Ta cala otoczka wokol Conora przypomine mi sytuacje ze Szpilka. Mlody, gniewny, efektywne K.O, wyszczekany, ulubieniec mlodszych kibicow, klepal 2 garnitur HW. Pojechal za ocean, dostal w pape i zmadrzal.
zaraz dostaniesz 10 odpowiedzi ze jestes za mlody do boostera tst bo fakt jestes, ale i ja sam z checia uslyszalbym jakas odpowiedz na zadane przez cb pytanie
Nie dawno zszedlem z mono. Szukam czegos nowego, a nie mam kasy na porządny matrix kreatyn, może booster NO, skoro na booster testa jestem ponoc za mlody?
na booster teścia jesteś za młody bo jesteś w takim wieku, że jest on tak wysoki, że żadne suple go nie podniosą - szkoda kasy Matrix kreatyn działa jak zwykle mono Booster NO? - poczytaj o tym, potem sie zastanów co chciales kupic :) Zastój po 2 latach? Przy takich wynikach i wadze? Może coś z dietą, treningiem czy regeneracją nie tak? Rozpisz [...]
booster testa w tym wieku by mozna bylo wrzucic pod warunkiem, ze poziom testa by byl w dolnej granicy, jednak zdrowy, mlody mezczyzna w twoim wieku ma poziom testa wywindowany max w gore, wiec nie ma sensu go stosowac jak nie ma co podbic?
25-01-2015r. DT DIETA: cheat dał, weszło ciasto bo młody miał urodziny. za to białko zliczone 210 g, zakładam że zamiast 3,2 weszło 3,5 kkcal TRENING: w innym klubie 1. Wyciskanie sztangielek na skośnej ławce 3 x 15/12/8 --> 18,32,40 2. Rozpiętki na ławce płaskiej 3x15/12/8 --> 16,18,20 3. Wyprosty nóg w siadzie na maszynie 3 x 20/15/10 --> [...]
[...] oderwać się od kobietki. Zawsze na ON mi gasło. Jechałem się Cabaserem , Letro i po baaardzo długim czasie wszystko wróciło do normy. Ale uwierz mi , było tragicznie. Teraz cieszę się że potrafię zdziałać dużo jako natural a Tobie radzę odstawić i cieszyć się póki Ci dyga bo Jesteś jeszcze młody. Nie każdy może bić testa , taka jest moja opinia.
Możesz zabierać kanapki owinięte w ceratę albo torebkę foliową. Młody, co Ty będziesz robił w pracy gdzie przerwa 15 min jeśli Ty teraz w szkole z przerwami międzylekcyjnymi nie dasz rady zjeść przez cały dzień czegokolwiek? Daj spokój, ja w robocie miałem łazienkę zalaną do kostek wodą wybitą z szamba, myłem ręce ufajdane smarem jakimś gównianym [...]
Ja też jakoś nie zwracałam na to wcześniej szczególnej uwagi ale jakiś czas temu usłyszałam to na konsultacji u trenera a dawno dawno temu od fizjoterapeuty. Jednak coś było na rzeczy skoro doświadczona osoba to potwierdziła. Młody fizjoterapeuta mógł się mylić ale obecny trener już NIE ;) Jak chodzę to faktycznie średnio widać ale jak stanę to... [...]
Ja też jakoś nie zwracałam na to wcześniej szczególnej uwagi ale jakiś czas temu usłyszałam to na konsultacji u trenera a dawno dawno temu od fizjoterapeuty. Jednak coś było na rzeczy skoro doświadczona osoba to potwierdziła. Młody fizjoterapeuta mógł się mylić ale obecny trener już NIE ;) Jak chodzę to faktycznie średnio widać ale jak stanę to... [...]
Nie wiem czy jesteś tego świadomy młody człowieku, ale zdrowie to fundament Twojego życia, bez zdrowia nie masz NIC, tak więc podzielam uwagę Virena, udaj się do dobrego specjalisty, niech postawi adekwatną diagnozę, aczkolwiek diagnozowanie online jest niestosowne, każda sugestia mogłaby Cie narazić niebezpieczeństwo. Po prostu idź i dowiedz się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w nosie mam twojego bana thug life Nie igraj z ogniem, człowieku młody. Witam Pana Rafała! Właśnie uczę młodszą adeptkę szacunku do starszych :-)) Pozdrawiam. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-31 11:17:11
Forowanie się 6 treningami siłowymi w wieku 15tu lat nie koniecznie będzie dla Ciebie najlepszą opcją, młody jesteś, a młodość wszystko zniesie, jednak warto też czasem pomyśleć o przyszłości. Tak jak pisał wojo, nie trzeba tu redukcji, wystarczy że będziesz jadł czysto i trenował z głową.