taka prawda moglem goscia oszukac, ale tego nie zrobilem. widze gosc dla pieniedzy jest sklonny zrobic wszystko... jest zalosny. napisalem, ze kpisz bo nie wierzylem w to co mi mowisz. folijka byc musiala. smieszny z ciebie typ naprawde. gardze takimi ludzi, ktorzy dla kasy wqrwiaja siebie i kogos innego. ja sobie nie mam nic do zarzucenia. co do [...]
kolejny raz widzimy na ile dorosłym sprzedawcą jest poks16, ale mi tu słodzi folijki zadnej nie bylo. a jak chcesz zwazyc swoj mozg to idz do biedronki, połóż łeb na wage i kliknij na buraka i ciekawy jestem w ktorym momencie zycia powiedzialem ze dla pieniedzy zrobie wszystko ja dla pieniedzy nie robie z ludzi walkow na bialko trzymaj sie [...]
[...] tak będzie jak piszesz ;-) Przepaść jest duża, to fakt ale plecy są galante ;-) Może jakbym trenował na profesjonalnej siłowni używałbym takich jak Ty. Sprzęt też robi swoje. Mało stabilny, brak podstawek pod nogi i blokad na uda. Staram się iść za myślą Arnolda o połączeniu mózg-mięsień i wizualizacją tego co robię i jakieś tam efekty są.
Czyli jednak jest tak jak pisalem,organizm,a raczej mozg poprosil o przerwe w machaniu na sile ze sztanga,a jednak!!! .Rekordy poprawione bo chwile odsapnales,ale juz tak powyzej 2 tyg sila zacznie spadac.Masz przyzwoite hantle? Moim zdaniem hantle to sprzet z ktorym mozna wykonac najwiekszy arsenal cwiczen,nie innego przyrzadu z ktorym mozna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja niestety nie mam telewizora. Serio mówię %-) Po przeprowadzce rok temu do nowego mieszkania, ani ja, ani mój brat, ani mamusia nie czuliśmy potrzeby, aby mieć telewizję. Za bardzo niszczy mózg i kradnie czas %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
opinie są różne, ja w ogóle lepiej się czuję na niższych węglach. Zamiast ketozy jednak stawiałbym na okolice 100-120g węgli, bo jak wiadomo mózg jest zasilany tylko przez glukozę i potrzeba jej bodaj pod 100g dziennie, a podczas ketozy ciężko o takie ilosci
[...] zawodników MMA, oni są błyskawiczni. Może on ma szybkość w uderzeniach ale nie ma szybkości reakcji. Co może spowodować, że gdy jego sytuacja się zmieni, to zanim jego mózg się zorientuje, już może być "po ptakach" A to już było widać w walce z Najmanem, że musiał się zastanawiać nad tym co jak i kiedy. A z pewnością scenariusz [...]
[...] imponujące. I taki ktoś jednocześnie wierzy, że skoro prezenter powiedział, że Pudzian jest 250 razy silniejszy, to zaraz ma w głowie to jak Pudzian ciągnie samolot i jego mózg przetwarza tą informację tak, że Pudzian PODNOSI samolot. Dlatego trzeba ludziom pokazać to czarno na białym, bo inaczej ich nie przekonasz. Wróć... i tak nie [...]
Musisz przyjąć do wiadomości że w pewnym wieku mózg raczej nastawia się na zapasy w tłuszczu a nie na budowę mięśni. Szczególnie dobrze widać to u kobiet które za młodu były szczupłe i jędrne a potem były dalej szczupłe i... gąbczaste. U kobiety taki proces zaczyna się około 30 roku życia. Więc niejednokrotnie jest też to walka z oporną materią. [...]
Musisz przyjąć do wiadomości że w pewnym wieku mózg raczej nastawia się na zapasy w tłuszczu a nie na budowę mięśni. Szczególnie dobrze widać to u kobiet które za młodu były szczupłe i jędrne a potem były dalej szczupłe i... gąbczaste. U kobiety taki proces zaczyna się około 30 roku życia. Więc niejednokrotnie jest też to walka z oporną materią. [...]
[...] dziennie. Potem dopiero (znacznie później) okazało się że jestem w ciąży :-P A długo nie mogłam w nią zajść więc nawet nie podejrzewałam tego scenariusza. I wyszło na to że mózg - zamiast patrzyć na reklamy piguł typu "Materna" i takie tam - zaordynował jaja jako źródło kwasu foliowego. Nie myślę w Twoim przypadku o ciąży - ale widocznie bardzo [...]
Ło kurde, mózg odmawia posłuszeństwa :P Śniło mi się, że jadłem w nocy czit mila i jak się obudziłem to miałem jeszcze wyrzuty sumienia, że to zrobiłem :D Za 2 tygodnie akurat na zakończenie treningu 5x5 planuję zrobić życiowy rekord w MC :-) W zależności od tego jak będę się czuł psychicznie i fizycznie będzie to coś między 250 a 270kg. Filmik [...]
Ło kurde, mózg odmawia posłuszeństwa :P Śniło mi się, że jadłem w nocy czit mila i jak się obudziłem to miałem jeszcze wyrzuty sumienia, że to zrobiłem :D e tam mi się śniło, że z moją przyjaciółką dostaliśmy nowego jezuza pod opiekę. %-)
działa, to na takiej zasadzie, że mózg odbierze coś jako słodkie to automatycznie może zwiększyć wyrzut insuliny. Jednak większość popularnych słdzików nie powoduje takiego efektu. Poza Stevią ;-) cola nawet ta light może niekorzystnie wpływać na nerki, a to przy dużej ilości białka w diecie, prohormonów czy Bóg wie jeszcze czego nie jest zbyt [...]
[...] (cola light i tp) to ze masz w tym 0 cal wcale nie znaczy ze one nie stymuluja insuliny, zdecydowanie stymuluja insulinę. Info o słodkim smaku idzie nerwem błednym do mózgu który odbiera te info jako wpowadzenie do ustroju czegoś słodkiego ( a wiadomo ze wegle sa sodkie) i teraz zaleznie od ilosci tego słodzika, czestości jego spozywania, [...]