SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag

  • Poprawa pracy mózgu

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj tez tyrozyne w solidnej dawce i mocna kawke i wszystko powinno zgrac:-)) ja dlugo szukalem substancji ktora bedzie tania i dzialoala e3fektywnie i obecnie duza dawka tyrozyny, zapijana dobra, mocna kawa spelnia swoje zalozenie:) chyba, ze masz nieprzespana noc za soba, to tutaj substytutu snu niestety ciezko bedzie sie doszukac Na każdego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2017-08-14 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no mega, kilogram by zjadl za jednym posiedzeniem pewnie%) kupnego zjesz 200g i masz dosyc, a tutaj zresz i zresz%) mam nadzieje, ze wygram kiedys w lotto i bede bazowal na tego typu specjalach:)) Prosiaczka sobie kup, podpasiesz go i jak znalazł będzie %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z cardio ale zluzuje na razie treningi bo jakoś słabo dziś poczułem sie jak nogi robiłem , w tyg poleci jakas obwodówka tylko jeszcze i jakies cardio http://www.iv.pl/images/09144401874492565687.png 1.prostowanie nóg na maszynie 5 serii 2.suwnica 4 serie 3.wypychanie nóg do tyłu 3 serie 4.uginanie nóg na maszynie 4 serie 5.łydkownic 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wpadlo koszenie metrowej trawy, kosiarka elektryczna z ktora j**alem sie z 4 godziny:)) ale czego sie nie robi dla ukochanej osoby:) Na taką trawę to z kosą %-) Kosą to trzeba się umieć posługiwać :-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 15:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wpadlo koszenie metrowej trawy, kosiarka elektryczna z ktora j**alem sie z 4 godziny:)) ale czego sie nie robi dla ukochanej osoby:) Na taką trawę to z kosą %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 15:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obecnie wszytsko wraca do normy i sylwetka wrocila do swojego stanu sprzed imprezy, ktora sie przeciagnela ze 3 dni:) o to ładna imprezka %-) jestem w trakcie reazlizacji malego projektu zawodowego, ktory powiazany jest z wlasna dzialanoscia wiec mam troche wiecej zadan na glowie:) jak rusze z tematem to pochwale sie co to takiego:) powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 14:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak;-) zazwyczaj tolerancja i tak wzrosnie Ile takie przerwy powinny trwać?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12935 Data: 2017-08-13 21:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej OK, od stymulantow trzeba robic offy-, a kofeina rowniez jest stymulantem W przypadku gdy Kawa jest u mnie tylko rano(jak mam możliwość) i zawsze 1 kapsułka przed treningiem też trzeba?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12935 Data: 2017-08-13 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wieczorem i dziś . Ogólnie zadowolony jestem z efektów ale jak zawsze mogło być lepiej ale najwazniejsze ze tak sie nie katowałem oprócz ostatnich 2 tyg . http://www.iv.pl/images/50600002422918232884.jpg http://www.iv.pl/images/90413973192090030749.jpg http://www.iv.pl/images/05796262250119147819.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 20:30:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg DT NOGI rano na czczo inyterwały 8 minut do odcinki, po nocce bylem%-) po południu siłowy -wypychanie suwnica rampa 8 + MCNPN rampa 6 -wyprosty 5x12 + uginania stojąc 5x12 -uginanie leżąc podudzi 5x6-8+przysiad na maszynie 5x8 -wspięcia stojąc jednonóż 4xmax+wspięcia [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wegli bo zaledwie 100g ryżu ale wieczorem po powrocie z pracy czyli kolo 21 bedzie małe ładowanie a w planach jest : Giuseppe cztery sery z tunczykiem i mozarella , lody magnum , lion granola z mlekiem i czekolada .Rano tez jakieś wegle wpadną i na 7 do Dziwnowa. Zobaczymy jak zakonczymy tą redukcje , dziś rano na czczo waga pokazała 79,5kg [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 17:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa pracy mózgu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wysokie dawki tyrozyny tzn ile gram ? Czy tyrozyne dobrze jest łączyć z tauryną i beta alaniną ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2017-08-11 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań i dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak na opakownaiu niepokalanek, tutaj nie ma co kombinowac z podbijaniem B6 w takiej dawce starczy w zupelnosci, mozna poprosic lekarza o bromergon w razie W Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-08-11 21:34:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8070 Data: 2017-08-11 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bez treningu ale 40min na czczo tez cardio pokreciłem , przezyc druga zmiane w pracy i bedzie luz , jutro cały dzien pracy na siłce ale to juz co innego ;) http://www.iv.pl/images/52178906597111192127.png rowerek 40 min http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 12:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed obydwoma treningami mozna dac 1. przed treningiem sztuk walki można wrzucać też na luzie? 2. AAKG przed snem się nada? W odzywce TREC REGEN BOX jest dodatek argininy stąd to pytanie.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12935 Data: 2017-08-10 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na 14 do pracy jak sie uda to po pracy po 22 jeszcze przykrece drugi raz cardio w domu . Posiłek pierwszy omlet z cynamonem i sos brzoskwiniowy - petarda ! http://www.iv.pl/images/09144401874492565687.png 1.podciaganie na drązku 3 serie 2.sciaganie wyciagu górnego do klatki 4 serie 3,4.hammer po 3 serie 5.wiosło sztangą podchwytem 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej super polaczenie, do tego tyrozyna i mas zkomplet joha przed siłowym i cardio czy tylko samym cardio?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12935 Data: 2017-08-10 02:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI ALLNUTRITION i SFD RECENZJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALLNUTRITION CITRULLINE /SFD/2017/8/9/65dd2807f4b54f99a2b40b33c53af6d3.jpg Czekałem na ten suplement z niecierpliwością, czysta cytrulina w wersji smakowej. Porządnie przetestowałem produkt i śmiało mogę polecić, dawka dla mnie optymalna przy masie okołom 105kg to 5-6g, wyraźnie czuc poprawe w pompie na treningu, fajne nabicie i utrzymuje się dość [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2017-08-09 20:05:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI ALLNUTRITION i SFD RECENZJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolejne nowości, jakie do mnie dotarły ALLNUTRITION PROTEIN COCONUT DREAM /SFD/2017/8/9/492a2d2efdf14d8195ec0faee02daf45.jpg to nic innego, jak kolejny nieco bardziej fit zamiennik słodyczy, który ma na celu dostarczyć wrażeń smakowych i zaspokoic nasze pregnienie słodkości, musze przyznać, że producent postarał się, bo smak jest niemal [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2017-08-09 19:58:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witaj, mozna smialo doloyc do tego spalacz, jaki masz na oku? Posiadam Machine Man Burner oraz Thermo Speed Extreme

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2017-08-09 18:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)