mag

no to zdrowka dla mamy i, zeby wszystko udalo sie posklejac. Obecnie powiem Ci, ze wiele osob ma problemy z czasem, po padnedmii, przez inflacje i inne historie, prawie wszyscy ktorych znam robia kilak fuch na raz, aby to wszystko polatac. Jeszcze jak ktos ma obecnie kredyty, jak np. moj brat gdzie mial rate 1600 zl, a ma teraz 3500 zl na miecha, [...]

Witaj! Glutation w tabsach bedzie dobra alternatywa dla glutationu w wersji dozylnej, ale nie liczylbym tutaj na taki sam efekt. Jezeli celem jest poprawa kondycji ukladu odpornosciowego, lekka regeneracja po infekcjach itd to oczywiscie mozna zaryzykowac. Celowalbym w produkt firmy biomedica foscama ktora znana jest z produkcji tad600 czyli [...]

witaj. Przede wszystkim napisz nam cos wiecej o sobie bysmy bwiedzieli dla kogo jest ten plan https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Inaczej bedzie trenował początkujący 14 latek, a inaczej chlop 30 lat, wiec ważne jest byśmy mieli podstawowe info o Tobie jak plan ma byc dobrany dobrze i przede wszystkim ma byc dla Ciebie [...]

no to zdrowka dla mamy i, zeby wszystko udalo sie posklejac. Obecnie powiem Ci, ze wiele osob ma problemy z czasem, po padnedmii, przez inflacje i inne historie, prawie wszyscy ktorych znam robia kilak fuch na raz, aby to wszystko polatac. Jeszcze jak ktos ma obecnie kredyty, jak np. moj brat gdzie mial rate 1600 zl, a ma teraz 3500 zl na miecha, [...]

Dziękuje TomQ-MAG od wczoraj mam nową dietę którą kupiłem na stronie PoTreningu.pl

Skoro bola barki, to musi być jakie problem z mobilnością całej obręczy. Warto sie temu przyjrzec, wykonac testy chocby dla rotacji i sprawdzić, w jakim momencie moze byc problem z ruchem. Zerknij na temat z malych treningiem rehabilitacyjnym [...]

Cześć, Zastanawiam się nad zakupem kreatyny, głównie chodzi Mi o nasycenie wodą, więc raczej mono, ale wolę zapytać bardziej doświadczonych. Zastanawiam się nad olimp-creatine-xplode-pom-260g a olimp-rocky-athletes-creatine-kreatyna Druga opcja wydaje Mi się lepszym rozwiązaniem, a jak Waszym zdaniem? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-03-22 [...]

Dołączę się do tematu - jakiś czas się waham nad kupieniem produkty z tongkatem bo nie wiem co na Polskim rynku jest dostępne czemu można zaufać. Dzisiaj znalazłem takie fajne połączenie czy ktoś coś wie na temat tej firmy/produktu? /SFD/2023/3/22/64a0cc841a184fcb99ec3b9148879336.jpg /SFD/2023/3/22/5ec1deedf4cc46a7b19fad582f0665d3.jpg [...]

pytanie co chcesz czuc po sally? Akurat takie efekty jak trzęsące sie rece, podwyższony puls itd to sa efekty uboczne, co nie znaczy, że produkt nie robi swojej roboty. Jezeli twoj brat czuje, ze dziala, to znaczy, ze u Ciebie tez bedzie robic robote;-) Tutaj zmiana na inna firme, czy apteeke podejrzewam, ze niewiele pomoze. Wazne, zeby byl efekt [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 23.03.23 PUSH2 WL+ Smith 125x7 110x12 WL SMITH 130x7 110x12 Rozpietki brama 25x12x2 Wyciskanie maszyna w dol 100x9 80x12 Wznosy bok jednoracz linka 30x9 20x12 Wznosy przod hantle 16x12x2 Cardio 30 min Suple Śniadanie D3 8000 UI, NAC 1,5g, Omega 3 1g, Witamina C II [...]

Bardzo dziękuje za wskazówki. Przechodzę na suplementacje stałą tak jak napisał Georgu. Rezygnuje z BCAA w DNT, tym zaoszczędzę trochę produktu na DT. Kreatyna stały 5g dziennie na czczo. Beta alanina, kofeina, wegle w isotoniku na stały Na cykl zostawię sobie takie produkty według tego co napisał TomQ-MAG. Są mi znajome, wiec nie będzie [...]

Hej! Szukam optymalnego białka względem cena, jakość i wielkość porcji względem ilości białka (minimalna porcja, maksimum bialka). Znalazłem takiego cudaka, ktoś coś biotech-protein-power-4kg-wanilia dobre to i czy warto? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-03-25 12:16:08

Witaj. Ogolnie firma biotech jest znana i jest calkiem ok. Kiedys jakas mala wpada sie im zdarzyła z bialkami, ale koniec koncow jest polecana. Niestety obecnie bialka trzymaja sie mocno w cene i trudno tutaj bedzie znalezc zloty srodek. jedynie marki, ktore nie potrzebuja sporo nakładów na reklame, ktore maja wersje ekonomiczne swoich bialek, [...]

Wszystko zalezy od tego ile tgeo bialka stosujemy w ciagu dnia. Jak jest to porcja dziennie 30-40 gramow i nie przeszkadza Ci smak bialka sojowego czy innego roślinnego, to jeszcze mozna sie pokusic i diete uzupełnić takim produktem. Jednak jak stosujemy nieco wiecej takiej odzywki, to juz faktycznie moze sie robic lekki problem. Dobra alternatywa [...]

Nic więcej nie leci ze środków, czy supli mających wplyw na glikemię? Teoretycznie stymulanty nie powinny tutaj wpływać na poziom cukru we krwi, chyba, ze wykonamy bardzo intensywny trening i to on bedzi tutaj powodować spadek poziomu glukozy, wtedy trzeba pomyslc by wiecej wegli np. upakować w okresie okolotreningowym, byc moze przyciąć dodatki, [...]

Cześć! Jeśli chodzi o najlepsze ćwiczenia na biceps, to zwykle w treningu stosuje się różne rodzaje uginania z hantlami lub sztangą. Hammer curl - młotkowy z hantlami Bicep curl - klasyczny z hantlami lub sztangą Preacher curl - z hantlami lub sztangą Concentration curl - izolacyjny W treningu bicepsa ważne jest skupienie się na poprawnej [...]

Witaj! Prolo spoko, standard dawka, na pierwszy cykl, jak nic wczesniej nie lecialo to powinno byc ok HCG jak jestes mlody, planuejsz w przyszlosci potomstwo to lepiej ładować przez caly cykl male dawki Dawka anastrazolu przy tj dawce testa i twoich wynikach moze byc nieco za mocna. Aczkolwiek tutaj trzeba bedzie robic badania i kalibrowac [...]

wczoraj badanka krwi ogarnalem, pare rzeczy jest do poprawy, wiec jeszcze na spokojnie z ewentualnymi dzialaniami%) Test z nisko? :-P

co do tajemnicy calej akredytacji odnosi sie to jedynie do tego, ze labo akredytowane ma jak gdyby odgornie potwierdzone dzialanie zgodne z wszelkimi normami by taka akredytacje uzyskac. Ciezko np podwazyc przy sporach sadowych wyniki z akredytowanego laboratorium, bo sa juz wtedy postrzegane jako pewnik. Jak labo bez akredytacji wykonuje badanie, [...]

trzeba od jutra jakas joszke zapodac, bo smutno sie robi na treningach 8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-03-31 21:50:58