SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag

  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-MAG ty do przyczajony nindza %-) pojawiasz się jak ktoś ma jakieś pytania ;-)

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, ale w pdf nie przyjmujemy... %-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-23 23:01:44

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2011-11-23 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakich sieciowkach dokladnie bedzie?:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-24 11:32:05

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2011-11-24 11:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka? cm3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze jedno pytanie ile moge na tym wszystkim cisnac ?;) tak dlugo jak czujesz efekty minimum 6-8tyg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-24 21:25:59

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2011-11-24 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK ### EMINEM-w pogoni za masa :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nagraj film jak mozesz z mc. naturalna krzywizna czyli ksztalt litery S http://ares.21sp.lublin.pl/3/inne/wady_postawy_pliki/image003.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-24 21:39:57

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2011-11-24 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogranicz spam troche w dziale Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-24 21:50:23

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2011-11-24 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery? Jakie odżywki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba podawał wcześniej link do preparatu TomQ-MAG -.- czyli twój "kurczak" + "odżywki" -.-

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2011-11-24 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl [Ocena]

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie widzialem 3kg opakowan Sa, kosztuej bodajze 80 zl ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2011-11-25 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/10570be7e33c4471b9695b19d0291a1c.gif ŚRODA 23-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/a54af8c96e5e4f4abc89c452dc0a8921.gif /SFD/Images/2015/12/31/ef5d9e2301cf43c3bbb25e2849445dcb.gif Płatki owsiane 120g Protein Plus Complete 40g Żurawina 40g /SFD/Images/2015/12/31/8f80b6d3d5e1492daabee7b50932f1e5.gif Serek wiejski Piątnica 400g [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy zestaw okolo 2 miesiecy temu, reszta zakupiona w tym tygodniu:)) http://i43.tinypic.com/4sxy5f.jpg http://i40.tinypic.com/9zwwgn.jpg http://i44.tinypic.com/51cw79.jpg http://i44.tinypic.com/53to5g.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-25 23:31:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 22:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### BULI - Cierpliwość, wiara w siebie!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po to by wegle sie sprzedawaly panowie%-) chodzi o to, ze pijac od razu bialko z weglami organizm wykorzysta wszystko na procesy energetyczne-zero porzytku z amin, taki mit panuje czasem jeszcze. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-25 23:15:39

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2011-11-25 23:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PUSH II - 25.11.2011 1. WL 4x6 -15% -30% 6x 50/55/60/70 13x60 / 20x50 6x 55/60/65/75 15x64 / 20x52,5 6x 60/65/70/80 / 13x 68 / 18x56 2. Dipsy 4x8 8p x 4s x CC 8p x 4s x CC 8p x 4s x CC 3. Wyciskanie hantli, skos dodatni 3x8 8x 20/22,5/25 8x 20/22,5/26,5 8x 20/24,5/28 4. Przysiad przedni 4x10 10x 50/55/60/65 10x [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 10:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział treningów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sam przez to przechodzilem i wiem jak bylo ciezko%-) zwlaszcza, ze jak ktos nienawidzi biegac jak ja%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-26 12:48:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2011-11-26 12:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DT rano witaminy, omege3, mono, przed treningiem bcaa, po treningu mono+magnez na wieczor omege DNT rano witaminy, omege3, mono, na wieczor omege i magnez Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-26 13:00:50

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 12:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    tak po 5g, omege po 5 kapsow powinno byc ok%-) Poważnie? %-) To mi pudełko na 10dni starczy xD

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomQ mag tylko białko i zaraz posiłek potreningowy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-11-26 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problemow to imo tez mozna 1 op. zakupic i zobaczyc czy cos bedzie lepiej ale ta pierwsze osoba powinna poczuc roznice ja wale stale probiotyki + enzymki http://img687.imageshack.us/img687/9062/img0969cg.jpg probiotyki http://img84.imageshack.us/img84/3493/img0968pxa.jpg wczesnije te http://img197.imageshack.us/img197/5773/img9936bh.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2011-11-26 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    no serio%-) jeden kaps 330 epa/dha tylko. taniej wyjdzie kupic tran mollersa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-26 16:23:46

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 16:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### bungar/masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w lidlu po 10zl jest Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-26 18:19:33

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 18916 Data: 2011-11-26 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/7e69e232757a4bc69c9d7007cfccb563.gif PIĄTEK 25-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/cf4787f1ddb54162ab6603766066695e.gif /SFD/Images/2015/12/31/72edf518a5ba459e83b8ea8b5614193b.gif Ryż długoziarnisty parboiled 100g Banan 150g /SFD/Images/2015/12/31/8f7a1cd7dbc74563b6ec1d0153ab975b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)