[...] wersje, obecnie to nic innego jak produkty ziolowe majace na zadanie optymalizowac gospodarke hormonalna nic wiecej, nie oczekujmy tutaj cudow, poprawa regeneracji, libido, samopoczucie na plus, to tyle lub az tyle czego mozemy sie spodziewac od nich:-) rowniez dobrze mozemy wybrac nieco tansze opcje oparte na maca, tribuluzie czy long jack
witaj, niestety regulamin forum zabrania wsklejania linkow odsylajacych do innych serwisów sprzedajacych suplementy diety niz sklep sfd. co do samych produktów zdecydowanie rozlozyc je w ciagu doby maca, trib, argi, cynk mozna dac przed snem carnityna, joha w ciagu dnia. doraznie przed stosunkiem niewielkie dawki argi i johimbiny
maca, tribulus, saw palmetto cos z tych lub wszystko razem. jak nie pomoze to jak flex problem moze lezec z zbyt duzym stresie->glowie lub hormonach w zwiazku z nim czyli podbity kortyzol, obnizony test
Dziękuje wszystkim za odpowiedzi. Kupiłem sobie animal paka, extrakt maca i saw palmetto, arginine 1000mg z firmy solgar. Do tego mam jeszcze ZMA na noc i to chyba bedzie tyle z suplementacji. Narazie żeby nie wpaść w jakąś obsesje i depresje posiłkuje się sildenafilem chociaż czasem i tak nie pomaga Zobaczymy, jeżeli nawet po uporaniu się ze [...]
[...] w proszku. W szczególności spożywana bezpośrednio do ust. Mocno zaklejały usta ciężko było to spożyć, a smak kanalizacji też nie należał do przyjemnych. Mielony korzeń maca również miał podobną konsystencje i oklejał wszystko w ustach. Smak bardzo wyrazisty. W obu przypadkach decydująca była też ilość, czyli duża, czubata łyżka.
Tribulus 150g zenszen 120g maca 100g palma sabalowa 100g/25g kw. tluszcz. I chodzi mi o to bo te dawki powalajace nie sa i czy to ze to ekstrakt palmy sabalowej 10:1 a dla reszty 4:1 to jakis pkus czy minus ? i czego oczekujesz po tym?? chyba nie podniesienia testosteronu ?
NIe to te błyskawiczne maja 80 , tego jestem pewnien na 100% bo inaczej szybko po zjedzeniu myślałbym o koljenym posiłku a tutaj 3 godziny bez jedzenia przy 100 gramach (zmielonych) Znalazłem jeszcze coś takiego : IG Niski (poniżej 40) Przyprawy suszone - 5 Cebula - 15 Cukinia - 15 Cykoria - 15 Czarna porzeczka - 15 Fasolka szparagowa - 15 Grzyby [...]
Czesc admin sorry za off topic ale nie wiem czy widziales topic twojego prawdomowcy Maca (administracja) troche sie spieralismy a teraz masz szanse ocenic trafnosc twych ocen i stan swiadomosci
OK, ale co z tą ashwagandą? Nigdzie nie znalazłem informacji o łączeniu jej z żeń szeniem koreańskim a z tego co widzę w suplementach złożonych na ogół nie występują razem. Najczęściej kombinacja żen szeni koreańskich, syberyjskich, kofeiny itd czyli wszelkie pobudzaczy albo opartych o ashwagande, maca itd
[...] sie do szejkow czy tostow (omletow) z jaj i owsianych - 15g wystarczy, aby nadac smak. Truskawki w tej opcji prawie ze nie czuc. Jednak jako osobny szejk jest do przyjecia (zjadlem kiedys 1kg truskawkowej Ostrowii - nie ma rzeczy niemozliwych ), ale jak ktos chce miec smak szejkow z maca albo w desen jakis deserow, to moze sie troszke zawiesc.
a więc śniadanie ok 7.30 - kanapki zupka mleczna .. jak najwięcej i jak najzdrowiej JAKA ZUPKA, Z CZYM KANAPKI, ILE KANAPEK? potem w czasie lekcjiTZN. O KTÓREJ? szamie coś .. (2 kanapki .. batonik .. bółka itp) potem wracam z lekcji jemZNOWU, O KTÓREJ? (tym razem mało zdrowo) hamburgera, hoddoga, zapiekankieJEDNEGO CZY WIĘCEJ, Z MACA CZY JAKIEGOŚ [...]
[...] wrzucic. Ogólnie organizm będzie potrzebował troche czasu do powrotu i przestawienia się, objawy jakie masz często występują po odbloku. Zadbaj teraz o suplementacje np maca itp dodatkowo np znajomemu ostatnio w takiej sytacji by szybciej pomóc organizmowi dojść do siebie pomógł cialis (w sumie lekarz mu zaleził) dorzucał po pct 5-10mg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest pnad 3tyś kcal? ;-) Tak wyglada kazdy moj poniedzialek +/- czasem cos zjem więcej , ale nigdy mniej . I brakuje mi tych 500kcal do przekroczenia... ;/ obok szkoly mam maca, ale nie staram sie odzywiac zdrowo ,a poza tym szkoda mi kasy na takie smieciowe jedzienie. Dlatego mysle nad tym gainerem . Wg kalkulatorów , musze przekroczyc [...]