[...] czysta, liczona BWT 100/150/50 dostarczono 1473 kcal b: 98 g (27%) ww: 155 g (43%) tł: 47 g (29%) http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2013-12-30 + chleb, schab, masło, maca, indyk + jw. + pistacje + halibut z ziemniakami + jw. niespodziewanie musiałam wyjść i zdążyłam chwycić tylko te pistacje @-| nie wiem dokładnie ile ich zjadłam, wydaje [...]
[...] pora treningu, czy ten banan ale obudziłam się i czułam się bardzo chudo :-D miska nie wklepalałam nie wiem dlaczego, ale była czysta 100/200/50 26.01 Dzień 36 DNT miska czysta, liczona dostarczono 1418 kcal b: 103 g (30%) ww: 151 g (43%) tł: 42 g (27%) http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2014-01-26 dodatkowo: olej z wiesiołka, tran, maca
Troche mnie cala ta Tanita zdraznila. Maja widget ( apke ) na maca - ale nie obsluguje akuratnie BC-601. Bede sobie radzil exportujac dane, ale podejscie jest malo powazne ;)
[...] które są przeważnie skokiem na kasę i zawierają śladowe ilości niczego, tylko oddzielne preparaty w wysokich dawkach. Od siebie z bardziej egotycznych mogę polecić korzeń maca i karnitynę (koniecznie alc). Resztę odpal google i wpisz poprawa parametrów nasienia i jakiś artykuł (nawet z "wp") i będziesz miał wypisane co kupić: selen, wit E itd [...]
Witam, Kolejny łikend bez wypisek. No niestety, ale ostatnio łikendy u mnie to praca (nocki) pomieszana ze spotkaniami (dzień… i noce ), ale staram się trzymać miche przede wszystkim na minusie bez większych WW. Wrzucam dziś tabelkę z piątku i dzisiejszą. Wypadł mi trening w sobotę, natomiast w niedziele pykłem tabatę ( z braku czasu [...]
[...] Sporo osób choruje w otoczeniu, mąż był chory, dzieci chore (u młodszej skończyło się antybiotykiem), teściowe chorowali jak byliśmy na święta a ja póki co się trzymam. Ale codziennie rano i wieczorem wjeżdża koktajl warzywno owocowy, z różnymi dodatkami np. imbir, kurkuma, różne super food (pyłek kwiatowy, spirulina, maca, cordyceps itp.)
Ronda to inna para kaloszy, jej ojciec się powiesił i ona jest słaba psychicznie i temu tylko grindzio zaprzeczy. Nie chciałbym żeby sobie coś zrobiła, może lepiej jak pójdzie w filmach na stałe grać, swoje już dla sportu zrobiła i póki co jest GOAT female w MMA. Mówicie, że presja na Conorze=osrał się. Byłbym w stanie w to uwierzyć gdyby nie [...]
Jakies opinie o arimistane od hi-tech ?Wogole arimistane to dobry pomysł na ruszenie testa po ph/sarnach jak nie ma bloku tylko test nisko ? Bo planuje wrzucać z tongkatem ,l-dopa i maca
Słabo, jedynie na plus to ze o 19 padlem i spalem az do 12 dzis, wiec regeneracja konkretna :)) Dzis planuje duzo aerobow, rowerem na basen tam godzine plywania godzina rekreacyjnie i do domu rowerem wiec troche tego bedzie :) Co do rozpiski z dieta to wstawialem produkty z Maca i KFC bo nie ma normalnie "Frytki" itp. Oto ona: [...]
Mają (przynajmniej mieli jakiś czas temu)i w Rossmannie, ale za miliony monet właśnie. Kojarzysz bloga Smakoterapia? To kopalnia przepisów bez glutenu. Ponoć bardzo dobry jest chlebek jaglany - wyglada jak maca. Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2019-08-20 20:28:17
[...] 2. łosos, szpinak, kasza jaglana 3. losos, ziemniaki, fasolka szparagowa TRENING 4. ryż brązowy, kura, orzeszki ziemne 5. marchewka, kasza jaglana, kakao, kura, orzeszki i moze jeszcze jakie warzywa Suple: - b-complex -magnez -maca -czystek, -różeniec górski (pomylił mi się z ashwagandhą, której n ie biorę i nie będę brać, gdyż mi nie służy)