mag b6

[...] 100g oliwa 10g posiłek 20:30 ryż paraboiled/ryż paraboiled brązowy 133g mięso chude (filet z kurczaka, schab) 180g warzywa 100g oliwa 10g kolacja 22:30 twaróg chudy 170g oliwa z oliwek 10g magnez - Chela-Mag B6 Forte Trening w godzinach wieczornych tez można na to zwrócić uwagę. Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-05-21 17:43:01

Dla mnie nie ma problemu - dopasuję się. Z supli omega3 olimpu i vita-min multiple do posiłku czasami przedtreningówka activelab pump-it cm3, bcaa na noc chela mag b6 + melatonina 5g od niedawna Zmieniony przez - vuiek prymityf w dniu 2015-09-23 15:52:08 Zmieniony przez - vuiek prymityf w dniu 2015-09-23 15:52:56

[...] ze mnie non stop z mordy, zewszad wiec jest totalne odwadnianie caly czas czasem wydaje mi sie ze te 7 litrow to malo:) Dzieki wszystkim za odpowiedzi, kupilem potas i mag b6 olimpu tym sie doladuje i tyle. komu sie uda dam soga pozdro edit- niestety nikomu nie udalo sie dac bo kiedys juz dawalem Zmieniony przez - UwE w dniu 2009-09-03 [...]

[...] 1 kaps minerały), 1 kaps witamina c 1000mg Przed treningiem: 10g bcaa, 2,5g beta lanina, 3kaps lipixor, 1 porcja EVL Engine Po treningu: 40g Varcil r2 Przed snem: Chela mag b6 forte + chela cynk /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/889deb7179a743acbceb0db7ee6634f9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3811ad0d41864a53affb1c360a4d2bcc.jpg [...]

To ćwiczenie jest brane pod uwagę, gdyż jest ono podstawowym elementem metody Jako stałą suplementację stosuję Vita-min Plus, Chela Mag B6 i Omega 3, wszystko od Olimpu. Myślę, że taki zestaw by Ci nie zaszkodził, a mógłby wzmocnić i uodpornić organizm. Do tego co dwa miesiące robię dwumiesięczne 'cykle' glukozaminy + obecnie jestem na pierwszym [...]

Dieta jest może nie do końca na 100% dopięta ale na pewno nic w niej nie brakuje: -2100kcal -b 2/kg t 1/kg ww reszta -o3 tran i olej lniany -chela-mag b6 + chela-calcium -warzywa jem nie kolosalne ilości ale kolo 0,4kg zawsze jest -żadnego cukru, cukierków, alko, papierosów NIC Zmieniony przez - Basiak w dniu 2013-04-18 22:02:11

siemka, dzis postanowilem dokonczyc diete i zebrac wsio do kupy. Śniadanie 7:15 kcal/b/t/w Jaja kurze całe120g 145 13 10 1 Mleko 3,2% 250g92 5 5 7 Płatki owsiane100g 366 11 7 62 Chleb żytni pełnoziarnisty20g 47 1 0 10 Masło extra15g 74 0 8 0 Oliwa z oliwek10g 88 0 10 0 RAZEM: kcal: 812 b: 30g t: 32g w: 80g. Koło 9:00 Kanapka w szkole (wędlina, [...]

Jak wyczytałem w necie m.in na forum Ambroziaka że to najlepiej przyswajalny magnez, nawet jakies badania były na temat chela-mag b6. Nie wkręcam sobie nic. Mentalnie jestem przygotowany. Bóle były dla mnie nieznajome, nigdy wcześniej nie miałem takich dlatego chciałem zasięgnąć opinii. W necie znalazłem kilka takich wątków ale były one pourywane. [...]

Remik mimo wszystko wezmę. Pomimo wieku mam dosyć niskie libido więc może odczuję TomQ-Mag - b6 w jakich dawkach? 100mg dziennie wystarczy czy dać więcej? a castagnus na zbicie prolaktyny i lepsze samopoczucie, myślisz że nie warto?

Byłem u reumatologa(oczywiście prywatnie, bo na NFZ to pół roku czy ile tam) I stwierdził że ten magnez co biorę jest słaby(NeoMag Skurcz) kazał kupić SLOW-MAG B6 i brać przez 20 dni po 5 tabletek, a potem po 2 i w sumie to chyba pomogło, miałem dobry tydzień przerwy z basenem itp, ale dzisiaj w sumie nic nie drętwiało. ;)

no to już się gubie... co lepsze: ZMA czy MZB czy MAG B6 FORTE + CHELA ZINC?? :D

no to sie Olimpek rozhulał, napierw BCAA Xplode potem Glutamine Xplode, Therm Line S ,a Chela Mag B6... a czuje ze to nie koniec : )

daty waznosci do 2012 - coz przez 2 lata ew zmiany nie beda mnie obchodzily :) dobrze jednak ze nie zakupilem mega duzo (jak na moje potrzeby) magnezu - mam tylko 2 opakowania MZB - jak skoncze przelicze czy dalej MZB czy tez CHELA MAG B6 (R) Forte z Chela cynkiem :)

przeliczysz ? bo CHELA MAG B6 (R) Forte potrzebujesz obecnie tylko 2 MC - czyli jedno opakowanie na miesiac :)

cos pomieszales chyba male dopowiedzenie CHELA MAG B6® Forte ma w 2 MC 500mg MG++

[...] ilości kombinacji,składów,postaci etc ..tylko na super chelatach ALBION a nie pseudochelatach jakich wiele.. wydaje mi sie ze owo zrodlo jest wiarygodne tak trzymac pierwszy krok w tym procedrze to CHELA MAG B6® Forte jak mniemam stawiam ze na rynku magnezowym odcisnie swoje mocne pietno ! bede czekal na poszczegolne etapy !

Jeśli tak właśnie jest to bardzo ekonomiczny i ciekawy produkt. Tylko to przeczy rachunkowi ekonomicznemu, tj. w jednym kapsie VITA-MIN multiple sport jest prawie tyle magnezu(190mg) co w jednym kapsie magnezu Chela-Mag b6 (200mg) (pomijam że 20% to tlenku). Dobrze rozumuje? Zmieniony przez - k3ho w dniu 2010-04-24 12:58:09

djfafa mozesz smialo w miedzy czasie zakupic CHELA MAG B6® Forte

O Chela Mag B6 Forte SHOT !!! już coś skrobie nutri ale nie chcę się na razie wcinać w temat niech skonczy wszystko wklejać.

No tak, brak edycji. Do pomidor 150g sałata lodowa omega3 olimpu 2 kapsy vita-min po kapsie przed snem chela mag b6 i 5g melatonicy (2gi raz dopiero, ostatnio mam problemy ze snem)