Młody idzie ostro ;-) żołtaczke z pomocą lampy pokonał w kilka godzin, jutro przenoszą go z inkubatora do beta ;-) co do biegania dziękuję ;-) co do reszty trening dziś odpadł, żona poprosiła o wymalowanie kuchni i nie miałem sił odmówić, a chciałem w jeden dzień więc ku końcowi ;-)
Pomaga.Zwłaszcza w duecie z kiszoną kapustą oraz liśćmi sałaty. A tak na poważnie,to jesteś chyba jeszcze za młody,żeby szukać pomocy w takich rozwiązaniach?
Niestety mam 'pozostałości' od kumpla. Pisałem z Kruqiem, pisał ze dycha z rana starczy. radził np propa, ale jestem za młody na to, nie chce sobie sp******ić gospodarki hormonalnej :) Tuńczyk też będzie wpadał, porzygałbym się, samym trzymaniem tego co napisałem.
Swietna gala ! Palelei to bestia jest ! Zestawic go z Huntem ! Costa Philipou swietna forma, pieknie usadzil Larkina ! No a main event to walka roku, chociaz juz bym walke przerwal w 2 rundzie, Silva jest mlody jeszcze ma cale zycie przed soba a po takiej masakrze ze strony Browne'a (160 ciosow weszlo) moze sie to dla niego roznie skonczyc.Browna [...]
kofeina 300 mg przedtreningowo i masz kopa Wiesz jeszcze młody jestem i poprostu nie chodzi tu tylko o trening, bo ogólnie mam złe samopoczucie a takie całe życie na kofeinie to chyba nie za dobrze... Pytam tylko czy to może mieć jakieś powiązanie. Ale dzięki za pomoc !
[...] się stało. Przez tydzień, dwa odpoczniesz od tego wszystkiego i będziesz mógł spojrzeć na to z dystansem. Nie mówię, że teraz źle robisz, ale możesz sprawdzić czy w tym wszystkim nie umyka Ci w życiu coś ważniejszego, jesteś w końcu młody i dopiero eksplorujesz świat:) A tak poważnie to myślę, że powinieneś teraz dobrze masować... dziewczyny
[...] tej chwili jestem dość "płaski" wypłukany z glikogenu.Od miesiąca redukuje.Moja przygoda z siłownią zaczęła się 24.XII.2013r. I nie skończy się bardzo szybko.Jestem młody można jeszcze wiele ,ze mnie "wyciągnąć".Jeżeli mnie wybierzecię będę ciężko trenował aby godnie Was reprezentować.Fotki troche lipnie wyszły i wgl dlatego ,że na luzie [...]
Zawsze lepiej na 100% wiedziec ile sie podnosi a nie myslec i wmawiac sobie ze podniosles tyle ile bys chcial po prostu jak wejdziesz na pro sprzet i wezmiesz to 180 czy 200kg to wtedy wiesz ze 100% to jest to i wiesz ile masz sily naprawde a co do robionych krazkow mozna gdybac dlatego na zawodach masz sprzet pro a nie odlewane ciezary kolego ja [...]
[...] w to dużo wcześniej sam, tak samo ginekomastia, miałem od dziecka lekarka powiedziała samo przejdzie do dzisiaj mam. Już nie mówiąc o wadach postawy itp. ale jak jako ktoś młody, człowiek ma sam o tym wszystkim wiedzieć, i ma mieć świadomość że to trzeba koordynować, teraz już wiem że wszystko trzeba samemu załatwiać. Chociaż nie wiem czy nie [...]
[...] redukcji tkanki tłuszczowej powinien zostać na swoim poziomie. Jeśli trenujesz naturalnie i pozbywasz się tłuszczu z diety-licz się ze spadkiem libido. PS.Widzę,że jesteś młody,więc ww. problemy raczej nie będą Ciebie dotyczyły,jednakże będziesz wiedział,iż to nie jest optymalne rozwiązanie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-05-08 [...]
Od godziny 11:00 do 13:00 miałem chyba najdłuższe dwie godziny życia - młody urodził się o 10:35, przelotem jak go wieźli zapytałem lekarki czy wszystko ok, odpowiedź była taka: Co Pan pyta czy wszystko ok, dziecko samo nie oddycha to jak ma być ok, nic nie wiemy proszę przyjść o 13:00 to coś będzie wiadomo - najdłuższe dwie godziny w moim życiu [...]