młody

Witam. Jestem młody na forum ale nie wiekiem. Mam problem z chudymi łydkami. Co bym nie robił, to nie rosną i trwa to baaardzo długo bo ćwiczę (z przerwami) ze dwadzieścia lat (bez dopingów!!!) i choć miałem i mam sporo siły to nigdy nie udało mi się zrobić mięśni adekwatnych do tejże siły. Specjalnie przytyłem żeby "podbić" łydki i ważę teraz [...]

Witam mam taki problem ze podczas sexu z partnerka moj stosunek trwa 3-4min i nie moge nic z tym zrobic, dodam ze mam 25 lat. 1,5roku temu bylem na cyklu sterydowym testosteron , tren , clenbuterol ,deca praktycznie wszystko byłem mlody i glupi jak wiadomo przez ten cykl zerwalem z dziewczyna przestalem brac ale nie zrobilem odbloku . teraz [...]

Witam, okolo rok temu robilem badania jak bylem w PL jakbyscie rzucili okiem i napisali co myslicie? Moje libido od kilku lat jest coraz gorsze, lekarze w uk mowia ze to u mnie siedzi w glowie. Postanowilem zrobic badania... zaraz po nich zjadlem animal testa i m stacka i nie ukrywam ze grubo poszlo do gory, ale tylko na 2-3msc. Teraz problem jest [...]

Mam 16 lat trenuję od 4 miesięcy (masa) trenuję w pon. śro. pią.to samo. Wyciskanie na płaskiej 3 x 5 Rozpiętki na maszynie 3 x 13(słabą partia) Wiosłowanie sztangą w opadzie 3 x 8 Wyciskanie żołnierskie 3 x 7 Wznosy chantli (bok barków) 3 x 12 Prostowanie ramion na wyciągu 3 x 15 Przysiad lowbar 3 x 5 Prostowanie nóg na maszynie 3 x 14 Allachy [...]

[...] ogólnie nic miłego. Ale przejde teraz do początku... Swoją przygodę z siłownią rozpocząłem 7 lat temu mając 19 lat, początkowo ćwiczyłem bez żadnych wspomagaczy a, że byłem młody i głupi to początkowo zacząłem stosować suplementy ze sklepów z odżywkami ale oczywiście przyrosty były na tyle małe, że człowiek chciał więcej i więcej. i niestety [...]

[...] Jestem w trakcie cyklu test enan 250 e4d i zbliżam się do końca, ale nie ukrywając jest tak pięknie ze pociągnął bym to dłużej, tym bardziej że w grudniu mam zawody w trójboju. Chcę sie dowiedzieć jakie jest wasze zdanie na ten temat, chodzi mi głównie o mój wiek, jestem jeszcze młody i czy to nie jest głupota siedzieć tak długo na cyklu. Pozdro.

[...] tak z 2 miesiące na redukcji )a potem głównie wytrzymałość i masa i poprawa wydolności tlenowej i wytrzymałościowej , a także " wyrzeźbienie" sylwetki dla własnego mnie , młody jestem :) Poniedziałek: Klatka Biceps Brzuch Bieganie wieczorem 10 km Wtorek: Odpoczynek Środa: Nogi Triceps Brzuch Czwartek: Plecy Klata Piątek: Triceps Biceps [...]

Zmieniony przez - MLODY.LBW w dniu 2019-01-13 00:08:48

dobrze że zaglądnełem w ten post . Misio słuchaj po co robisz afere na cały ten dział i wypisujesz że jestem za młody nie nie wpier**** w siebie koksów . Raz gdzieś z 5 miechów temu wziełem 50 metki i już , ateraz cwicze naa sucho , więc po co piszesz że je*** w siebie koksy jak nie wale Jakoś mimo mojego wieku doradzam chłopaką jak wziąść aby [...]

Po ostatnim, 16 tygodniowym cyklu, na początku sierpnia wszedłem na mostek. Człowiek jest jeszcze młody i głupi to nie zrobił badań jak się czuł ok, a cyklu nie chciał kontynuować, bo wolał korzystać z wakacji zamiast ćwiczyć.Kiedy odebrałem dzisiejsze wyniki jestem w lekkim szoku, FSH i LH praktycznie nie ma, estradiol powyżej normy, prolaktynę [...]

Witam, jak w temacie jakie suplementy stosować? Moim celem jest zrobienie masy. I mam juz odpowiednia diete tylko, problem jest jeszcze w suplementach. Czy opłaca się brać po treningu gainera na mase? I w jakich dawkach brać bialko (chodzi mi o g) I nie odpowiadajcie mi ze jestem za mlody, ponieważ jestem juz naprawde doswiadczony w tych tematach. [...]

Witam, Moje pytanie dotyczy treningu dla młodego piłkarza ( w marcu bedzie mial 18lat ) Młody jest dobrze zapowiadajacym się napastnikiem Wzrost - 190 cm Waga - 83 kg Nie chciałbym zrobić mu krzywdy na siłowni a sam nie mam doświadczenia zeby ułożyć jakiś plana dla niego. Moze ktos ma doswiadczenie w tym kierunku i mógł by pomóc. Zaznacze ze [...]

Witam mam 14 lat to moje parametry 70 kg wagi 175cm wzrostu 60 kg na ławce płaskiej Martwy ciąg nie robię mam złą technikę I jestem za młody Hantle 3x8 na rękę 10kg Lekka dieta zwiększona ilość białka Zmniejszona ilość fatu Ilość fatu w organizmie ok. 18 % Stąd moje pytanie czy mogę myśleć w tym wieku o suplementach?

[...] testosteron wolny ponad normę. Wyniki poniżej: Testosteron wolny 35,59 pg/ml norma:1,00- 28,28. Byłem u lekarza rodzinnego na interpretacji. Jej diagnoza "Ma pan wyniki jak młody bóg". Podpytałem czy może to mieć związek z tarczycą i dostałem skierowanie na usg. Nigdy problemów z tarczycą nie miałem. Ta tarczyca to sugestia mojej fryzjerki. Z [...]

[...] wiem ze mogę liczyć na moich bardziej doświadczonych kolegów z forum SFD Mój staż treningowy to niby 6 lat z przerwami ale nigdy się nie wziąłem za to na poważnie jak byłem młody (sam trening i zero diety ) byłem głupi Okay wiec mój plan wyglada tak ABA A) suwnica 4 serie MC 4 serie Wyciskanie płasko sztanga 4 serie [...]

Witam. Mam ok 177 cm wzrostu i waze 61 kg. Ćwiczę narazie w domu. Chciałbym przybrać na wadze. Denerwują mnie widoczne zebra. Co ćwiczyć na żebra? Co jeść, by przybrac na wadze? Bez suplementów, bo jestem jeszcze mlody;)

[...] chodzę na siłownię i używam kreatyny i odżywki, przez ten czas przytyłem 3kg. Chce zacząć swój pierwszy cykl, dużo osób mówi mi że żebym tego "gówna" nie brał bo jestem za młody itd. Jednak już od miejsca to planuje i nie obchodzi mnie zbytnio innych zdanie, dlatego zwracam się do profesjonalistów. Co brać na pierwszy cykl? PS. Dodam że moim [...]

Witam jakie vitaminki i suplementy bierzecie ? Obecnie jestem na redukcji, 3/4 x trening siłowy tygodniowo plus rower 1h dziennie. Szukam coś nowego by zrzucić zbędne kilo ale by tkanka mięśniowa pozostała. Niektórzy polecają T3, Boster testosteronu. Jakieś oponie ? A to moja szafa Białko BCAA, Kreatyna Komplet Witamin , Magnez, Omega 3, [...]

[...] CZY ADMIN TO SPRAWDZA I JAK UWŻA ŻE TEKST JEST DOBRY TO SAM DAJE MU SOGA - I TAK POWSTAJĄ PRAWDZIWI EKSPERCI !!!!!!! A teraz teksty na temat (które mają przestrzegać młodych przed koksowaniem) pochodzenia z SFD: Poniżej tekst autorstwa X-VENOM-X , który może JESZCZE niejednego nawroci: "Wez to wszystko a nie dosc, ze bedziesz duzy [...]

Witam. Chcę wziąć sterydy na rzeźbę ,lecz nie wiem jakie koxy zażyć ? Będzie to mój trzeci cykl , ale pierwszy na rzeźbę . Prosiłbym o podanie najlepszych (nie najmocniejszych )sterydków , chce po prostu pozbyć się jak najwięcej FATU Na pierwszym cyklu zażyłem 100tab. mety od Malay'a , a na drugi 100 tab. mety i 10ml teścia Enanthal 250mg od [...]