maciej

J U N I O R K I do lat 18 Przysiad Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 87,5 limit / 2011-01-01 47 75,0 limit / 2011-01-01 52 110,0 Rusztyn Klaudia /93 Wiking Starachowice Puławy MP 2011-03-05 57 110,0 Turżonek Klaydia /93 Integracja-Conan Giżycko Warszawa MPJ18;23 2011-03-26 63 97,5 Ganc Inga /93 Wisła Puławy Puławy [...]

0:12 Oskar Reszka Co polecanie na ręce oraz brzuch, ile tego wszystkiego i jak często? 03:39 Patryk Kowalski Upadek mięśniowy, ostatnio przeczytałem o programie treningowym, który trwa 3-4 tyg. Polega na tym, że ćwiczymy każdą partię mięśni z tym, że w każdym ćwiczeniu wykonujemy jedną serię. Na początku 2 rozgrzewkowe serie po 15 powtórzeń, [...]

Witam wiec tak mam taki maly monocykl 5 tyg metki pierwszy tydz 30mg ed 3 tyg 45mg ed i ostatni 30mg ed dla oslonki zagryzam NACiem 600mg 2xed z poranna i wieczorna dawka metki i pytanko: w razie pieczenie swedzenia sutkow odrazu zagryzc tamoxifenem (nolvadex)? i ile jego zjesc po cyklu i ile dni clomid wczesniej lykalem 1 50mg na noc przez 10 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW27.jpg KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja! Khalidov i Pudzianowski w walkach wieczoru! Już 17 maja gwiazdy Federacji KSW powrócą do Ergo Areny Gdańsk/Sopot. Siedem głównych pojedynków, w tym dwie walki wieczoru oraz dwa starcia w dodatkowej karcie walk gwarantują wszystkim miłośnikom mieszanych sztuk walki ogromne [...]

Cześć, jako że jestem tu nowy chciałbym się spytać czy ta o to aplikacja Aplikacja_Runastic_push_up_pro jest dobra do robienia pompek w warunkach domowych, planuję kupno ławeczki aby móc rozwijać mięśnie klatki piersiowej i zacząć rozwijać resztę partii mięśni przez ćwiczenia ze sztangą, jeśli mam dobre rozumowanie chciałbym aby ktoś z [...]

Rozbudowany program wydarzeń towarzyszących Opole Sport Fair. Wydarzenia towarzyszące Sobota 31.05.2014 r. Scena 9.30- 10.30 Oficjalne otwarcie targów Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa (powierzchnia przed sceną zajęcia otwarte) • Zumba czyli fuzja tańca i fitnessu, gorące latynoskie rytmy i świetna zabawa dla wszystkich! [...]

Witam nazywam sie Maciej i dzisiaj wlasnie polecial 1 strzal z testosteronu i do tego 2 tableteczki metki juz za mna:) bede tutaj regulanie pisal zadawal pytania jezeli beda one konieczne :) przedstawie wam cala ankiete , diete , suplementacje itp :) licze na jakies opinie porady itp pozdrawiam a Wiec zaczne od mocnej strony : 30 soczków [...]

Siema, jestem Maciej. Mam 16 lat, 197 cm wzrostu i ważę około 100 kg. Trenuję lekką atletykę i mam siłownię 3 razy w tygodniu i 3 razy trening sprawnościowy (Trening układa mi trener, ale mogę go odrobinę zmieniać). 1. Treningi feralnie mam ułożone, gdyż są od razu po mojej szkole i nie jestem wstanie zrobić sobie przed treningowego posiłku. 2. [...]

[...] czasu i własnych pieniędzy chciałbym zrobić coś ze swoim wyglądem. Na początek wrzucę zdjęcia żebyście mogli zobaczyć jak aktualnie wyglądam. ---> http://www.fotosik.pl/u/maciej-motyka94/album/1622026 Od razu dodam też, że od kilku tygodni wertuje różne fora ale jak to bywa w "internetach" wszędzie jest co innego, dlatego może wydać się wam, [...]

Kulturystyczna mapa Polski likwiduje kolejną „białą plamę”: po raz pierwszy w historii nasze sporty wkraczają do Opola, i robią to z wielkim rozmachem, uświetniając pierwszą edycję targów sportowych „Opole Sport Fair”, która będzie rozgrywana w supernowoczesnym, niedawno oddanym do użytku Centrum Wystawienniczo- Kongresowym przy ul. Wrocławskiej [...]

http://potreningu.pl/artykuly/2975/anaboliczne-okno--fakty-i-mity “Anaboliczne okno” – fakty i mity Suplementy i odżywki fitness kulturystyka (Maciej Sulikowski) Od przynajmniej kilkunastu lat teoria anabolicznego okna występującego zaraz po treningu biegowym czy siłowym – napędza i uzasadnia sprzedaż węglowodanów w proszku (carbo, vitargo, [...]

http://gripnews.pl/wp-content/uploads/2014/05/arena.jpg Walka wieczoru: 93 kg: Michał Fijałka (10-4-1) vs. Nikolai Boyarczuk (1-2) Główna karta: 66 kg: Sebastian Romanowski (8-3) vs. Janusz Staszewski (5-1) Półfinały turnieju w wadze lekkiej 70 kg: TBD vs. TBD 77 kg: Ireneusz Ziółkowski (4-2-1) vs. Kamil Szymuszowski (9-4) 77 kg: Tomasz Pilarski [...]

Od jutra zaczynam wpisy ,a tym czasem zapraszam do zapoznania sie z moja osoba na moim fanpagu https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t1.0-9/599406_484449021623693_1792904677_n.jpg

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/583/1/430300722.jpg RNOLD SCHWARZENEGGER 17.11.2014, godz. 19:30 Hala Stulecia - Wrocław Z wielką przyjemnością informujemy, że Muscular Development został patronem prasowym podczas pierwszej w Polsce wizyty ARNOLDA SCHWARZENEGGERA - jednego z [...]

Dnia 23 sierpnia 2014 roku wspólnie z siłownią Polar-Fit Chełmno zorganizowałem i poprowadziłem Otwarte Zawody Strongman dla amatorów. Zawody odbyły się podczas Dożynek Gminnych w Robakowie. http://www.mocni.net/zdjecia/strong14/organizator.JPG Zawodnicy zmierzyli się w pięciu konkurencjach: 1. Belka na ilość powtórzeń: waga 60kg, limit czasowy [...]

Dnia 23 sierpnia 2014 roku wspólnie z siłownią Polar-Fit Chełmno zorganizowałem i poprowadziłem Otwarte Zawody Strongman dla amatorów. Zawody odbyły się podczas Dożynek Gminnych w Robakowie. http://www.mocni.net/zdjecia/strong14/organizator.JPG Zawodnicy zmierzyli się w pięciu konkurencjach: 1. Belka na ilość powtórzeń: waga 60kg, limit czasowy [...]

Dnia 23 sierpnia 2014 roku wspólnie z siłownią Polar-Fit Chełmno zorganizowałem i poprowadziłem Otwarte Zawody Strongman dla amatorów. Zawody odbyły się podczas Dożynek Gminnych w Robakowie. http://www.mocni.net/zdjecia/strong14/organizator.JPG Zawodnicy zmierzyli się w pięciu konkurencjach: 1. Belka na ilość powtórzeń: waga 60kg, limit czasowy [...]

Witam, jestem Maciej, miło mi wszystkich przywitać, piątka! Pewnie nie w tym dziale wiec z góry proszę o wyrozumiałość i przeniesienie Tematu w odpowiedni dział. Więc tak, mam 21 lat, ważę 80kg i mam 187cm wzrostu, jem nieregularnie i od dawna nie chodzę na siłownie lecz zamierzam to zmienić, ogólnie tak normalnie chodziłem miesiąc czasu na siłkę, [...]

Zapraszamy do Klubu "Szampierz", oferującego zajęcia z dziedziny Dawnych Europejskich Sztuk Walki dla dzieci i młodzieży (grupowe bądź indywidualne) oraz dorosłych (indywidualnie). ----------------- Razem ze Stowarzyszeniem na rzecz Dawnych Europejskich Sztuk Walki ARMA-PL prowadzimy ośrodek skupiający osoby zainteresowane poznawaniem, badaniem [...]

Witam forumowiczów. Pokrótce opiszę swój problem i nie ukrywam nadziei na to, że znajdą się osoby, które będą w stanie mi coś doradzić. W 2009r uległam wypadkowi samochodowemu, w skutek którego uszkodziłam kręgosłup i straciłam władzę w nogach. Przez 3 lata po wypadku jeździłam na wózku inwalidzkim, obecnie chodzę przy pomocy balkonika. Na dzień [...]