Paweł, Twoja łydka ma mapę rzek :-D Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-07-22 19:24:39 Kurde kolejny zamiast pochwalić deserek to sie łydki czepia %-) ;-)
Szybkie pytanie. Jaki lek polecacie na początek walki z nadcisnieniem. Mam już od xx lat 140/80, ale pora zaczać coś łagodnego łykać, bo siada mi na wzrok(przy mega stresie rozjezdza mi sie obraz przez gwałtowny skok ciśnienia tetniczego, to w gałce ocznej mam dobre). Brałem kiedys polpril, ale źle na tym funkcjonowałem. Na ciśnienie polecam [...]
Jakiś pomysł na ruszenie łydek? Żona ma małe(ogólnie nogi od kolan w dół ma szczupłe) i oporne łydki. Targa podobnie jak ja - mi idzie, jej nic. Jakoś można przełamać i zaskoczyć takie łydki? Katować powtórzeniami po 40 czy raczej mniej a dużo ciężary? Może zwiększyć ilość dni treningowych w tygodniu? Jakieś doświadczenia macie z opornymi łydami? [...]
Ja jeszcze mogę polecić barki i tricepsy. Podobno bicepsy fajne ale trzeba zacząć od 0.5ml i mieć olfen w szufladzie %-) biceps i triceps to średni pomysł Średni jak zależy dla kogo. Znam ludzi co latami wala tylko lapy i barki i chwalą sobie. Średni pomysł to wbić 3 ml w biceps i za chwilę iść robić lapy hehe Bic/tric u mnie luz. Plegar i [...]
Ja jeszcze mogę polecić barki i tricepsy. Podobno bicepsy fajne ale trzeba zacząć od 0.5ml i mieć olfen w szufladzie %-) biceps i triceps to średni pomysł Średni jak zależy dla kogo. Znam ludzi co latami wala tylko lapy i barki i chwalą sobie. Średni pomysł to wbić 3 ml w biceps i za chwilę iść robić lapy hehe Bic/tric u mnie luz. Plegar i [...]
Jakiś pomysł na ruszenie łydek? Żona ma małe(ogólnie nogi od kolan w dół ma szczupłe) i oporne łydki. Targa podobnie jak ja - mi idzie, jej nic. Jakoś można przełamać i zaskoczyć takie łydki? Katować powtórzeniami po 40 czy raczej mniej a dużo ciężary? Może zwiększyć ilość dni treningowych w tygodniu? Jakieś doświadczenia macie z opornymi łydami?
miewa ktoś z was jeszcze na cyklach tzw back pumpy czyli tzw pompowanie łydek przy szybkim chodzie, albo prostownikow przy długim staniu ? Lecą jakieś orale? Bo ja to tylko back-pumpy mam. Ale to wszystko od tego że dużo czasu spędzam przy kompie i miednicę mam spiętą. Już tym się zająłem) wlasnie o to chodzi ze walac 800 testa i 50 mg mety nie ma [...]
Ja jeszcze mogę polecić barki i tricepsy. Podobno bicepsy fajne ale trzeba zacząć od 0.5ml i mieć olfen w szufladzie %-) biceps i triceps to średni pomysł Średni jak zależy dla kogo. Znam ludzi co latami wala tylko lapy i barki i chwalą sobie. Średni pomysł to wbić 3 ml w biceps i za chwilę iść robić lapy hehe Bic/tric u mnie luz. Plegar i [...]
Sfd uważaj na estro cześć ma z tym problem i u czesci prolaktyne wywala. Gym No ja tez to zrozumiałem jakbyś serio mówił %-) Piorun jakbyśmy się wszyscy tak jak Ty unosili to świat byłby lepszym miejscem %-) ja to bym odrazu zmieszał z błotem %-) Staram się nie przemycac w moich wypowiedziach agresji i pogardy etc. To moja ogromna wada, że często [...]
Jakiś pomysł na ruszenie łydek? Żona ma małe(ogólnie nogi od kolan w dół ma szczupłe) i oporne łydki. Targa podobnie jak ja - mi idzie, jej nic. Jakoś można przełamać i zaskoczyć takie łydki? Katować powtórzeniami po 40 czy raczej mniej a dużo ciężary? Może zwiększyć ilość dni treningowych w tygodniu? Jakieś doświadczenia macie z opornymi łydami? [...]
Przymierzam się do dorzucenia tury do teścia. Jak poznać, że to tura a nie co innego. Jakieś badania, odczucia...itp.? Specyficzne dla turki jest to ze spina łydki a dokładnie ścięgno Achillesa :-)) Wieczorem szczególnie odczuwalne albo wyjście z łóżka rano tez takie uczucie jakby ścięgno Achillesa ktoś żyletką podciął. Będą tez backpumps jak od [...]
Panowie tydzień temu badałem estro: norma 8-40 mi wyszło 50, wtedy byla to końcówka 3 tygodnia od startu z cypionatu/deki. Teraz tydzień pozniej zmieniłem Ari apteczne na Ari undera. I puchną mi łydki przy chodzeniu + trochę wysyfilo Pytanie: czy to Ari to wałek/zaniżone czy po prostu wzrosło stężenie przez to że się jeszcze rozkręcił teść/deka [...]
Szkoda kłucia lepiej na czczo bo przy okazji morfologia sobie trzasniesz Robiłem wszystkie badania tydzien temu, natomiast zmieniłem ARI apteczne na ARI "undera". I po tygodniu czuje łydki jak chodzę + wywaliło mi syfy, a leca dawki/dieta taka sama. Dlatego myśle że warto zbadać estro, Więc zapytam jeszcze raz. Lepiej TERAZ(dzisiaj) czy za [...]
Szkoda kłucia lepiej na czczo bo przy okazji morfologia sobie trzasniesz Robiłem wszystkie badania tydzien temu, natomiast zmieniłem ARI apteczne na ARI "undera". I po tygodniu czuje łydki jak chodzę + wywaliło mi syfy, a leca dawki/dieta taka sama. Dlatego myśle że warto zbadać estro, Więc zapytam jeszcze raz. Lepiej TERAZ(dzisiaj) czy za [...]
Tak jak wspomniałem, zrobiłem badania krwi i zmieniłem ARI na TEVA Z UK. Nagle po kilku dniach zacząłem czuć łydki podczas chodzenia i zaczęło mnie wysyfiać. DLatego pytalem kiedy zrobić badanie estro czy po tygodniu czy po dwóch. No i reszta to, to co wyżej. No i teraz pytanie, czy to ari jest zaniżone? No bo patrząc po wyniku to chyba jedyna [...]
Moj fizjo sie nie p******i, ostatnio mu lezanke powyginalem jak mi lydki i posladki sztucznym kciukiem rozbijal %-) Ale efekt pozytywny na pewno był. Kiedyś to za ujme uważałem - wspomagać się kciukami itp. Teraz paluchy powyginane, stawy już na stałe opuchniete to się też nie pyrdole %-)
Ja tak samo w skejty celuje masz wiele kroi i jak trafisz jakis dobry to juz potem wiesz ocb. No tyle ze ja mam 88 w talii a bywaja mocno luźne tyle ze na uda wciagne i lydki nie za luzne wiec git. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-13 10:18:17
[...] wiecej, jak cwicze jak mam cwiczyc wlasnie pusb/pull to 40/50min i wychodze z silki rozj**any, wiec sie mnie to zaciekawilo, ze split 6x week(wiem ze split se mozna dac lydki+kaptur+triceps+grzbiet i pincet kombiacji) gdzie przecietny split ma wieksza +mniejsza partie a czasem ludzie nawet cwicza same rece %-) dorian to nie byl ewenement [...]
Czerwona papa i uszy to hoooy Najgorzej jak ci kobita mówi żebyś się wysmarkał , bo kluk zatkany, Teraz używam cialis . I jest ok Ja już się przyzwyczaiłem do czerwonej buzi(szyja też) i zatkanego nosa. Biorę sporadycznie tylko 25mg dla lepszej "pompy" %-) I jest gitarka. Cialisa nie mogę brać...Cialis działa dłużej, ale nie tak mocno jak V. I [...]
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!
