SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • mi tak samo kiedyś tauryna tylko na skurcze. Ale odkąd zrobiłem dłuższąprzerwe ze wszystkim, nawet stymulantami, nagle do clene, propa i wina wystarczy mi zestaw witamin i minerałów i zma i czuje się jak młody bożek hehe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2010-05-16 08:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE chyba za słaby :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Młody jesteś, nie brałbym się za silniejsze spalacze, tak będzie lepiej dla Twojego zdrowia. Po prostu dieta i ćwiczenia i do tego lekki spalacz typu właśnie Thermo Speed. Możesz do tego co bierzesz dokupić CLA.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-05-16 15:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia i kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki rodzaj treningu stosujesz ? Czy po prostu idziesz i robisz co Ci się podoba ? 5x w tygodniu to organizm przy nieodpowiednim treningu nie ma czasu na regenerację. Robie typowo trening siłowy, jem dużo żeby były jakieś efekty. Teraz chciałbym zgubić tego fatu troche, bo za duzo juz jego jest. Młody jesteś jeszcze na takie bawienie się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-05-16 17:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że jak będzie majster to zostanie. Pożegnałbym chętnie kilka niewypałów typu Zapotoka, Kasprzik czy nawet Henriquez. Przyjść musi dwóch dobrych napastników (myślę że jeden młody typu Sobiech i drugi doświadczony np. Żuraw) + jakieś wzmocnienia na inne pozycje, żeby kadra była szersza (Kiełb, Cetnarski, może Glik). Będzie dobrze, majster w sam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zacząć podnosić ciężary??

    Post
    Trening dla początkujących

    Za młody jesteś, zapisz się na jakieś SW, do klubu sportowego, basen też świetna sprawa. Możesz też poszukać treningu domatora z obciążeniem własnego ciała. Pzdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-05-16 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magda, spoko, odebrałam personalnie ale nie negatywnie. Po to tu jesteśmy, nie? Ja właśnie dostałam zdjęcia od kumpeli robione wczoraj, wyglądam jak młody hipopotamek. A słodyczy przez kilka lat jakoś specjalnie nie jadłam, czekolada to mogła dla mnie nie istnieć, a od marca pochłaniałam co mi się pod rękę nawinęło. Porażka. W dodatku dziwna [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 20:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maw dzięki Kolejne zawody odbyly sie w grudniu - 'Młody trójboista' http://www.sfd.pl/_M%C5%82ody_tr%C3%B3jboista___%26gt%3B_relacja_z_zawod%C3%B3w-t550298.html A nastepne w marcu - Powiatowe zawody 'Power' http://www.sfd.pl/III_Powiatowe_Zawody_Power___%26gt%3B_relacja-t578130.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2010-05-17 16:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadza się póki jesteś młody radzi sobie, lecz zawsze piękny nie będziesz...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2010-05-17 19:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase do sprawdzeniaa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    gralem gralem:) tylko pare lat temu:) jak mlody bylem ale kontuzja popsula wszystko mozesz napsiac kto;>?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-05-17 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 114 kg ~175 wzrostu :/ dieta pod interwał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miarę możliwości. Wszystko o diecie masz w PODSTAWACH UKŁADANIA DIETY Morales'a, myślę, że o kalorie na tą chwilę nie powinieneś się martwić, bo mimo wszystko, jeszcze młody jesteś i powinieneś jeść tyle, ile organizm potrzebuje, aby nie zaburzyć jego naturalnego procesu rozwoju. Poczytaj również 10 wskazówek żywieniowych, które wraz z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2010-05-17 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odxhudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tych pogrubionych postach , 10 wskazówek żywieniowych , jesteś za młody na diete , jedz zdrowo i ruszaj sie i będzie ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-05-18 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy...pomoc w jego ułożeniu

    Post
    Trening dla początkujących

    mam jeszcze jeden problem a mianowicie chodzi mi o trening ACT dla mojego brata, który tez zaczyna przygode z siłownią...znalazłem plan napisany przez Michail: Czy brat może zastosować sie do takiego treningu na początek???(wc ześniej nie cwiczył) Młody też studiuje i przez 5 dni w tyg bywa poz domem ....moze jest jakis plan ACT, który może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2010-05-18 19:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Strikeforce Challangers, a potem STRF wypuściło o nim filmik o nazwie Rising Stars Dwa razy wygrywał All- American Wrestler i pochodzi z patologicznej rodziny (trochę, bo tam ojca chyba miał jakiegoś, to do analizy wam daje). Ma 28 lat, więc już nie młody, jednak jedna z najciekawiej walczących postaci w MMA w wadze półśredniej obecnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2010-05-19 14:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian da rade. Młody już nie jest,więc musi brać się za konkretnych zawodników,żeby Fedro chciał z nim walczyć...czas ucieka

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 19:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej i wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Formy na lato 2010 nie będzie, może na 2011 . W sumie to młody jesteś. Co z tego wynika ? Ano to, że jednak nadal się rozwijasz, nikt nie jest w stanie określić, czy największy moment rozwoju miałeś już za sobą, czy jeszcze przed sobą. Dlatego też nie proponuję Ci diety, polegającej na liczeniu wszystkiego co do grama i do jednej kcali, bo to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-05-19 20:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żadnych kalorii nie licz za młody jeszcze jesteś , aero daj po siłce 30 min z czasem możesz zwiększyć , w dni bez siłki może jakiś rower basen coś w te klimaty , przynajmniej 1 dzien całkowitego luzu w tygodniu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2010-05-20 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Za młody jesteś na siłownie, zapisz się na jakieś SW, sporty zespołowe,basen, na siłownie za wcześnie. Mozesz poszukać treningu domatora z obciążeniem własnego ciała. Pzdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-05-20 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie tylko we wspięciach nie poszaleję Nie mogę pograć w piłkę ,biegać no i skakać niestety . Rrumcek No właśnie w dwóch słowach ująłeś sytuację rossi_ Spadłem bo byłem młody i głupi Po prostu chciałem zaszpanować podczas pewnej imprezy zwieszając się na zewnątrz z okna adzik123 Wiadomo mogło być gorzej ,na przykład przetrącony kark WODYN [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadłem bo byłem młody i głupi Po prostu chciałem zaszpanować podczas pewnej imprezy zwieszając się na zewnątrz z okna Wybacz, musiałem

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 21:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wkleiłem filmik z wyciskania. 290 kg treningowo przed MP 2009. Wodyn ma rację...Ja za młody jestem i się motam. Dzięki za wyłapanie błedu.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)