzi właśnie. Niektórzy po stestowaniu np. mesomorpha, hemorage, doriana zakochali się w 1-3d, ale w tych produktach jest wiele stymulantów, które w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mam grupe 0 i prawie wszystko jem co musiałbym unikać %-) .....w tym okresie jesieni w sklepie%-) u mnie już okres zimowy , zwłaszcza po ostatniej burzy śnieżnej \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-12-08 16:01:33
tylko podane przec ciebie waxy maize zbyt kolorowo nie wychodzi jednak cenowo i w dziale badan nawet masz art poswiecony skrobi woskowej, ze jednak nie jest taka idealna TomQ mógłbyś rozwinąć ten temat, bo wielu topicach z zapyt. o węgle właśnie odwołują do tych badań na potwierdzenie braku ideału. Wg mnie waxy spełnia swoją rolę, to węgle [...]
badania mutanta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/006d126998634c5e870352f74a7ab870.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b49ea7961ee24a79b9f57a4465edd998.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 14:00:27
sam sie zalamalem jak takie cos przeczytalem. ciekawe jakim cudem tytul mgr uzyskalo sie z taka wiedza. odzywka bialkowa przedstawiona w kontekscie zakazanego tajemniczego prochu pochodzenia mlecznego skażonego antybiotykami, hormonami i bakteriami. po czym stwierdzenie by pic mleko... kolejny element ignorancji, ze autorka dyskredytuje ćwiczących [...]
ciekawe jakim cudem tytul mgr uzyskalo sie z taka wiedza. A czy gdzieś wyczytałeś że mgr z żywienia :D Można napisać doktorat z "Wpływu sęków, na wytrzymałość deski" i zrobić kurs w barze mlecznym i posługiwać się tytułem doktor xxx specjalista żywienia :D
czy warto dokupić zma? Jestem na redukcji dieta low carb. Z suplementow jakie stosuje to thermo speed po przebudzeniu 2 kapsy i 2 pół godziny przed treningiem razem z BCAA -chciałem kupić ZMA na noc z activelab jak masz niedobroy, smialo mozesz wrzucic przed snem Czyli wychodziło by mniej wiecej tak DT Rano na Czczo CREATINE XPLODE 8GR Poł godziny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
plan nienajgorszy, drobe poprawki by sie przydaly. PLECY Martwy ciąg 4s PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 4s Szrugsy 4s dorzuc wyciag dolny przyciaganie wasko z 4s i wcyiag gorny szeroko ze 3 serie BARKI Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3s BICEPS UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 3s UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA [...]