młody

Tak metformina xr lub sr. *** Push 1. Pre exhaust - rozpietki na bramie stojac 2. Wyciskanie skos dodatni hammer 120x10.5 70x13 3. Wyciskanie smith maly skos dodatni 11x100 11x70 4. Butterfly rozpietki 12x40 13x25 5. Skullcrusher hantlami 13x18.5 13x12.5 15x10kg 6. Prostowanie z kablem przed twarza chwyt mlotkowy 6x20 13x10 7. Wznosy [...]

No to świetnie ;-)) Młody ma oboje rodziców ponad 180 grubo wiec gen ;p Ja tam igły w to nie mieszam xD

No to świetnie ;-)) Młody ma oboje rodziców ponad 180 grubo wiec gen ;p Ja tam igły w to nie mieszam xD Przyjdzie czas %-)

No to świetnie ;-)) Młody ma oboje rodziców ponad 180 grubo wiec gen ;p Ja tam igły w to nie mieszam xD Przyjdzie czas %-) No właśnie kiedy geogru? Xd

Do czego ci jest potrzebne zwiekszenie ilości powtórzeń w podciaganiu ??? Jakieś zawody czy co ??? Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!

Niesamowity koleś Ja jestem pod wrażeniem, wszyscy w najbliższej rodzinie mają takie predyspozycje? Poczekałbym na Twoim miejscu, mały nie jesteś, ale jeszcze stosunkowo młody na doping... Koorwa nie no, ja daję soga, z kapci mnie wyrwały Twoje rezultaty w tak młodym wieku.

ciacho1996 mlody,zgubiles sie? ILUK to ci nic nie da. sztangielki z regulacja obciazenia,to jedyne rozwiazanie.

co do węgli w czasie treningu to kiedyś dawno dawno temu jak jeszcze byłem młody i głupi ;-) pamiętam że stosowałem glukoze w czasie treningów i o wiele lepiej mi się ćwiczyło :-) dziękuje bardzo za pomoc ! a jeszcze mam jedno pytanie, czy w czasie redukcji trzeba coś zmieniać w tym 'schemacie' ?

a oto i moj mlody podopieczny sie ujawnil...

[...] że te partie nie beda pominiete, wrecz przeciwnie. Zacznij planem ktory podalem, i najwazniejsze - przyłóż sie do treningu, na początku masz przysiady daj z siebie 100%. Na mc nie jesteś za młody, szczególnie że to wersja rumuńska. http://www.youtube.com/watch?v=bIEYtDfAj0Q&feature=related Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-24 11:00:57

Sylwetka spoko, wyniki siłowe tez kozackie. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-24 08:49:21

no to jak 18 to szacunek mlody

szalu nie ma ale tragedii tez nie, mlody jestes...

Witam wszystkich. Ja mam podobny problem (plecy wklęsło - okrągłe), i walczę z nim zawziecie, a na taką walkę nie jestem juz młody (27 lat), ale według rehabilitanta moja postawa się poprawia. Dodam tylko tyle że narazie zarzuciłem trening na siłowni i ćwicze codziennie na sali gimnastycznej aby wyprostować plecy jak najwięcej. Dodam że pracuję w [...]

Mówisz mu, że nic na nich nie widać a on zrobił tak żeby było max widać xDDD. Czyli pracuj młody pracuj ; d Z tym, że ćwiczysz rok to chyba przesadziłeś ;p Zmieniony przez - nemesis0 w dniu 2009-09-27 21:53:51

nie bo: to móglby być Twój pierwszy cykl a Ty się rzucasz na kilka środków nie masz zbyt dużej świadomości własnego organizmu jesteś za młody z racji porównania wagi i stażu pewnie nawet ćwiczyć za dobrze nie umiesz zmień podejście do treningu, diety i życia. Znajdź sobie kolege do treningu najlepiej mądrzejszego od siebie i silniejszego. Staraj [...]

W sporcie zawodowym kontuzje to codzienność. A w późniejszym wieku naprawdę się to wszystko odkłada. Aktualnie jesteś młody więc nie powinno być tak źle ale może się to później wszystko odezwać. Idź i rozmawiaj z lekarzem..tóż nie wiemy co tam dokładnie siedzi. Maści nie stosowałem takiej. Porozmawiaj z lekarzem i się wszystko wyjaśni. Potem można [...]

jak człowiek jest młody to nie odczuwa.ale na stare lata wszystko wychodzi niestety

niestety tutaj nic nie pomoze a juz na pewno nie suple.. musisz sie uzbroic w cierpliowosc i czekac na naturalny wzrost, młody jestes to jeszcze pewnie podrosniesz pare cm

jesli jestes ekto to wpierdzielaj wszystko co Ci mamuśka przygotuje, do tego dokup sobie jakiegoś gainera, odpowiedni trening i bedziesz rósł, jestes jeszcze młody im masz szybką przemiane materii z roku na rok bedzie ona spowalniac, wiec pochłaniaj to na co masz ochote i ćwicz... i tak jak mówie jeśli w ciągu dnia nie masz czasu na normalny [...]