SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Kaloryfer i redukcja :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opinie o sobie tym jak próbujesz "pomóc" młodszym, słabszym czy użytkownikom którzy nie mają wiedzy , defakto, nie pomagasz. Autorze, sprawa wygląda tak że jesteś bardzo młody, więc nikt od ciebie nie wymaga nie wiadomo jakiej masy, jednak w tym momencie nawet gdybyś jeszcze bardziej schudł zrzucił pozostałości to by cie wiatr porwał. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-05-15 18:27:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlatego osoby ze słaba psychika powinny trzymać się z dala od saa .Na cyklu czujemy się jak młody bóg ale po nie jest już tak kolorowo - depresje, doły i załamania psychiczne spowodowane zachwianą równowagą hormonalną i bądź co bądź uzależnieniem bo jest fajnie, dobrze nam się ćwiczy, jesteśmy pewni siebie a po odstawieniu dramat. Wiadomo, że nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2019-07-13 00:06:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać, co brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    młody facet jesteś, organizm się rozwija więc ładuj w siebie głównie gainery, wit i minerały, omega 3. nic więcej na chwilę obecna nie potrzebujesz ale wspomniane wcześniej suplementy jak najbardziej. jeżeli są fundusze to się nie zastanawiaj. trenuj i rośnij.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-08-14 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zrob grzbiety 15kg ze sztanga, wyskok z miejsca, przysiady 1/2 z gryfem 60kg - 6 serii po 6x, dwójki, i no oczywiscie brzuchy bo jestes dosc za mlody... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-10-29 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany personale w dziale

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mlody paker a ty czasem bana nie miales za spam juz kiedys?%-) pytam z ciekawosci

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2014-06-04 21:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co Ci HMB? Po pierwsze jesteś za młody na suple. Jak chcesz urosnąć, ułóż odpowiednią dietę. Możesz ewentualnie dokupić Gainera w celu jej uzupełnienia. HMB jest przereklamowane, efekty nie idą w parze z ceną. Zamiast HMB przeznacz te pieniądze na odpowiednią dietę . Zobaczysz jak urośniesz! Pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2004-04-11 22:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytania :]

    Post
    Doping

    Racja. Więc przekraczając poziom testa o 100% jest to optymalna ilość jaką potrzebuje młody organizm. Później można dawke podbijać. Wg mnie, każdy kto głosi że bez strzała omki tyg nie idzie nic zrobić, (gdy mowa o początkujących), to znaczy że nie wiedzą co mówią, bo sami grubo zaczeli i przyzwyczaili się tak że świata poniżej nie widzą.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2005-04-27 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIESZANKA:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej sluchaj ,dobrze ci radza.Chodzi po prostu o to ,ze na poczatku ,kiedy jestes mlody,sila i masa ci idzie szybciej niz kiedy bedziesz starszy i niepotrzebne ci sa "dopalacze: takie jak kreatyna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2004-02-16 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odpowie... ale nie sadź się bo to nie przychodnia prywatna żeby wpadać z pretensjami. U mnie to wyglądało tak, że miałem coś takiego już jak byłem młody. Ból zlokalizowany delikatnie na lewo od mostka. To chyba jakiś nerwoból, nie jestem w stanie dokładnie powiedzieć co to jest bo do tego potrzebne by były dokładne badania. U siebie nie zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-05-25 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Nadgarstki

    Post
    Trening dla początkujących

    I się dziwisz, że Cie potem nadgarstki napier******? Rozgrześ się porządnie, CAŁE ciało, poświęc 15-20 minut na same rozgrzewanie się i zobacz czy Cie beda boleć. Bez rozgrzewki treningiem silowym zrobisz sobie krzywde a jeszcze młody jesteś.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-11-16 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes jeszcze bardzo młody i żadne odzywki ci nie są potrzebne jeszcze jedz to co podejdzie ci pod reke Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2003-06-14 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan trennigowy 3 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    młody chodzę regularnie od 3 miesięcy , 1 miesiąc trenig ogólny od 2 miesięcy ćwiczę tak jak napisałem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-12-12 21:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    grubo lecisz jak na tak młody cykl,dobór środków typowo na zrujnowanie zdrowia :-) ile tygodni cały cykl planujesz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2015-04-17 16:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SIĘ BARDZIEJ OPŁACA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za krótko ćwiczysz zeby brac sie za odżywki i jak dla mnie jestes jeszcze za młody ale pewnie i tak postawisz na swoim... kup kreatyne i przyłóz sie do diety i planu treningowego olej hmb i dextro Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-12-02 13:06:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2007-12-02 13:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za młody jesteś na diety. Jeszcze na to przyjdzie czas. Jak na razie poczytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%c3%b3wek_%c5%bcywieniowych-t315293.html jedz zdrowo, bądź aktywny i to w zupełności wystarczy. pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-02-25 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat i kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok młody jesteś, na kreatynę za wcześnie, odżywiaj się z głową, a ćwicz na masie własnego ciała. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-09-28 15:09:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-09-28 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat i kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok młody jesteś, na kreatynę za wcześnie, odżywiaj się z głową, a ćwicz na masie własnego ciała. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-09-28 15:09:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-09-28 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia Likomastia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Idz do swojego lekarza rodzinnego/internisty i niech Ci wypisze skierowanie dalej. Raczej jest to gino. Jestes mlody i masz zaburzona gosp hormonalna. Powinno sie ustatkowac, ale dla pewnosci idz do lekarza, moze cos wiecej powie. /pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-10-19 22:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jesteś młody, wypróbuj "zwykły", wąski, skórzany (bo tańszy), z czasem sam nabierzesz doświadczenia i wyciągniesz wnioski jaki będzie dla Ciebie lepszy. Dużo ludzi ma właśnie taki i na nim jedzie długie lata.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2014-05-06 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko w tabsach zero osłonek i zero odbloku mowi ze był młody i głupi. czy nie należy mu sie sog za to...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2005-08-26 13:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)