młody

[...] dopiero wrzucać wino? trzecie- jaki odblok do tego. Posiadam jeszcze 5ml trena ale tego stwierdziłem że narazie nie ruszam :) Teraz dam ankiete- prosze nie komentowac że za młody :) 1. WIEK: 18)w tym roku) 2. WAGA: 72 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4 lata 6. DIETA: Przestrzegam [...]

[...] więc ktoś zawsze mi pomoże. Chociaż miałam okazje przewijać niemowlaki mojej siostry kilka razy. Dopiero przy starszych miałam raz taką awarię, że cała w g. byłam i młody też :)) No a co do kąpieli to widziałam też na porodówce, jak położne myją pod kranem młode, bez cackania się sru pod wodę, a młody spokojnie leżał. Wtedy byłam w [...]

Hahaha, myślałam, że męża w ogóle na inny model ;) Dzięki za pomysły i rady, Juletta, z tym maszczeniem kalafiora w ziemniaczkach na pewno spróbuję! Czytam i szukam i ponoć np. "frytki" z selera są smaczne, Młody ziemniaczane lubi, a mnie żadna różnica co pokroję :) Przypomniały mi się też "kotleciki warzywne", tak więc już wiem co jutro będzie na [...]

*Czaison - 1. Dopnij dietę z ujemnym bilansem kcal, 2. Poczekaj z suplementami, młody jesteś. Dużo możesz wyciągnąć z jedzenia i ciężkieo treningu. Na suple przyjdzie jeszcze czas.

Eloł Laski :) Mam zapytanie, kojarzy ktos jakiś topik odnośnie czystej miski dzieciaków? :]. Mój Młody ma 3 lata i jak wcześniej uwielbiał warzywa itp., to teraz go Tatunio ino do samych słodyczy przyzwyczaił i za fixa nie zje nic co chocby zakrawało na zdrowe żarcie. Rano chleb tostowy w marmoladą/czekoladą, potem tylko ziemniaki na obiad (lub [...]

no roznie sa przypadki, ale ty nadal jestes mlody chlopak, w ktorym oni widza jedna rzecz, chce do cywilizacji uciec %-)

no widziala mlody, nic go nie trzyma to cie uyebala klasyka

jasne, a niech tam, raz się żyje, szalej półkiś młody %-)

I tak nie masz diety, straż treningowy jest za krótki no i 16 lat za młody jesteś na te suplementy. Powinieneś teraz zacząć z dietą plus trening i to wystarczy, i najprędzej po 6 miesiącach lub 1 roku kreatyna. Ale i tak się napaliłeś na tą kreatynę kupisz weźmiesz i się rozczarujesz. Tak to będzie niestety.

Gawlak gadałem dzisiaj z takim facetem na siłce , angilkiem mówi że był mistrze w trójboju , teraz ma 72 lata .. a siłe ma jak młody chłop , radził mi żeby dla zwiększenia siły w wyciskaniu leżąc zatrzymywać 1/4 / 2/4 / 3/ 4 ruchu sztange a na koniec jak dojde sztangą do klaty to wybuchowo wycisnąć ( ćwiczenie wykonywać 50% ciężaru max ) co o tym [...]

Młody jest, jeszcze przyjdzie czas na zarabianie.

mysle o tym od dłuzszego czasu. po redu wjazd na testa i deke to moze ona nie wytrzyma %-) młody jestem, i wkur.wia mnie naciskanie na wkładanie kasy w jej dom, odkładaniu na slub itp. A ja korw.a 930 zl zarabiam. A gdzie dieta i saa? %-)

(mam 35 lat i skutki uboczne nie dotkna mnie tak jak mlodszych) Ktoś starszy może mieć większe doświadczenie i może wiedzieć jak reagować w danej sytuacji ale jeśli już sie nabawi skutków ubocznych to mlody organizm sobie lepiej z nimi poradzi niż ktoś starszy ( z bokiem itd...) .

ja prawo a potem administracja ( oczywiście nie skończone ) młody byłem i głupi ... no i chciwy oczywiście ... kariera mi się sniła nie wiesz czasem Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-01-08 23:06:54

moja rada jedz chłopie bo rzeźbić to Ty kości możesz. Jesteś jeszcze młody więc trenuj i więcej jedz a za pare lat będziesz nieźle dopakowany jak zaczniesz tak młodo :)

Wklej swój plan treningowy. Masę mięśni brzucha na początku budują wielostawowe ćwiczenia-tj.przysiady,wiosłowania,martwe ciągi,wiosłowania na drążku. I na tym powinieneś się skupiać.Oczywiście wszystko z rozwagą,bowiem jesteś jeszcze młody. No i uzbrój się w cierpliwość.Porządny brzuch-tak samo jak klatkę czy plecy-buduję się latami.

Jak poinformowała federacja KSW, na marcowej gali w Warszawie wystąpi Mateusza Gamrot z Ankos Zapasy Poznań. Młody zawodnik, który na rozkładzie ma mistrzostwo Europy w grapplingu i dwukrotne mistrzostwo świata amatorskiego MMA, nie poznał jeszcze rywala. Będzie to jego szósta walka w karierze, w tym trzecia na KSW. Do tego czasu nikt nie znalazł [...]

powodzenia,ciśnij-niech zdrowie dopisze jak na młody wiek wydaje się że jesteś 'ogarnięty' i wiesz co robisz

[...] soi na wytwarzanie estrogenu i upośledzenie związane z testosteronem). Te wszystkie sprawy na pewno wpłynęły również na teraźniejsze problemy hormonalne. Stąd np. mój bardzo młody wygląd. Mimo 22 lat na karku, każdy obcy daje mi max 17. Mimo wszystko postawiłem sobie jeden, wyraźny cel jakim jest nabranie dobrej jakościowo masy mięśniowej i [...]

Młody chłopak z Ciebie i to jeszcze prawie w maximum formy życiowej.... A technikę w zarzutach masz bardzo dobrą.... I jak na razie wygladasz mnie na faworyta konkursu w styczniu,chyba,że Kondzio nas zaskoczy albo jeszcze jakiś inny talent( kuba,lukson albo jeszcze ktoś inny? )