mąka kokosowa

25.11.14 DNT miska 1. jajko, żółtko, mąka kokosowa, ziarna, oliwa, wasa 2. gryczana biała, kurczak pierś, oliwa, brokuły 3. gryczana biała, włoszczyzna, białka jaj kawa x3, herbata czarna, woda

Dzięki panowie, coś tam lubię zrobić w kuchni jak mam czas. Przepis na ciastka Mąka kokosowa ok 40g., Olej kokosowy roztopiony 25g Jajko Wiórki kokosowe 30g najlepiej zmielic Stevia/slodzik Proszek do pieczenia Wszystko wrzucamy do miski i zagniatamy ciasto. Później na blachę i do piekarnika. Ja dałem 180 stopni gora-dół, do czasu aż zaczęły się [...]

[...] 2x10 EXTENDED DROP Face Pull 2x10 EXTENDED DROP Martwy Ciąg 4x12 Interwały 7 x30/30 Cardio 10min. /SFD/2017/3/10/7b48165f919d4064a7e3ddedc801bb13.jpg 1 posiłek WPC, mąka kokosowa, len mielony, masło orzechowe 2 posiłek Wołowina, warzywa, sos,wafle ryżowe 3 posiłek Pierś z kurczaka, jajka, sos, warzywa, masło orzechowe B/W/T [...]

[...] jedno dniowe ładowanie węgli 100B 700W 50T Zazwyczaj moje menu to 3 posiłki, nie liczę kawy z olej kokosowym. 1) Mięso, warzywa, ketchup/musztarda 2) mięso, warzywa/ wpc, mąka kokosowa, len mielony 3) Jaja, mięso, warzywa, ketchup/musztarda Zazwyczaj zmieniam tylko rodzaj mięsa Kurczak/wieprzowina/wołowina/cielęcina/dziczyzna i z ryb [...]

Tak Julka, mąka kokosowa robi robotę :D Dodaje wodę, ale tyle by bylo geste, marchewkę dodaję na końcu, najpierw ścierm na grubych oczkach, a później miksuje. Zmieniony przez - SnicK w dniu 2017-05-24 17:35:28

urika joł :-) witam w moim dzienniku kolezanko w niedoli %-) dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49dd8c355579436daf903968be1c163a.png dzien bezmiesny %-) dawno takiego nie bylo %-) wlasne wyroby z maki kokosowej tak mnie zapchaly ze nie mam ochoty na jedzenie, nie bede na sile juz tego bialka uzupelniac DNT - nawet zadnego aero na powietrzu...caly [...]

13.11 Mąka kokosowa do naleśników jest mega :D Co prawda ta którą mam jest bardzo kaloryczna, innej na chwilę obecną nie znalazłem ale naleśniki z niej to petarda :D Trening: Nogi + plecy + bic + brzuch Bez zmian na razie. Micha: /SFD/Images/2015/11/14/c18b6f6bf573489e8a263e00b655bc18.jpg

Trochę szamki z ostatnich dni : kanaperki rózne omleciory pierogi z biała kiełbasa i chrzanem pianki- z masłem orzechowym i kakaowa cistki- listki gryczane i ciasteczka keto z masłem orzechowuym i maka kokosowa i mogdałową. /SFD/2021/4/12/244fabd2f9814a1c9601652395750e33.jpg /SFD/2021/4/12/664fddec02b64f0d8fc558dcfd6ec995.jpg [...]

zapiekanka z maka kokosową jajówa z domowym chlebkiem zytnim obiad w lunchboxie do pracy kawałek ciacha z kremem Twix salatkę pożarłam zanim zrobiłam foto /SFD/2021/5/10/657868b7922b4a60bfbbcaff90a5e5dd.jpg /SFD/2021/5/10/9e5997c7b503413798e5bdf6a68484b1.jpg /SFD/2021/5/10/1d578a70b8ba47379d857cb49ba9d464.jpg [...]

[...] z internetu przepisu, ale mi nie podeszła Niestety nie korzystałam z przepisu . Robiłam dwa razy , ale tak na oko- trochę twarogu, jajko, łuski babki jajowatej i płesznika, siemię mielone ,mąka kokosowa, troszkę proszku do pieczenia. Rozwałkowałam pomiedzy dwoma kawałkami papieru do pieczenia i podpiekłam przed dodaniem sosu i reszty składników.

Strasznie wciąga wilgoć , z mąką kokosową wszystko tak wychodzi. Próbowałem ciast , naleśników , gofrów , schabowych i wszędzie słabo ...

+ mąki na testy trzeba będzie w końcu popróbować działowych przepisów z mąką kokosową :-)) /SFD/Images/2016/1/30/1c86f2059dbe4371bc294afc467b2adf.jpg

Placek: jajka banan mąka kokosowa woda gazowana smażony na oleju kokosowym Wierzch: whey pudding choco - cookies maliny nerkowce /SFD/2016/9/8/e706591350984b42948ed2bdf69cacbf.jpg /SFD/2016/9/8/e0e48acb2f4b409281a1135cdbc01dd8.jpg /SFD/2016/9/8/7f5ba16cd3cb41dc9bc6c33a0a87129e.jpg /SFD/2016/9/8/cb276d5e820f4aba96625953684421e4.jpg

też mam w "specyficzne" dni ;-) Dzisiaj do mojej pracy przyszła paczka z zamówionymi przeze mnie dobrociami: olejem kokosowym, mąką kokosową i cukrem kokosowym. Można więc w sumie powiedzieć, że kokos rozłożony na części pierwsze :-D niestety, ze względu na zasmarkaństwo dziecka mego młodszego, będę tydzień czekać aż te wszystkie cuda trafią w [...]

[...] x 25 Martwy ciąg na prostych nogach 4 x 15 Uginanie leżąc 3 x 12 Wspięcia na palce siedząc 3 x 12 Wspięcia na palce na hammerze 3 x 12 Szamka 1. omlet z 2 jaj, nasiona chia, mąka kokosowa, siemie lniane, łycha twarogu półtłustego + śliwki i brzoswiniowe serduszko :D 2. 100g duszona pierś z kurczaka, warzywa 3. 50 g kasza jaglana, 100g duszony [...]

mozesz mielic np. platki owsiane, mąka kokosowa jest b. dobra. z tanszych wybieraj make pelnoziarnistą / żytnią

a mąka kokosowa ~11zł za 0,5kg nie kupowalem nigdy w sumie

kleine-hexe - przepis jest porosty, bazą są jaja (ja dla siebie daję 4 - 6, ale trzeba mieć na uwadze, że gofry są sycące), do tego mąka kokosowa (15 - 30g - trzeba wybadać, bo dodatek mąki drastycznie zmienia strukturę wypieku), trochę (ok 10 - 20g) odżywki białkowej (ja daję bezsmakową, ale smakowa sprawi, że gofry będą słodsze). Wszystko [...]

wlasnie odkrylam, ze maka kokosowa nie moze byc uzyta w proporcji 50g na 2 jajka %-)

[...] DT miska 105B/150W/71T Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-09-17 22:16:35 1. wasa, ser, jajko, mleko, pomidory, cebula 2. indyk, kasza, brokuły, olej 3. wasa, jajko, mąka kokosowa, żurawina, rodzynki, oliwa, pomidory w trakcie dnia: rodzynki i żurawina (no muuuszę, hormony szaleją, a od czerwca słodyczy nie jem) Zmieniony przez - [...]