aaaaaaaaa trzeba znac ta twarz jak Pepo chce to niech sam napisze nie bede reklamy mu robil na 122 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-10 15:37:08
chyba slabo z ta pamiecia, jak zalozyles 3 takie same posty?%-) a tak na serio, zaczac trzeba od podstaw odpowiendia ilosc magnezu kwasy tluszczowe omega 3 cholina inozytol bacopa gotu kola im dalej w las i zaczniesz zglebiac wiedze wsparcia pracy umysowej, to mozna pobawic sie z innymi suplementami piracetam noopept ALC hupercyna tyrzoyna taka [...]
chyba slabo z ta pamiecia, jak zalozyles 3 takie same posty?%-) a tak na serio, zaczac trzeba od podstaw odpowiendia ilosc magnezu kwasy tluszczowe omega 3 cholina inozytol bacopa gotu kola im dalej w las i zaczniesz zglebiac wiedze wsparcia pracy umysowej, to mozna pobawic sie z innymi suplementami piracetam noopept ALC hupercyna tyrzoyna taka [...]
zgadza sie im z mniejszego kalibru zaczynamy, tym lepiej:-) wiec na spokojnie korzystaj z tego co mas zobecnie bazujac dodatkowo na ekstraktach roslinnych, ktore wbrew pozorom potrafi czasem dosc fajnie wplywac na nasze funkjconowanie ukladu nerwowego. ja obecnie tez tylko stosuje ziolka, plus odatkowo wrzucilem miks adaptogenow [...]
Bialko Pro Longatum Wegle Obojetnie, ja lubie Olimpu cytrynowe, Mono dobre jest Vitala, Olimpu, A tak wogole to po ..uja ten temat? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-20 15:04:45
Creatyna monohydrate jest to odzywka pomaga w nabyciu masy miesniowej jak i sile na treningu no ale do tego trzeba miec diete i odpowiedni trening:) Bo na inne cykle to 6 miechow to chyba troche za malo ale nie chce wprowadzac w blad. TomQ-MAG by tu cos zaradzil.
w spalaczach johe tez masz. trudno mi odpowiedziec, bo ja mam normalny apetyt na spalaczach, a czasem i wiekszy z racji obcietych kalorii... wiec powiedzielem tylko co na mnie dziala. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-07 18:27:16
[...] nie ma na rybnku suplementow, ktore beda znaczaco podnosily poziom gh;-) melatonina rowniez wykorzystywana okolotreningowo przyklada sie do tego, aby wspomoc wydzielanie GH, jednak osobiscie nie widze mozliwosci do zastosowania hormonow wpsomagajacego sen, okolowysilkowo%) Ale może mała drzemka na ławeczce pod sztangą, by podniosła poziom GH? :-D
[...] gh;-) melatonina rowniez wykorzystywana okolotreningowo przyklada sie do tego, aby wspomoc wydzielanie GH, jednak osobiscie nie widze mozliwosci do zastosowania hormonow wpsomagajacego sen, okolowysilkowo%) Ale może mała drzemka na ławeczce pod sztangą, by podniosła poziom GH? :-D w sumie, to nie pomyslalem, ze wlasnie moze chodzi o strategie [...]
darioman7 dokladnie tak jak TomQ-MAG napisal, 2 porcje krety przy nitro moze byc za duzo i nie ma sensu. Czytalem o tym i jednak cos tam wiem, bo bylem tym tematem mocno zainteresowany :]
Dziekuje za wyjaśnienie :) Tylko nie jestem pewna, o jaką sól autorowi chodzi - czy o taką z poziomem sodu obniżonym o 30% (takie są bardziej popularne) czy o sól, którą teraz znalazłam, z ogólną zawartością 30% NaCl w soli, czyli sodem obniżonym o 70%. Dla tej drugiej by było 38758- 70% * 38758 = 11627,4 mg/100g 38758 : 11627,4 = 3,3 Czyli [...]