maca

[...] jest spowolniony i masa bedzie szla ale w wiekszosci bedzie to raczej tluszcz i woda, miesnia tam niewiele uswiadczysz. Mozna i 150-200kg zrobic w 1,5 roku, zapraszam do maca i innych FF. Tylko zastanow sie jaki jest tego sens. Jak potem zaczniesz zrzucac to nie dosc ze bedziesz mial duze problemy ze zrzuceniem balastu, bo masa miesniowa tego [...]

Rozumiem, a co z preparatami roślinnymi jak np. żeń-szeń (biorę od początku tego roku) albo Maca (dziś zacząłem brać)?

DZIEŃ 39 (29.05.2012) I – jajka, maca, płatki owsiane, ananas, truskawki, cynamon, imbir, chia II – pstrąg wędzony, nasiona konopi, pestki dyni, truskawki III – wątróbka, kasza gryczana, olej kokosowy, razowiec IV – goji, kakaowiec, migdały, włoskie, Trening V – łupacz, soczewica, jajko, ananas warzywa: rzodkiewka czerwona, ogórek zielony, [...]

DZIEŃ 40 (30.05.2012) I – jajka, maca, płatki owsiane, mango, truskawki, cynamon, imbir, chia II – serca kurze, masło, kalafior, szparagi (pycha %-) ) III – jajka, soczewica, razowiec Teening IIIa – whey, daktyle, grejfrut, olej kokosowy IV – mielone wołowo-wieprzowe, amarantus, masło, olej z awokado V – wołowina warzywa: rzodkiewka czerwona i [...]

Ładnie, siła rośnie, kalorie idą w górę- wszystko idzie w dobrym kierunku ;-) No, skoro choroba pokonana, to czas iść na podwójnego Big Maca i piwo! No, dwa. Góra osiem. :))

[...] zapomnę wieczorem to rano zalewam wrzątkiem i daje im 15-20 min no i do blendera. Przyznam, że bez bólu je pożegnam. Mam świeża dostawę maci (nie wiem jak to się odmienia maca - maca'i?) i z nią placek poranny jest smaczniejszy i bez bólu :-)) Bunia77 ja jeszcze leszczem jestem, chociaż nie powiem MC dobrze mi idzie i bardzo go lubię. [...]

Co to ta maca?

to jest taka roślinka, a dokładniej chodzi o korzeń tej roślinki tutaj więcej http://vilcacora.biorelax.pl/maca.php maca to też rodzaj żydowskiego chleba ale to nie o to mi chodzi :-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-05-30 21:51:36

Tak wlasnie myslalam, ze nie o mace (czyli ten chlebek ci chodzi ;-) To jest to: http://www.feelunique.com/p/Organic-Burst-Maca-Root-Powder-100g?utm_source=GoogleBaseUK&utm_medium=gen? Znalazlam, ze pobudza. Bierzesz jako suplementacje?

DZIEŃ 42 (01.06.2012) I – jajka, maca, kosma, migdały, ananas, truskawki, mango, kokos, chia II – indor, resztka pstrąga, pestki dyni, migdały, konopia III – indor, razowiec, siemię Trening IIIa – whey, olej kokosowy, daktyl, grejpfrut IV – wołowinka, kasza gryczana (zdjęcie) V – mix orzechów warzywa: rzodkiewka, ogórek, pomidor, kalafior, [...]

DZIEŃ 45 (04.06.2012) I – jajka, maca, ananas, cynamon, imbir, mix owoców leśnych, kokos, chia II – rolada z indora, awokado, pestki dyni III – łopatka, razowiec, granat, kasza gryczana Trening IIIa – whey, olej kokosowy, granat, czereśnie IV – serca drobiowe, ryż, masełko, turchawki V – rosół wołowy z wkładką :-D warzywa: rzodkiewka, ogórek, [...]

Maca korzeń ma dużo substancji odżywczych, z tego co wiem sprzedają w fajnej formie na naturala.pl. Działa na odporność więc, na taką pogodę można kupić sobie.

DZIEŃ 46 (05.06.2012) I – jajka, whey, maca, ananas, truskawki, cynamon, imbir, pestki dyni, kokos, chia II – wołowinka na masełku z kalafiorem i szparagami III – rolada z indyka, razowiec, czereśnie Trening IV – pstrąg w jajku z ryżem i warzywami smażonymi na masełku, czereśnie, brzoskwinia, awokado (zdjęcie) V – rosół wołowy z wkładką warzywa: [...]

DZIEŃ 47 (06.06.2012) I – jajka, whey, maca, ananas, cynamon, imbir, kokos, kakao, masło migdałowe %-) II – migdały, goji, masło migdałowe III – łopatka wieprzowa, razowiec, truskawki, resztka rolady z indyka Trening IIIa – whey, olej kokosowy, banan IV – królik, soczewica, masło (zdjęcie) V – rosół wołowy z wkładką warzywa: ogórek zielony i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Trigon_i928_d400x400.jpg Trigon Opis Składniki TriGon 2:1:1 wspomagają zwiększenie masy mięśniowej w krótkim czasie i przy ich wysokiej wydajności. Ponadto, przyczyniają się do podniesienia sprawności fizycznej, wytrzymałości i siły u sportowców. Trigon 2:1:1 jest preparatem przełomowym dzięki zrównoważonej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VITA_genix_Men_Sport_AMPM_i27284_d400x400.jpg VITA genix Men Sport AM/PM Opis -Zachowaj 100% aktywność w ciągu całego dnia, nawet po najbardziej wyczerpujących treningach - Vita-genix MEN Sport AM -Głęboki sen jest kluczem do pełnej regeneracji. Vita-genix™ MEN Sport PM - Pomóż swemu organizmowi w pełni się [...]

apropo cycków to slyszalem takie cos: chlopak maca dziewczyne po plecach, ona sie pyta czemu mnie tak po plecach macasz on mowi szukam cyckow ona mowi cycki mam z przodu on mowi tam juz szukalem%-)

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MEN%27S_STAMINOL_i27417_d400x400.jpg MEN'S STAMINOL Opis -Naturalnie wspomaga Twoją sprawność seksualną -Jeden z najskuteczniejszych obecnie oferowanych preparatów dla mężczyzn Staminol jest jednym z najlepiej sprzedających się produktów które są w pełni naturalnymi odpowiednikami Viagry w USA i Wielkiej [...]

DZIEŃ 51 (10.06.2012) I – jajka, whey, chia, banan, ananas, cynamon, maca, włoskie, kakaowiec, razowiec II – królik, orzechy brazylijskie i włoskie, razowiec, truskawki III – kasza gryczana, serce wieprzowe, olej kokosowy, olej z awokado IV – krewetki na maśle ze szpinakiem warzywa: ogórek zielony, pomidor, czosnek, marchewka, kalarepa, papryka, [...]

frytkami z maca %-)