SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

m stack

  • [...] wszystkie mięśnie a nie tylko te największe. Obecnie jestem na masie z odpowiednią dietą a do tego dorzucam: - izolat serwatki - BCAA - carbo (w trakcie treningu) - stack kreatynowy - testosterol (fitosterole roślinne) - Stymen (lek OTA z DHEA) - DAA z cynkiem CEL Mój cel jest dość złożony i wydaje mi się że trochę wyśrubowany jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2016-01-17 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy ktory wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym kupić stack tylko nie wiem jaki. Wcześniej stosowalem mono kilka razy i jablczan. Teraz chce pierwszy raz stack. Myślałem nad olimp xplode, crea 7even fitmax czy creakong z pvl ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2016-01-14 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] samo mono i używałem gainera do uzupełnienie braków.I teraz właśnie pojawia się pytanie czy dobrze ułożyłem plan suplementacji 8 tygodniowy: dt: przed:50g carbo,aminokwasy,stack kreatyny,przedtreningówka po:50g carbo,stack kreatyny,aminokwasy dnt: jedynie carbo w celu uzupełnienia węgli oraz 5g monohydratu w celu nasycenia. Czy jest to dobry [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2016-01-12 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres stagnacji, odzywki, kickstrter

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbilansowana, ok 3g wegl na kg masy, 2g bialka na kg masy Hej, po ok 3 lat treningu z przerwami mam okres zupelnej stagnacji, masa nie idzie tak jak szla plus sila mi nie wzrasta. Chcialbym uslyszec od was jakies propozycje na temat na przyklad jakiegos stack'u, pamp'u lub innych bioster'ow. Badz moza jakies propozycje nt jakiegos kickstarter'a?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2016-01-10 10:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy + coś fajnego :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Cwicze od 2 lat, od wrzesnia lece z FBW siła cały czas w góre, masa rośnie 103 kg przy 194 cm ( wciąż mało) 2 miesiące temu skonczyłem brać mono i już lekka stagnacja mi się wydaje robić więc chciałbym kupić jakiegoś stacka Czy nitrobolon + TCM to dobre rozwiązanie ? Mysle ze fajnie by sie latało po tym, jakieś rady ?:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2016-01-08 00:57:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stack + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, mam stacka fa crea core i mono sciteca. crea core ma w sumie 5 g mixu kreatynowego więc mógł bym dodać jeszcze 5 g mono. Lepiej połączyć ze sobą stacka i mono czy najpierw wziasc stecka i potem mono ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2016-01-02 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : W porządku, brak ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy i aerobowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dawno temu kreatyna i stack Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Brak /SFD/Images/2015/12/28/78f4cefaa8f84983be2e7648c39375a4.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2015-12-28 16:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam budżet do około 150 zł na kretę. Chce kupic stacka, brałem już storma i teraz chce coś nowego spróbować. Patrząc na opinie, cene i własciwosci odzywcze wybrałem FA detonator, Green MAGnitude i FA crea core. Który stack z tej 3 jest najlepszy ? Czy może polecacie jeszcze jakiegoś innego dobrego ;p myslalem jeszcze o man clout ale nietety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-12-27 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na poprawę kondycji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po 7tyg.) Jest zima i mimo że z bieganiem nie mam problemu, to mobilizacja do ćwiczeń siłowych jest trochę mniejsza po całym dniu pracy. Myślicie żeby dorzucić jakiś stack pobudzający czy lepiej wypić kawe przed treningiem? Mięśnie już trochę rozkręciłem stąd moje zainteresowanie kreatyną a z doświadczenia wiem że jak biorę odżywki to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-12-27 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl masowy i mam pytanie o suplementy.Planuje kupić PREMIUM NUTRITION - BCAA G Power,Premium Nutrition Power Pump,Premium Nutrition Crea Stack .Planuje brać tak: przed tr: stack,przedtreningówka,bcaa po tr:stack,bcaa+50g jakiegos carbo oraz w dnt rano 5g zwykłego mono i tutaj właśnie pojawia się dylemat...Cykl ma trwac 7tyg i przy dawkowaniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2015-12-24 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy Suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TEST SPONSOROWANY - PODSUMOWANIE STR. 8 http://www.sfd.pl/%5BGRENADE%5D_TEST_SPONSOROWANY__PODSUMOWANIE_STR._8-t1054063.html MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany http://www.sfd.pl/MEGA_MASA_z_HI_TEC_NUTRITION__Test_Sponsorowany-t1042690.html HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 12:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę i BCAA kupić.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż: prawie 3 msc Chciałbym kupić kreatynę lub stack kreatynowy,tylko czy opłaca się na takim stażu kupować stack kreatynowy lub kreatynę ? Jeżeli tak to polećcie mi jakąś i jak ją stosować najlepiej mi napiszcie ;P Dodam też,że będzie to mój pierwszy suplement kreatyny.Narazie tylko stosuję białko Trec Whey 100 Też mam pytanie o BCAA czy opłaca [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2015-12-21 10:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaka jest obecnie najlepsza i efektywna kreatyna tj. typu mono,jablczan ,cytrynian .micro czy stack w dobrej cenie w stosunku do jakosci np.w celu sila badz sila+masa.Niedlugo nowy rok to i powinien byc nowy cykl z dobra kreatyna z dobrymi efektami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2015-12-19 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema czy mogę wziąć na pierwszy cykl monohydrant(lub stack albo jabłczan) i spalacz .Chodzi mi o jak najsuchszą masę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2015-12-18 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mianowicie dwa dni temu gdy poszedłem do sklepu z suplami to gość na kasie polecił mi "Fitness Authority - Xtreme Test Stack - 120kap" jego skład to: Porcja 4kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 120 kap. SKŁADNIKI AKTYWNE Xtreme Test Stack Zawartość jednej porcji zaw: Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 10 mg Cynk [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2015-12-16 17:51:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stack + kreatyna cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 lat waze 76kg i mam 176 wzrostu, cwicze od ponad roku z przerwami , od stycznia planuje zrobic sobie cykl stackiem i kreatyna 3 razy przechodzilem cykl na kreatynie 2x bylo to mono i raz jablczan tcm powder dieta oczywiscie jest, cel to sila i sucha masa miesniowa jaki stack polecicie na 1 raz? myslalem nad xpand extreme pump, no [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2015-12-14 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kcal B W T Suma 2916,02 218,58 238,53 118,59 zamienność produktów Ryby/Wołowina/Kurczak/Indyk Węglowodany - Kasze/Ryż brązowy/Płatki owsiane Brokuły mix kalafior mini marchewka,groszek. suplementy. Kreatyna,test stack,anabilic stack,l-carnityne green tea. /SFD/Images/2015/11/26/b596d99790404052a715c348de3c58b5.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2015-11-26 12:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d na koniec 20 tab cloma i 5000 hcg. Nie pytam ile przybedzie mi suchej masy ani nic w tym stylu. nie jestem z gimnazjum. chce to zrobic z glowa i w miare bezpiecznie. W trakcie cyklu to samo co zawsze - aminokwasy, witaminy, omega, magnez, cynk. Po koniec cyklu stack kreatynowy, a w trakcie PCT jakis booster testo. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2015-11-24 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja 91kg do konsultacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 (82.2 kcal) Schab bez kości duszony 20 (39.4 kcal) Twarożek Domowy naturalny 50 (45 kcal) Kcal B W T Suma 2899,53 242,54 238,24 106,71 zamienność produktów Ryby/Wołowina/Kurczak/Indyk Węglowodany - Kasze/Ryż brązowy/Płatki owsiane suplementy. Kreatyna,test stack,anabilic stack,l-carnityne green tea.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-11-15 09:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON 2 CZY CM3 TRECA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WITAM.mam pytanie co jest lesze NITROBOLON 2 CZY CM3 CHCE TROCHE PRZYBRAC SUCHCEJ MASY MIESNIOWEJ I NW CO WYBRAC CZY STACK CZY KREATYNE?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2015-11-08 15:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)