młody

Po za tym za młody jesteś na siłownie. I wolne ciężary(hantle sztangi) i wszelakie maszyny, nie są dla Cibie odpowiednie. Wykorzystaj te wakacje na odpoczynek, graj z kumplami w piłę i uprawiaj inne sporty. Siłowania jest dla osób, które maja ponad 16lat. Ew możesz w domu robić pompki w różnych odmianach, przysiady (bez sztangi), jak zrobisz [...]

Jak to za młody? Przecież teraz jest moda 14-latków chodzenia na siłownie machania jak głupi sztangą i niszczenia swoich stawów.

mlody jesteś, z wiekiem sylwetka może nabierze bardziej męskich kształtów. jak już tak Ci to przeszkadza, to tyraj brzuch, boczne szczególnie

[...] je codziennie katował ćwicząc do całkowitego wyczerpania i zwyczajnie zaczną Cię boleć. Ćwicząc co drugi dzień dajesz stawom czas na odpoczynek. Oczywiście jeśli jesteś młody i nigdy nie miałeś kłopotów ze stawami, to możesz ćwiczyć sobie codziennie, tak jak to opisałeś i zapewne obejdzie się bez żadnych negatywnych konsekwencji. Podatność [...]

Dzięki za pomoc, macie racje, że jestem za mlody. Proteiny odzucilem, bo raz zjadlem i mi sie zbrzydl mdly smak (waniliowy), poczytalem sporo na necie co do odzywiania. Bede cwiczyl, ale tak jak mi radziles nie na barki, bo fakt, faktem kurduplem byc nie milo. Porobily mi sie rozstepy na plecach, co znaczy ze za szybko uroslem, i pewnie to tez ma [...]

mi tak samo sie wydaje nie oplaca sie orac flakow przez 1 cykl zycie jest dlugie jeszcze nie jeden cykl poleci jestem mlody jeszcze mam czas na wieksze bombki Prop po 100mg e2d przelamie sie po omce 500mg week? czy stanie i czy testovis na czas obecny dalej dobry? Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-09-25 20:30:44

[...] grzeje ostro Jeśli oficjałka MotoGP nie wprowadza mnie w błąd, to Lorenzo zdobył PP z rekordowym czasem %-) to się sprawdziły moje przewidywania :)) W Moto3 widziałem, że młody żabojad zdobył PP, Kent przyblokowany na szybkim kółku przez Malezyjczyka %-) Rabat zdobył PP w Moto2, tyle na sobotę. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2015-05-02 [...]

jedziesz z dieta mlody! jak masz 80kg obciazenia plus 2 gryfy to mozesz zrobic trening calego ciala i to konkret. poczytaj o fbw, pozdro

za młody na kreatyne jesteś. Chociaż z doświadczenia wiem, ze jak ktoś zakłada takie tematy to juz się go nie przekona. No skoro tak to weź coś zwykłego - monohydrat z Vitalmax'a

[...] Mówisz że nie więcej nie potrzebuję, czyli bcaa jest mi nie potrzebne ? Chyba daje lepsze wchłanianie białka a o to głównie chodzi ;). mmmmicke - nie rozumiem, dlaczego za młody , dzieci w wieku 12 lat stosują creatynę, jedynie do czego ja się bym przyczepił to za mały okres stażowy, ale teraz mam zastrzyk gotówki i czas i chcę zrobić [...]

Rozciąganie dynamiczne możesz robić codziennie rano, a statyczne/izometryczne jakie cwiczenia mam rozumieć pod tymi nazwami, jeżeli chodzi o teorie jestem świeży, wiec wole zapytać. Co do skrzywień sam nie wiem. Jka bylem mlody mialem 10 - 14 lat mialem skolioze ... w wieku 15 lat poszedlem na siłownie szybko nabrałem mięsa i moja postawa sie [...]

hadesZiom2 Proszę Cię, poczytaj jeszcze trochę zanim się w*******isz do tematu i gadasz same bzdury. Juz nie pierwszy raz. Co do autora - jeżeli chodzi o plecy - nikt nie doradzi tak jak lekarz. Młody jesteś, nie zepsuj sobie zdrowia przez zapał do ćwiczen, które mogą Ci zaszkodzić (i nie mówię o MC czy siadzie, tylko ogolnie).

to zależy od organizmu czy mocno się angażujesz.jak czujesz przemęczenie to trochę odpuść.poza tym jesteś młody więc nie powinieneś ćwiczy c

[...] i spokojnie możesz takim planem trenować przy czym w Twoim przypadku nie szalałbym z ciężarami tylko bardziej się bawił tempem lub ilością powtórzeń bo jesteś bardzo młody jakaś walka z ciężarami nie jest Ci potrzebna. Możesz pracować na tym planie dość długo przy czym jakąś formę progresji musisz przyjąć albo dokładać sobie obwodów, albo [...]

co ty nikt go już do ww nie da, on młody, jeszcze ciężej by mu było robić wagę stary pilek co ty wgl gadasz jakie ww jak w mw znokautował Kennediego i Belforta.

co ty nikt go już do ww nie da, on młody, jeszcze ciężej by mu było robić wagę stary pilek co ty wgl gadasz jakie ww jak w mw znokautował Kennediego i Belforta. No nie da, ale myślę, że TWoodleya by ogarnął,a w MW jakoś go nie widzę z ROmero czy Jacare. Nawet z Rockholdem słabo.

jestem mlody to dopiero potem bede robic plecy

Ale jaki to ma związek z czymkolwiek:D Równie dobrze młody wiek jest przeciwskazaniem do robienia bicepsa:D

[...] grupa "rekreacyjna". W grupach turniejowych jest ostry zapieprz z tego co słyszałem, treningów w tygodniu 4-5, ale moim zdaniem warto. Dlaczego już nie jestem taki młody?! T_T hhehe. Powodzenia. PS. A co do tego że grupa 16-17 lat ciągle ma kata, to jest dla mnie straszne dziwne. Może spróbuj w innym klubie, nie będziesz musiał [...]

Przez kreatyne już przechodziłem. Nie pytam po to żeby ktoś mi odpowiedział: "słuchaj młody, jeszcze za wcześnie, poczekaj kilka lat" Jestem w tej chwili zdecydowany na ten cykl i raczej nic tego nie zmieni. Chodzi mi tylko o radę jak to najlepiej wykorzystac. Pozdrawiam