młody

za młody jesteś żeby zrozumieć :D trzeba docenić po prostu

na każdego działa co innego tak czy siak... ja mam młody organizm, inaczej to sie u mnie odbywa %-) :-D

Michalki jak woda ;-) druga sprawa że młody dostał z 3kg słodyczy na swieta/z czego polowy nie je

młody, co z Twoim dziennikiem?

[...] I co często podkreślam, ze wszystkich osób które szykowałem do jakichkolwiek zawodów, Damian najmniej marudził, że cięzko, że głody, że znowu cardio %-) ani jednego czit mila, ani jednej wyłamki. Po prostu dostał zalecania -> ok, od jutra wprowadzam zmiany :-)) No i chłop młody to przypuszczam że naturalnego testa też niskiego raczej nie ma :-P

Według mnie jesteś za młody. Szamaj białko.. jak ciężko ci wbić. Stary, twarogi, ryby, jajka, mieso, odpowiednia ilosc dziennie i w ogole Ci odżywka nie potrzebna.

[...] zdrowotne utrudniające redukcje, tarczyca, hormony, itd. Być może poprzez brak aktywności i złe nawyki żywieniowe doprowadziłeś do bardzo niskiego metabolizmu, choć jesteś młody więc raczej wątpię żeby było aż tak źle. Na pewno należałoby dołożyć aeroby lub jakieś interwały min.3x w tyg. Dołącz aeroby, ustaw dietę wyżej na początku np. ok. [...]

ja tez jarmuz jak mlody szpinak robie, pycha jest :-)

trzymaj się Młody.. oczywiscie szkoda przygotowan ale sa sprawy ważniejsze , oby wszystko dobrze się ułożyło ,

Gdyby ta porażka z Johnsonem nie była w Szwecji to na bank zdecydowanie mniej by się tym przejął. Jednak on jest młody, to dopiero jego pierwsza porażka przez KO/TKO. Wciąż jest bliski TSa mimo porażki, bo w LHW jest +/- 30 fighterów w tym może 1/3 się liczy. Pokona Glovera i może rewanż z Jonesem dostać albo rewanż z Johnsonem. Co jak co, ale jak [...]

Za młody jesteś :-P

młody ucz się, jeszcze się w życiu napracujesz

no to mamy muzykę, mamy dziewczynę.... młody skocz po flaszkę imprezę skręcimy

[...] waga 81 kg, wzrost 184cm. Ćwiczę dobre 3 miesiące na siłowni, planuje przejść na redukcje. Co do diety, nie potrzebuje rady.. tylko problem jest z suplementacją. Jestem dość młody i nie mam dużego doświadczenia czy wiedzy, co mogę a czego nie. Czytałem sporo o suplementach, opinie są różnie. Budżet nie gra roli, jeśli możecie doradźcie mi jakieś [...]

więc młody, mniej cyca więcej majonezu:-D

Bo wszyscy kują hahahah Tak jak ja o.O tylko ja nie wyglądam jak młody Bóg %-) Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-04-03 15:41:03 Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-04-03 15:41:30

2.04.2015 po prawie 14h snu wstałem jak młody bóg :D ale że spałem za długo to byłem tylko półbogiem :D • Klatka, triceps Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 12-10-8-6 22 kg x 12 24 kg x 10 26 kg x 8 28 kg x 6 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej 15-12-10-8-6 50 kg x 15 55 kg x 12 60kg x 10 65kg x 8 70kg x 6 Ściąganie uchwytów w wyciągu [...]

"Dopiero o 19:00 obiadokolacja. Mięso, ziemniaki. Za dużo mięsa" A jw T malutko jest ;) He he he :-D Opierniczyłem miskę smalcu,którą podają gościom jako przystawkę :-D Moje rutynowe zachowanie w tej knajpie :-D [...]

Młody, nie włączaj: Tylko dla dorosłych:-) http://www.youtube.com/watch?v=nwNxKMpIZRU

młody i jak?