maca

A co masz no limit na maca :-)

kaloria kalorii nie równa. zresztą w przypadku Maca nie chodzi o to, że jest kaloryczny, raczej o to, że ekstremalnie toksyczny, niezdrowy

panowie ide dzis na podwojny cheesburgery do maca :D a jak :D

jutro cukieraski na receptę dojadą. Coś tam mącą w rec gaba bezpośrednio. Może to będzie ukojeniem

[...] to 90% sukcesu.Ja nigdy nie miałem takiego zacięcia,jadam w miarę czysto staram się unikać śmieci,ale jak wyjdę z córką na spacer to też zjem z nią loda,czy tam wpadniemy do maca.To jest ten plus trenowania dla siebie,starty=wyrzeczenia lecz tutaj możesz mysleć o tym jak o pracy jeśli ci się uda wiadomo.Poza tym ja nie mam gena do tego sportu,tak [...]

z treningu to bieganie! UDAŁO SIĘ, zawsze wmawiałam sobie, że milenki nie lubią biegać, myslałam, że po 1szym okrążeniu płuca wypluję, a tu proszę 3 były. prostą biegłam, a łuki to szybki marsz. potem rozciąganie przy płocie. Ps nie liczę spaceru z dzidzią a ta kawa nie była z maca ;)

na big maca

ja tam zamiast kfc czy maca wole jakis kebab zjesc albo pizze

Maca - wlasnie chcialam sie nia zainteresowac podobno wspomaga rowniez w stresie itd. Jesz tabletki czy proszek?

hahah :-) ja tylko stwierdzam, że działa nalibido, nic nie mówiłam o cardio ;-) :P biorę Maca w proszku, płaską łyżeczę

Ja na redukcji jak jak mialem cheata w najgorszym jej okresie to jak jadlem bic maca to az sie trzeslem%-)

a tu który lepiej maca, drugieg typa, na jedno wychodzi

Bo Laski same nie wiedzą co chcą ... wole już takie co są na jedną noc ale przynajmniej wiedzą że chą poruchać a nie tylko mącą w głowie. :))

ten mc tasty ****nia jak nie wiem co mam 2 min drogi do MaCa , mialem zjesc jakies mieso lub jajecznice ,ale chyba zaraz skocze po pare chessburgerów rudy wszystko Twoja wina

No ja wczoraj pozwoliłem sobie troszkę pojeść. Wszystkie posiłki na zdjęciu prócz maca x2.. Niby mac na mnie i na moją panne, ale ja frytki wszystkie zjadlem %-) http://i486.photobucket.com/albums/rr229/gienus12_2008/11130633_1034467683248704_448531137_n-tile_zpsgljo5jis.jpg

[...] kosystencje, na ktorej mi zeby podskakuja - mialam dosc po jednym kesie:P Czy podzielicie sie jakas dobra rada? Jak upichcic, jakie wybrac, czy jesc z zawiazanymi oczami etc:P EDIT: W kwestii krewetek doradzila mi juz jo1984. Teraz tylko chcialabym znalezc jakas Pania z kraju big maca:P Zmieniony przez - lisc_laurowy w dniu 2013-05-10 20:30:54

[...] Za lekki ciężar/zła technika. Ad.5. Ok. Mam nagrane filmiki i podeślę na priv. Jak technika będzie ok to pozwiększam ciężar. MISKA Trochę przekroczona dziś. :-PP +brokuły, cebula, rzodkiewki +suple:Castagnus, tran, wit.E, drożdże, maca /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6838ec5ebb841ae81dd61f08d2d76aa.png Zmieniony przez - ejpi w dniu 2014-03-12 21:45:51

Anitka - dziękuję };-) 13 marca 2014 DNT - tylko rozciąganie bioder MISKA +kapusta +Castagnus, tran, wit.E, drożdże, maca, Duphaston /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c620f8c7c1a49d49d2f3df5e1f69751.png

[...] nie mam piłki, więc robiłam zwykłe sit upy. Może być?:-> Reszta ok, ale było baaaardzo ciężko, teraz padam. #-P Filmiki wyślę na priv, bo sie przesyłają.:-) MISKA +kapusta, cebula +Castagnus, tran, wit.E, drożdże, maca, Duphaston /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bc614c40d14483b94a91d47d62e58c3.png Zmieniony przez - ejpi w dniu 2014-03-14 21:19:50

15 marca 2014 Zimno, głodno i jakoś tak nijak. @-) DNT MISKA +brokuły +Castagnus, tran, wit.E, drożdże, maca, Duphaston /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76bed18ffea84d16aefc15b2278c416a.png