Moim skromnym zdaniem ten system przyniesie prędzej czy później jakieś szkody w metabolizmie, strukturze masy ciała czy zdrowiu w ogóle. Oczywiście teraz jesteś młody a organizm często szybko adoptuje się do dziwnych sytuacji żywieniowych. Jednak z wiekiem przestanie to wybaczać a konsekwencje mogą być różne. Nie mniej jednak jestem w stanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
słuchajcie zaczołem zjadać wieksze posiłki i lepiej sie odzywiać . wiem że to nie jest masówka ale jestem jeszcze młody i z pewnoscia starcza mi dobre syte posilki i trening ale pytanie brzmi : Po jakim czasie można zauważyć efekty ćwiczeń . Myśle nad dodaniem jakies kreatynki albo cos ODPOWIEDZCIE :D
[...] econo , kupowałem dobre białka i nieraz miałem wysypki i różne cuda rewolucyjne bo econo zawsze wszystko jest OK %-) 2. Nogi i Plecy na jednej sesji ? 3. Aktualna aktywność treningowa ? 4. Rozumiem że chcesz na podanych przyrządach popracować i nie wiesz jak się za to zabrać , i pierwsze z czym skojarzyłeś ( liny , młody ) itd ... z cross-fit ?
lisie, związki? Eee, jak coś to Ev wzgardza moim kumplem ale to serio dobry towar do opylenia. Młody, wysportowany, ja nie gardze!!!! }:-( po prostu daleko no.. :-(
Wprowadziłam wszystko w życie. Wywaliłam smoczka, a młody zasypia sam i budzi się tylko raz i zazwyczaj wystarczy obrócić go na drugi boczek, postęka i dalej śpi. Ale pojawił się przez to inny problem. Młody wrócił do ssania kciuka. W ciągu dnia wkłada całe wyprostowane palce do buzi i go naciąga. Jestem z nim całe dnie, to jak widze kciuk w buzi [...]
Siema. Człowiek w pracy to w końcu ma internet. W domu Młody vel Plaga wykończył router i teraz tylko on ma neta a ja z doskoku. Agataq słitasne szczeniątko - chłopak?
[...] wycieczka rowerowa z dziećmi, jako rozgrzewka dla mnie....ale trasa nam się zdeko wydłużyła i zamiast godzinki pedałowania po leśnych i polnych drogach zrobiło sie 2,5h, młody miał dość, a ja treningu nie dam juz rady, idę spać bom padnięta a o 5:30 pobudka poniżej mapka z trasy http://img832.imageshack.us/img832/1392/flu5.jpg Został [...]
Mlody nic prostszego. Wrzucasz do miski jajka, płatki albo miksujesz albo wrzucasz w całości, kakao, słodzik i na patelnię na minimalny ogień :-) Naleśniki tak samo z tym, że do "ciasta" można dolać troszkę mleka żeby było bardziej leiste i na patelnię. Z tym, że proponuję bardzo niewielkie ilości tego ciasta na jeden naleśnik :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] będzie coś zbudować . Po pierwsze musisz ułożyć dobry plan na mase bo musisz jej nabrac , ty wysyłasz my oceniamy . Drugą rzeczą są treningi to co ty posiadasz zdecydowanie powinno ci wystarczyć iż jesteś jeszcze młody i masz dużo czasu . Pamiętaj rób to z głowa a bedzie dobrze . Jesli dał byś foto to byśmy wiecej wiedzieli o twojej sylwetce .
Co do Dark Souls - słyszałem też, że epicka i trudna gra, a takie lubię. Będę musiał na konsolę brata skołować Shadow of the Colossus(ma PS2 od niedawna młody). Jak będzie DS w dobrej cenie to kupię.
Jak widać rynek suplementów na naszym rynku jest dalej młody i na niskim poziomie, nie chcę żadnej firmy oceniać , sam korzystam z całego arsenału rynkowego , gdyż 1 firma nie trafia w moje potrzeby / gusta . Praktycznie / intuicyjnie każdy dłużej siedzący w temacie wie co i gdzie kupować . Biniu Proponuje poruszyć grubszy temat w PB i wraz z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
...Czemu jest za młody przecież to jest żałosne. Jeśli czuje się na siłach to niech ćwiczy im wcześniej zacznie tym wcześniej będzie wiedział o co chodzi w tym sporcie.
[...] wierzę w zaj**isty parter Aldo a to, że trener powiedział, że ma lepszy parter niż stójkę to pic na wodę i trolling %-) Jak ktoś ma zaj**istą stójkę jak Aldo i taki TDD i jest tak młody - to wniosek z reguły jest taki, że nie może być zaj**istym we wszystkim i na te elementy poświęca jak najwięcej czasu, ale może się wkrótce o tym przekonamy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jesteś za młody na trening siłowy , w tym wieku tak jak ci napisałem zdrowo sie odzywiaj i wiecej ruszaj , zobacz do tego linka co ci wyzej dałem tam masz wszystko napisane