lukasz

Łukasz pspnd jest bliżej Ciebie niż myślisz,obaj z Mariuszem zapisaliśmy się do niego i też miałem koszulkę + certyfikat przynależności tylko że na tym to wszystko się kończyło przynajmniej w moim wypadku http://portalaktywni.com/profil/grzegorz-medynski/

Tadeusz, jak dla mnie jesteś Super. Lukasz - fajnie że zawody się udały, filmik również ciekawy, widziałem że trochę poszalałeś na jednej ręce.

Brawo Łukasz za organizację i pokazy.Forma petarda.Jeszcze raz gratulacje.SIŁA OKRUTNA!!!!POZDRAWIAMY!!!!

Dzięki Łukasz-szkoda że nie wpadliście,ale może następnym razem :)

Łukasz co Ty z tym odłożeniem?,ja będę startował tylko w zwykłych pompkach z crossfitowych odpadam.

Łukasz proponuję abyś też wystartował wstawiałeś takie zdjęcie z wybicia z pompki rękoma i nogami z którego widać że parę masz.

Nie no bez takiego sędziego to kicha by była:)Panowie pompki klasyczne to nie poręcze proste ćwiczenie które każdy może wykonać bez narażania się na kontuzje więc w czym problem.Zeby to miało ręce i nogi to regulamin a raczej sędziowanie musi być proste i łatwe.Zróbmy chociaż namiastkę tego co te chłopaki z filmu.Trudno kto będzie miał ochote się [...]

lukix Cyborg Pomp Mania-1/2015? Sędziujesz wszystko bez wygłupów jesteś osobą zaufaną i nikt nie będzie dyskutował z Twoją decyzją.Wstaw taki zapis do regulaminu :Ocena sędziego jest ostateczna i jedyna. Co do dziewczyn niech będzie x3 najwyżej nas pogonią:) Zapis z pozycją wydaje mi się mało czytelny.Może tak: -po uniesieniu dłoni w pozycji [...]

adamoxll łukasz nagra.Ja tez to robiłem pierwszy raz.Takiego tempa napewno nie będzie to było z ograniczeniem czasu do 90sek.

Bez przesady Łukasz spoko da rade i nikt nie będzie miał pretensji.Wszystkich oceni tak samo. A tak przy okazji co ma uniesienie dłoni do opadania bioder?? Zobaczymy jak skomentujesz moje wymyki:)

No dobra Łukasz spróbujemy. Dopisz mojego kolegę pod nickiem,, Pieciol '', on terz weźmie udział. Ja będę wrzucał jego filmiki.

No i pięknie kolejny mocny w planki będzie mozna zobaczyć prawidłowe wykonanie. Lista : 1.wycwiel WSWW 2.adamoxll 3.Tatar 4.iti WSWW 5.Łukasz WSWW 6.Michał/Sochaczew 7.Agnieszka WSWW 8.Marta WSWW 9.Michał WSWW 10.konik 11.Pieciol

Hihi Łukasz zapomniałeś o przerwach w planku?.

Mariusz,Łukasz,Maciej i co wchodzicie w to w listopadzie ? Dla zawodowców mam za to inna propozycje-na listopad- wymyki,odmyki na maxa,bez ograiczeń czasowych,bęz zasad technicznych-podobnie jak dla amatorów-a nagroda bedzie jedna dla zwycięzcy-tak wysoka,jaką się uda w tym konkursie zaliczyć.

Maciej fajnie,zgadza się kreci się w głowie,jak ktoś ma problem z błędnikiem to nie dla niego :) Łukasz jakieś zasady będą,wiadomo nie można schodzić z drążka,zbyt długo być na górze w podporze,możemy dodać że każdy wymyk ma być do podporu,a najważniejsze jest to że sami będziemy starać się robić prawidłowo z resztą "zawodowcy" chyba inaczej nie [...]

łukasz byłem lepszy od Ciebie w kulaniu na suwnicy zrobiłem więcej :D Nie wiem jak u Was ale stawiają te siłownie zewnętrzne a znikają zwykłe poręcze i drążki teraz to zauważyłem kiedy zaistniała potrzeba.

https://www.youtube.com/watch?v=gU-cUwuP64g Robiłem Łukasz,a czy się znam no cóż robię je z przerwami już od 34 lat :)

Marek-a jednak potrafisz robić prawidłowe wymyki :) Nie napisałem że się nie znasz,ale nadal twierdzę że takie 30 które zrobiłeś na pewno nie równa się 30 -"pokrakom" i wersja poprawna wymaga wykonania większej pracy w dłuższym zakresie ruchu. Jeśli chodzi o ścisłość to tam było 31 :),a co wymyków czy "pokraków" to zrobię więcej niby tych "waszych [...]

Panowie nie przesadzajcie drazekm również zalezy na technice zauważcie że tak się przejął przypuszczalnym brakiem odpowiedniej techniki w wykonywaniu pompek u pozostałych startujących że aż zrezygnował z udziału w Cyborg Pomp Manii choć wychodzić na dwór nie trzeba:) Wycwiel nieważne powody,a kto powiedział że muszę startować w każdym konkursie [...]

drazekm Spokojnie wiesz że jestem zaczepialski.Pewnie że nie musisz brać udziału w kazdym konkursie.Testowałem Twoją odporność:)W końcu jeszcze zostało półtora tygodnia rywalizacji w wymykach którą chcemy z iti Ci utrudnić:) A Łukasz - dobrze że się zgodził sędziować robi to naprawde dobrze a przede wszystkim trafnie i rzetelnie i jest odporny na [...]