Nawet fajnie, że mecze LM nakładały się na reprezentacje, ponieważ można było zobaczyć jak bardzo różni się piłka w wykonaniu obu reprezentacji, a ta w LM . Do tego Łukasz Sosin potwierdził, że jest dobrym napastnikiem. Niektórzy wypominali - strzela dużo bramek tylko dlatego, że gra w słabej lidze. Wiem, że jeszcze dużo może się zmienić, zostało [...]
Łukasz - ja oczywiście jestem chętny do trenowania pod Twoim okiem P.s. oczywiście jest to we Wrocławiu. Sprzęt jest fajny - miałem możliwość pomocy przy transporcie
lukasz ma zajecia z zawodnikami na MP wlasnie jest w biurze zawodow i jutro bedzie dopilnowywal reszty Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-04-20 12:24:55
[...] 4 miesiącach na siłowni zrobiłem rekord 5 pełnych głębokich przysiadów z obciążeniem większym o 5 kg niż masa ciała i to z zapasem, żyję i mam się dobrze ps. queblo i sir lukasz nie zgadzam się z wami, mimo tego że argument bezpieczeństwa jest ważny, robiłem siad a po nim rdl w programie traktora i nabawiłem się ostrych bólów ale winą była [...]
[...] kiedy ciężar sztangi jest mniejszy niż masa ciała, kiedy to są same gryfy a dla nas maxy zgadza się,tyle że w tym nie ma żadnej przewagi planów typu 5x5. ps. queblo i sir lukasz nie zgadzam się z wami, mimo tego że argument bezpieczeństwa jest ważny, robiłem siad a po nim rdl w programie traktora i nabawiłem się ostrych bólów ale winą była [...]
Sir Lukasz uwazam ze jesli zaczyna sie od powiedzmy 20kg i co tydzien zwiekszy sie o 2,5kg to mozna robic nie tylko 5x5 ale takze 3x3 bez wyrzadzenia sobie krzywdy NAWET BEDAC POCZATKUJACYM znow wracam do oczywistego warunku iz technika musi byc zweryfikowana przez kogos bardziej doswiadczonego gdybym mial sie cofnac w czasie i zaczac od nowa to [...]
Jeśli ktoś wykonuje poprawnie technicznie ćwiczenie to dobór obciążenia uznawane jest za poprawne/bezpieczne. Więc dalej mnie dziwi Twoja koncepcja Łukasz. Wszystko chyba odnosi się do opanowanej techniki wykonywanych ćwiczeń.
witam Kolejność miejsc: 1)Lubomir Libacki 2) Gabriel Kowalski 3) Józef Tomaszewski 4) Adam Zmysłowski 5) Łukasz Stołowski 6) Jacek Ostrowski Jutro opiszę zawody bardziej szczegółowo!!!
https://i.imgur.com/l6wB3w7.png Nicolae Hantea nowym przeciwnikiem Kacpra Formeli w walce o pas na gali FEN 39 Nicolae Hantea (5-1, 1 KO, 3 SUB) podejmie Kacpra Formelę (12-4, 4 KO, 3 SUB) podczas gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Stawką tego pojedynku będzie pas mistrzowski FEN w kategorii piórkowej. Bilety na [...]
https://youtu.be/_IQsUFHqB4A FEN 39: LOTOS Fight Night - Trailer Prezentujemy trailer gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Bilety na galę FEN 39 – TUTAJ. LOTOS SA – Sponsor Tytularny Gali FEN 39 ENERGA GRUPA ORLEN – Sponsor Główny Gali FEN 39 Karta walk FEN 39: 120,2: Oli Thompson vs. Michał Andryszak* 65,8: [...]
https://i.imgur.com/giVuG1k.png Mansur Abdurzakov vs Kacper Bróździak na gali FEN 39 Kacper Bróździak (4-2, 3 SUB) będzie rywalem Mansura Abdurzakova (5-3, 1 KO, 3 SUB) podczas gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Pojedynek zakontraktowano w limicie umownym do 82 kilogramów. Bilety na galę FEN 39 – TUTAJ. [...]
https://i.imgur.com/bQA8Jx1.jpg FEN 39: LOTOS Fight Night - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed jutrzejszą galą FEN 39: LOTOS Fight Night w Ząbkach na której dojdzie do dwóch pojedynków o tytuły mistrzowskie. Ceremonia ważenia rozpocznie się o godzinie 18:00. Transmisja: Polsat Sport News, Facebook FEN, Youtube FEN Walka o pas wagi ciężkiej 120,2 [...]
https://i.imgur.com/jmcz5xS.jpg FEN 39: LOTOS Fight Night – wyniki walk Wyniki walk gali FEN 39: LOTOS Fight Night w Ząbkach na której dojdzie do dwóch pojedynków o tytuły mistrzowskie. W walce o pas wagi ciężkiej zmierzą się mistrz Oli Thompson i Michał Andryszak. O pas wagi piórkowej zawalczą Kacper Formela i Nicolae Hantea. Gala rozpocznie się [...]
no właśnie... dobre pytanie Łukasz nie zastanawiałem się nad tym głębiej ale wydaje mi sie że dlatego nie robi się ich przy małym stażu ponieważ nie przyniosły by oczeiwanych efektów - ale to tylko moje zdanie i moge się mylić
PRZEDSTAWIAMY WYNIKI III FESTIWALU SPORTÓW SIŁOWYCH Katgoria do 20 lat 1.Michał Domagalski 192,5kg 2.Tomasz Kurpias 182,5kg 3. Marcin Dulko 152,5 kg Kategoria 20-26 lat 1.Dawid Marian 240 kg 2.Łukasz Madej 170 kg 3. Marcin Mazur 157,5 kg Kategoria 26-open 1.Maciej Ondycz 230kg 2.Edward Torbus 195 kg 3.Adam Janeczek 160kg DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM [...]