SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] iść z nim. Na to zajączek: - Dobra chodź. Tak uzbierał 10 zwierząt... ale nagle z krzaków wypada koń i pyta: - Ej chłopaki mogę iść z wami? Na to zajączek: - Koniu jesteś za młody i nie możesz iść z nami. Króliczek i paka poszli do domku pooglądać se pornola. Koń zaczął ich śledźić i zobaczył że wchodzą na 2 piętro, wielkie drzewo które siegało [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Oto Mój trening FBW staż 3 miesiące złego treningu:) za dużo seryjek robiłem wiecie młody(15,5), ale teraz chce robić poprawny trening i ułożyłem mim zdaniem dobry plan fbw i proszę wstawić jakieś drobne poprawki a oto plan: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: - Wyciskanie sztangi z klatki 3s Tricepsy: - Pompki na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-01-01 18:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuliste Bicepsy! Co i jak.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na świecie: kuliste bicepsy, idealne pocięcie i wyrzeźbione mięśnie. Przy wzroście 178cm i wadze 93-95kg obwód jego ramion w szczytowym okresie formy wynosił 54cm. Jako młody chłopiec Robinson zapowiadał się na znakomitego sprintera, w wieku junirskim biegał 100m w czasie niewiele powyżej 10sekund. Później jednak poświęcił się całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2010-05-09 14:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT - czemu tak pozno ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam Pytanie , dlaczego Suplementacja TT jest wskazana dopiero po 25 roku zycia ?? Naturalnie wiem ze zwieksza ona do 30 % produkcje wlasnego TESTOSTERONU , i ze mlody organizm Wytwaza PODOBNO duzo TESCIA , ale JEST jedno ALE nie KAZDY orgaznizm MLODY wytwarza DUZO tescia !!! jezeli ktos np ma bardzo Bujne Zycie Erotyczne ITP , i traci duzo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2002-11-29 00:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzwodem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, mam powazny problem, przynajmniej z mojej strony. Problem polega na tym, że nie staje mi do końca, mam dopiero 15 lat niedlugo 16. Zaczalem bardzo szybko dojrzewac, duzo szybciej niz moji rowiesnicy .Moze problem jest w tym ze bylem bardzo mlody gdy zaczalem sie masturbowac, bylo to jakos w wieku 10-11 lat. Robilem to czesto. Nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-12-22 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem dość młody(13lat) lecz chciałem rozpocząć już trenowanie mięśni. mam 174cm wzrostu i waże 80kg. ćwicze już 2 tyg i mam pytanie czy nie jestem za młody na ćwiczenia siłowe? poza ćw siłowymi gram jeszcze dosć intensywnie w koszykówkę. Czy to nie zachamuje mojego wzrostu ani nie wpłynie negatywnie na moje mięśnie? Na razie ćwicze z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2009-11-24 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chłopy powiedzcie mi czy wziąć czy nie brac 100tabsów ruskiej mety bo mnie cosik korci ale wiem wiem ze jestem jeszcze za młody na to a niektórzy to by powiedzieli ze za młody wogole na siłownie ale cóż w moim wieku to tak jest ze sie chce wygladac jak Schwarzi albo Ronnie wiem tez o skótkach brania mety ale o skutkach ubocznych po 100 mety [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2005-10-08 15:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas na plecy!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi barków do przodu tylko trzymał barki mocno w tyle.Nie będę ukrywał,mam tendencję do garbienia się,lekko zaokrąglone plecy,chcę zadbać o kręgosłup i moje plecy,jestem młody i chcę teraz zadbać,a nie póżniej obudzić się z ręką w nocniku:-( A są jakieś techniki dbania o prostą postawę,ja się maksymalnie się prostuję,bo co chwilę słyszę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2017-01-05 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help Me PLZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czas?? 6.Czy odżywki energetyczne(np .Trec Life EnerGGY) nic nie zaszkodzą młodemu organizmowi(Spotkałem sie z opiniami że żzeń szeń i guarana nie są zbyt polecane dla młodych ludzi)?? 7.jeżeli kreatyna mogła by być dobra dla mnie , to zacząć od monohydrantu , jabłczanu/etylu czy może odrazu stak kreatynowy?? 8.co po walnięciu tego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2006-04-16 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w okolicach klatki piersiowej, boczków i brzucha. Jakie ćwiczenia polecacie na tę partie? Zostało mało czasu do wakacji i jestem trochę zdesperowany. Wiem, że jestem za młody i według większości użytkowników jestem za młody na suplementy i pewnie mają rację. Wiem, że podstawa to dieta i staram się jeść dobrze, ale jestem uzależniony od tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-03-30 00:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuliste bicepsy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na świecie: kuliste bicepsy, idealne pocięcie i wyrzeźbione mięśnie. Przy wzroście 178cm i wadze 93-95kg obwód jego ramion w szczytowym okresie formy wynosił 54cm. Jako młody chłopiec Robinson zapowiadał się na znakomitego sprintera, w wieku junirskim biegał 100m w czasie niewiele powyżej 10sekund. Później jednak poświęcił się całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-08-08 01:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz "schować" wystające łopatki (łopatki są równo położone lecz wystają) i żebra (o ile to możliwe) Prawdopodobnie brzmi to idiotyczne lecz pamiętajmy iż jestem dosyć młody (co wiąże się z brakiem doświadczenia). Reasumując chciałbym aby jeśli to konieczne ktoś trochę mnie ostudził lecz również wskazał co zrobić by przejść na dietę, co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2018-02-13 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem chudy 176cm 49kg jem w miare dobrze i mi nic nie daje mam nogi rece chude jak.. a o barach juz nie mowie odzywiam sie dobrze czy dokupic jakiegos gainera(pewnie powiecie ze za mlody)ale czujce ja rosne i nic nie tyje ja mam takie kompleksy dziewczyny mni mowia jestem w 2 gimnazjum to nie jest juz podstawowka teraz bardzo na to zwracam uwage [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-10-11 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobry i tani spalacz +kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano, zacznę od tego że przyznam się do wieku 15lat stukneło w styczniu, tak wiem młody jestem. Polecicie mi jakiś spalacz + kreatyna? Kiedys bralem kreatyne jak mialem 12-13lat, kolega o wiele starszy mi dawał. Moje wymiary: -waga 61kg -wzrost 168 -biceps 33 (60% mięśni 30% tłuszczu 10% kości) Jestem młody i lewnie napiszecie że do książek czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2015-01-25 16:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wcześniej trenowałem treningiem 4 dniowym. Szło mi dobrze dopóki nie zachorowałem. Teraz czas się odbudować. Waga spadła mi o prawie 20kg, obwody też znacznie spadły. Jestem młody więc mam nadzieję, że uda mi się powrócić z jeszcze lepszymi efektami. Bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuję. Jeśli macie dla mnie rady jakieś piszcie śmiało :) Dzień [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2014-03-08 19:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria sław - Hubert Jerzy Wagner

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Olimpijskimi w Montrealu Hubert Wagner postawił przed soba jeden cel - złoty medal olimpijski. Wielu powatpiewało w możliwość realizacji tak ambitnych celów. Jednak młody szkoleniowiec nie zrażał sie tym. Pod jego kierunkiem reprezentanci rozwijali nie tylko cechy typowo siatkarskie, ale pracowali nad sila sie i wytrzymałoscia. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2007-03-01 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz+kreatyna+dieta pomożecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano, zacznę od tego że przyznam się do wieku 15lat stukneło w styczniu, tak wiem młody jestem. Polecicie mi jakiś spalacz + kreatyna? Kiedys bralem kreatyne jak mialem 12-13lat, kolega o wiele starszy mi dawał. Moje wymiary: -waga 61kg -wzrost 168 -biceps 33 (60% mięśni 30% tłuszczu 10% kości) Jestem młody i lewnie napiszecie że do książek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-01-25 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,kuliste bicepsy"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na świecie: kuliste bicepsy, idealne pocięcie i wyrzeźbione mięśnie. Przy wzroście 178cm i wadze 93-95kg obwód jego ramion w szczytowym okresie formy wynosił 54cm. Jako młody chłopiec Robinson zapowiadał się na znakomitego sprintera, w wieku junirskim biegał 100m w czasie niewiele powyżej 10sekund. Później jednak poświęcił się całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2004-11-26 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kariery w Formule 1 ścigał się kilkakrotnie w europejskiej serii "touring car", m.in. dla zespołu Sauber. Taką rozbieżność w seriach wyścigowych umożliwił mu program rozwoju młodych kierowców Mercedesa. Z założenia kierowca miał być jak najbardziej wszechstronny. Umiejętności zdobyte w ten sposób niejednokrotnie dały mu przewagę nad innymi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2009-04-07 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Scena MMA i K-1

    witam poraz kolejny, do rzeczy, nurtuje mnie problem, otóż jestem młody ( 16 lat w czerwcu) chodze na treningi mma 4 razy w tygodniu i uzupełniam to dwa razy siłownią, mam możliwość uczestniczenia w 6 treningach w tygodniu, i biorąc pod uwage to że jestem młody co jest dla mnie lepszym wyjsciem zostac przy tym harmonogramie treningu, czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-05-11 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)