lukasz

Głupoty piszesz i tyle. 5 cm z bioder w ciągu tygodnia na ABS i pompkach? Dziewczyno, piszesz bez pojęcia. Tyle to można zrobić na silnym odwodnieniu. A co do intensywności treningów, nie wiesz co to znaczy. Odpowiedzi na Twoje pytanie nikt Ci nie udzieli bo +1kg i -5cm w tydzień to jedna wielka ściema. I Łukasz wie co mówi, jeśli mówi o diecie [...]

Przez noc stalem sie o ciezszy o tone wiedzy na temat IZO przeczytalem fora pl I zagraniczne, opinie, ulotki, porady, przestrogi... Lukasz planuje zejsc z orali na te kilka miesiecy, sam testo w stalej dawce moze z dodatkiem jakiegos kosmetyka jesli nic niepokojacego nie bedzie sie dzialo. Oslony watroby jak przy dlugich oralach, czosnek w kapsach [...]

Witam, mam do sprzedania buty Nike Air Jordan XX3 (bialo/szare) rozmiar 45 US 11 29 cm. Nowe, nieuzywane, gra w nich m.in. reprezentant Polski w siatkowce Lukasz Kadziewicz .... GG 3557354

Jak to mawiał swięty łukasz - konia ręką nie oszukasz!

a kto ich trenował? edit: SEMI CONTACT Bartosz Baczyński – 63 kg (6) Adrian Durma – 69 kg (6) Marika Markiewicz – 70+ kg (3) LIGHT CONTACT Bartosz Bonda – 63 kg (5) Dawid Gostomski – 69 kg (6) Grzegorz Kiekpiński – 74 kg (3) FULL CONTACT Marcin Mazurkiewicz – 63,5 kg (3) Jakub [...]

Smak bardzo dobry jak i samo bialeczko :-)) dla mnie mega, nie ma posmaku soli jak inne konsystencja też super pozdro Łukasz !

Mobilność u Ciebie znacząco poprawila sie :-)) dzięki Łukasz, jest zdecydowanie lepiej w dolnych partiach, a to było mi niezbędne żeby polepszyć wyniki w kettlach

Brzmi sensownie, troche poczytałem na ten temat i muszę przyznać że wygląda dobrze ten system treningu. Pytanie czy uzyskam od kogoś tutaj jakąkolwiek rozpiskę treningów dotyczącą PPL? Zmieniony przez - lukasz.grzegorczyk1991 w dniu 2019-02-08 16:49:29

Aktualne zgłoszenia na dzień 10.04.2015r. Zaczynamy start 11.30 Mężczyźni 1/2 CC 1 Murawski Daniel CZELADŹ 2 Klikiewicz Karol DĄBROWA GÓRNICZA 3 Lewandowski Andrzej SOSNOWIEC 4 Bajan Maciej PIEŃCZYCE 5 Krystek Wojciech RUDA ŚLĄSKA 6 Myrta Ernest ŻELISŁAWICE 7 Konior Oskar SOSNOWIEC 8 Wilk Paweł POMORZOWICE 9 Pałyga Bartłomiej CZELADŹ 10 Łakomik [...]

Aktualna Rozpiska : Rafał "Waleczne Serce" Petertil vs Ondrej "Spejbl" Hutnik (Czechy) - 84kg, 3x3 min, zasady K-1 Izuagbe Ugonoh vs TBA - 95 kg Joanna Paprocka vs Justyna Korczyńska - 57kg, 5x3 min, MP K-1 Rules Marcin Held vs Łukasz Sajewski - 71 kg, 2x5 min, MMA Finał Turnieju do 72,5 kg Wojciech Burdanowski vs Robert [...]

ja ja biore w tej chwili i mam takie same opakowanie tylko fiolka nie jest aż tak pełna jak ta i troche jaśniejszy kolor lukasz

Lukasz Gnoza - trzecie miejsce w kat. Men's Physique Juniorow open /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b82f31d900eb4bd4b82cdc61c0e16865.jpg Konrad Balcerzak - Pierwsze miejsce w kat. Kulturystyka Klasyczna Juniorow, open /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7daf0139b6341c6bfd503de05fc1c64.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-10-26 23:01:31

Nie chcę być gorszy i też dorzucę male co nieco: Kobiety Kat. 44kg 1. Tamara Teslowa (RUS) 97,5kg 2. Justyna Kozdryk (POL) 90kg Mężczyźni Kat. 67,5kg 1. Aleksiej Siwokon (KAZ) 207,5kg 2. Paweł Pracownik (POL) 200kg KAt. 75kg 1. Jamasi Takama (JAP) 240kg 2. ? 3. Łukasz Gąsienica - Samek 225kg I to byłoby na tyle dzisiaj. Następne [...]

Od lewej: Łukasz Gąsienica-Samek, Jan Wegiera, Paweł Naduk, Paweł Pracownik.

Wydaje mi sie, ze wiekszy jest Łukasz, ale Kondziu stoi w ubraniu to know me is to hate me...

Ktoś mógłby zdradzić jakiego rzędu honoraria otrzymują zawodnicy walczący na takiej gali ? Pomijam Simonidesa, bo oprócz tego, że "gwiazdor" to jeszcze z Krakowa, więc na pewno dostał więcej, ale taki na przykład Łukasz Banach. I czy honorarium zależy od wyniku walki ? Nie chciałbym być wścibski, ale po prostu interesuje mnie czy [...]

Lukasz Twoja teoria jest prawdopodobna ale jakos nie chce mi sie wierzyc ze jak by tam wbil farmacyjny sok to zrobilo by sie to samo. I jak wytlumaczyc reszte gozow na dupie o ktorych zdaje sie wspominal? Poatym to nie pierwszy przypadek z ta firma . Jak nie mieja zrobic lub dostac dobrego materialu to niech sie za to Gowniarze nie biora... Tak [...]

dzieki za wyrozumialosc Łukasz:)

przy tej wadze wystarczy mu co rozpisal Lukasz jedz solidnie bo waga nie powala...

lukasz daj co najmniej 100 propa tak jak pisza chlopaki. mamy podobne wymiary, przy czym ja jestem nizszy i mam 7cm wiecej w pasie ale tez o 14 lat wiecej. Dlatego w miare jestem sobie w stanie wyobrazic co to bedzie , tzn po tym jak piszesz o redukcji itp. na twoim miejscu bardziej bym sie nastawił na redukcje albo po prostu nazwal to redukcja na [...]