[...] 1-8(10) prop 1-8 masteron Mam co prawda jeszcze na stanie trochę superki, ale data ważności była do lutego 2010. Poza tym boję się troszkę DD, szczególnie że mam bardzo wymagającą partnerkę i muszę stawać n wysokości zadania co myślicie o tym wszystkim? jakie daweczki? Cel to oczywiście jakościowa masa. Metan chciłem wypróbować w roli [...]
Jo !. Mam chlopaki do was pytanie dot. Aminokwasow ( i doradzenie ). Mianowicie czy jest sens dawania aminokwasow prostych w DNT ? Tzn. chce zrobic tak, ze: W DT daje BCAA przed i po treningu a w DNT chce dac zwykle aminokwasy proste ( tutaj na cel dalem sobie AminoFuel z BioTecha USA - dobra cena/jakosc ). Czy jest sens jedzenia tak aminow ?. [...]
Zdecyduję się na to co radzi soltys88, czyli OLIMP CHELA MZB SPORT lub OLIMP CHELA MAG B6 FORTE. Tylko jeszcze jedno, już ostatnie pytanie mam :) Nie wiem, czy ten cynk jest taki ważny? Magnezu maja tyle samo, MZB ma o 2mg więcej B6. Różnica w cenie to jakieś 12 zł. Także, czy warto dopłacić dla tego cynku, czy mogę go uzupełnić jakimiś innymi [...]
TomQ-MAG jeśli możesz odpowiedz mi konkretniej.Chce wyrzeżbić brzuch,nie chce tyć tylko,żeby mięśnie się bardziej uwidoczniły.Bo w boksie wielkie mięśnie nie są mi potrzebne,ważne jest dla mnie szybkość i dynamika.Pozdro
chyba, ze tak chuck tez tak mysle dzieki za pocieszenie, jak cos to kiedys ci zmnienie nazwe tematu w dziale Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-01 21:53:46 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-01 21:53:58
swoje lata ma, ale sie trzyma stan oceniam na b.dobry rdza jeszcze jej nie rusza blacha ocynk. ja w astrze z 94 tez nie mam! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-03 15:05:32
oczywiscie jezeli mowimy o odpowiedzi anabolicznej organizmu po treningu ok z mojej strony eot bo sie nie dogadamy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-03 18:20:30 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-03 18:20:43
powiedz kumplowi, zeby sie kopnął w glowe a tak na serio, nie. to jest zwykle gowno serwatka w proszku, odpad mleczarski. jedyce co przytyje to w tluszcz jesli nie wysra wszystkiego, bo to glownie laktoza, ktora jest ciezkostrawna i wiele osob z nas poprostu jej nie trawi. 0,5kg dziennie= Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-03 22:31:14
juz gdzies odpowiadalem na takie pytanie... o! http://www.sfd.pl/LEUCINE_STACK_NOWO%C5%9A%C4%86_!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t402288-s11.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-03 22:43:05
chcesz diete uzupelniac izotonikiem? rozwin mysl nie lepiej kupic mineraly w kapsach? http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Mineral_FIT-opis3668.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-04 09:29:44
bcaa standardowe dawki to 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu. czyli przy twojej wadze bedzie to 8g przed i 8g po treningu. natomiast leucyne bym dal z 4g po treningu. LEUCYNA I WZROST MASY http://www.sfd.pl/Leucyna_i_wzrost_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t307417.html ciekawy topic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-04 12:01:16