młody

[...] uważasz że siłka - może być jak pisał mój poprzednik.Rozsądnym wydaje się 3xZapasy + 2xFBW .Jeśli zaczniesz porządnie jeść możesz ćw.4xZapasy + 2xFBW lub 3x to i to.Jesteś młody, ew.może jesteś gentetyczny freakiem hehe i wyrobisz przy jedzeniu mamusi ale to niewiadoma??? Rozsądnym wydało by się dodać jakiś kulturystyczny posiłek lub 2 do [...]

Jesteś jeszcze młody z wiekiem staję się to miejsce grubsze chociaż nie wiele i wg. mnie nic z tym nie zrobisz(jak będziesz ważył 100 to trochę może urośnie hehe) i tyle ja mam tyle samo w nadgarstku i nie widzę ,że to jakoś dziwnie wygląda a waże wiecej od ciebie.Nie wkręcasz się przypadkiem?? A pozatym czytałem kiedyś ,że lepiej mieć cieńsze [...]

[...] wg. mnie jednak i tak naciągając nieco słowo "pomocniczy" czy cos w tym stylu jesli chodzi o trening. równiez sformułowanie w stylu "lepsze to niż nic" nie trafia jkaoś mi do przekonania bo niby dlaczego owo 'nic" miałoby zaistnieć gdy czlowiek jest młody, zdrowy a tylko może brakowac chęci- a z tym zasze mozna wygrać

Co tu tak cicho? P.S. Może ktoś napisać instrukcje obsługi spam tematu, bo młody jeszcze i głupi jestem i nie wiem jak się zabrać

jestes jeszcze za mlody zeby pic gainery po co ci to kup sobie lepiej dobry stack wiyaminowy i magnez to wszystko

to w tym wieku daruj sobie wszelkie suplementy. powinines zrzucic fat bez tego. sama dieta i dobry trening. PS kazdy termogenik ma podobne przeciwskazania. musisz sie pogodzic z tym, ze jestes za mlody. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-27 12:23:55

j/w :D za mlody jestes na taka akcje po slubie nawet bym sie nad tym zastanawial Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-27 15:42:10

[...] tric, bo kurcze za dużo energii i samopoczucie kiepskie że waga, wymiary i siła spada, wiec podpompowalem na maxa , spojrzałem na miarkę, 40,5 cm i od razu poczułem się jak młody Bóg Wnioski z dzisiejszego treningu czuje świetnie mieśnie brzucha , an bank jutro będą zakwasy szkoda że pogoda nie umożliwiła dziś biegania , bo przestają mnie łydzie [...]

Ja tu jestem stosunkowo młody stażem więc mnie nie BIJCIE :<

@dawidowicz: Już oddałeś głos w tym dziale na tego użytkownika. D75 > all @El_DreSso: no to na co czekasz? Odprawiaj rytuał młody

j/w, na poczatku dieta +trening wystarcza, mozesz kupic sobie jakies prozdrowotne typu omega3, mineraly, lecytyna. jesli cierpisz na nadmiar kasy to mozesz pomyslec o jakims bcaa moze troche podniesc komfort podczas redukcji bo o zabezpieczenie miesni raczej bym sie nie obawial skoro dopiero zaczynasz ciwczyc. jak juz redukcja tluszczu zacznie [...]

[...] rzeczy stoje w kolejce do kasy a tam stara baba gada z 2 stara baba a w wuzku sklepowym siedzi taki chłopczyk mały ( z 3-4 lata) no i ta jego babcia sie go pyta: Mateuszkuuu co babcia robiła dzisiaj ranoo? no cooo? a młody na cały sklep - kupe Po***ane Polskie prawo... a jak ktos kto jezdzi juz 30 lat nie zda? to znaczy ze nie umie jezdzic???

[...] ktos ci miche oklupie, bo bardzo nerwowy Pan jestes chyba. Musisz troszke przyhamowac z tą drażliwościa bo tacy charakterni szybko dostają po buziach, a poki jestes młody to mozesz tego uniknac. pozdrawiam Aha, :) tak jak mowia inni zwiększ obciażenia, zgadzam sie tutaj. jestes kozak jak zaczynasz od przysiadów (trening A) i MC (trening [...]

pomysl z opalaniem sie bez twarzy jest poprostu glupi, a co do solarium to powinno Ci wrecz pomoc na Twoj tradzik, wysuszyc go przedewszystkim.. ogolnie sadzac po Twoich objawiach to raczej jestes dosc mlody, wiec to raczej wina dojrzewania niz "slonca", mozesz sie normalnie opalac tylko musisz wtedy duzo czesciej myc twarz, gdyz ona sie [...]

Tak jestem dość młody 22 lata mam ;) Dermatolog mi powiedziała że opalanie to zuuuuo No ale ile jeszcze lat będę taki biały chodził, wkurza mnie to. Co do diety to masowa, ale jak nie ćwiczyłem i diety nie miałem to miałem stan skóry gorszy niż teraz więc to nie to. No nic zaryzykować trzeba będzie, 5 min na solarium to nie jest godzina smażenia [...]

Jam wiedział. Chciałem się upewnić czy młody wie :).

[...] da się rozpalić grill na korytarzu, czy pojemnik, czy wcześniej przygotowany posiłek czy pytający ma 5 minut czy tylko 30 sekund, czy kanapka czy co tam jeszcze... Pyta mnie młody człowiek o BIAŁKO (dla tych co nie rozumieją skrótów BCAA i Amino), a ja mam mu polecać banana i pieczywo? Zamiast mi "tłumaczyć" i dawać rozwiązania nie [...]

wypas goscie ! a Kanar ciagle tak samo mlody jak zawsze ! gratki !

W szkole z trenerem cwiczylem rwanie i powiem Ci ze bez trenera nie opanujesz poprawnie rwania i podrzutu bo to jest trudne technicznie a najwazniejsze jest bezpieczenstwo. O kontuzje nie jest trudno. Jestes troche mlody ale nie jestes juz niski. Mysle ze przy odpowiednim natezeniu cwiczen (pod nadzorem trenera badz instruktora) nie powinno to [...]

Wcześneij robiem taką ogólnorozwojówkę- więc teraz przeszedłem na plan dzielony. Nóg nie ćwiczę, bo nei ma warunków . No i MC- nie za młody jestem ? Zmieniony przez - boski_95 w dniu 2010-08-30 15:17:14