[...] opinie o sobie tym jak próbujesz "pomóc" młodszym, słabszym czy użytkownikom którzy nie mają wiedzy , defakto, nie pomagasz. Autorze, sprawa wygląda tak że jesteś bardzo młody, więc nikt od ciebie nie wymaga nie wiadomo jakiej masy, jednak w tym momencie nawet gdybyś jeszcze bardziej schudł zrzucił pozostałości to by cie wiatr porwał. Jeżeli [...]
Dlatego osoby ze słaba psychika powinny trzymać się z dala od saa .Na cyklu czujemy się jak młody bóg ale po nie jest już tak kolorowo - depresje, doły i załamania psychiczne spowodowane zachwianą równowagą hormonalną i bądź co bądź uzależnieniem bo jest fajnie, dobrze nam się ćwiczy, jesteśmy pewni siebie a po odstawieniu dramat. Wiadomo, że nie [...]
młody facet jesteś, organizm się rozwija więc ładuj w siebie głównie gainery, wit i minerały, omega 3. nic więcej na chwilę obecna nie potrzebujesz ale wspomniane wcześniej suplementy jak najbardziej. jeżeli są fundusze to się nie zastanawiaj. trenuj i rośnij.
to zrob grzbiety 15kg ze sztanga, wyskok z miejsca, przysiady 1/2 z gryfem 60kg - 6 serii po 6x, dwójki, i no oczywiscie brzuchy bo jestes dosc za mlody... Pozdrawiam
Po co Ci HMB? Po pierwsze jesteś za młody na suple. Jak chcesz urosnąć, ułóż odpowiednią dietę. Możesz ewentualnie dokupić Gainera w celu jej uzupełnienia. HMB jest przereklamowane, efekty nie idą w parze z ceną. Zamiast HMB przeznacz te pieniądze na odpowiednią dietę . Zobaczysz jak urośniesz! Pozdro.
Racja. Więc przekraczając poziom testa o 100% jest to optymalna ilość jaką potrzebuje młody organizm. Później można dawke podbijać. Wg mnie, każdy kto głosi że bez strzała omki tyg nie idzie nic zrobić, (gdy mowa o początkujących), to znaczy że nie wiedzą co mówią, bo sami grubo zaczeli i przyzwyczaili się tak że świata poniżej nie widzą.
Lepiej sluchaj ,dobrze ci radza.Chodzi po prostu o to ,ze na poczatku ,kiedy jestes mlody,sila i masa ci idzie szybciej niz kiedy bedziesz starszy i niepotrzebne ci sa "dopalacze: takie jak kreatyna.
Odpowie... ale nie sadź się bo to nie przychodnia prywatna żeby wpadać z pretensjami. U mnie to wyglądało tak, że miałem coś takiego już jak byłem młody. Ból zlokalizowany delikatnie na lewo od mostka. To chyba jakiś nerwoból, nie jestem w stanie dokładnie powiedzieć co to jest bo do tego potrzebne by były dokładne badania. U siebie nie zauważyłem [...]
I się dziwisz, że Cie potem nadgarstki napier******? Rozgrześ się porządnie, CAŁE ciało, poświęc 15-20 minut na same rozgrzewanie się i zobacz czy Cie beda boleć. Bez rozgrzewki treningiem silowym zrobisz sobie krzywde a jeszcze młody jesteś.
jestes jeszcze bardzo młody i żadne odzywki ci nie są potrzebne jeszcze jedz to co podejdzie ci pod reke Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi [...]
za krótko ćwiczysz zeby brac sie za odżywki i jak dla mnie jestes jeszcze za młody ale pewnie i tak postawisz na swoim... kup kreatyne i przyłóz sie do diety i planu treningowego olej hmb i dextro Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-12-02 13:06:59
za młody jesteś na diety. Jeszcze na to przyjdzie czas. Jak na razie poczytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%c3%b3wek_%c5%bcywieniowych-t315293.html jedz zdrowo, bądź aktywny i to w zupełności wystarczy. pzdr
Idz do swojego lekarza rodzinnego/internisty i niech Ci wypisze skierowanie dalej. Raczej jest to gino. Jestes mlody i masz zaburzona gosp hormonalna. Powinno sie ustatkowac, ale dla pewnosci idz do lekarza, moze cos wiecej powie. /pozdr
Jesteś młody, wypróbuj "zwykły", wąski, skórzany (bo tańszy), z czasem sam nabierzesz doświadczenia i wyciągniesz wnioski jaki będzie dla Ciebie lepszy. Dużo ludzi ma właśnie taki i na nim jedzie długie lata.