lukasz

Trzydziestu polskich lekkoatletów uzyskało dotychczas wyniki lepsze od wskaźników PZLA na 12. mistrzostwach świata w Berlinie (15-23 sierpnia). Najwyżej obecnie na tegorocznych listach światowych znajduje się Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań) w rzucie młotem - 76,59, która wynikowo ustępuje jedynie Słowaczce Martinie Hrasnovej - 76,90 oraz [...]

Łukasz w innym poście na temat winka miałeś się pochwalić wynikami i dać zdjęcia. Nie mogłem go nigdzie znaleźć więc tu się przypominam.

Moje typy to: Walki wieczoru 84 kg: Mamed Khalidov vs Brett Cooper 120 kg: Mariusz Pudzianowski vs Paweł Nastula Pojedynek o pas KSW w wadze półśredniej 77 kg: Borys Mańkowski vs David Zawada Karta główna 84 kg: Piotr Strus vs Jay Silva 93 kg: Goran Reljic vs Tomasz Narkun 70 kg: Mateusz Gamrot vs Łukasz Chlewicki 66 kg: Artur Sowiński vs Vaso [...]

Seba, Łukasz - dzięki ;-D};-) na media treningu rozbawił mnie Tomasz Narkun - przy walce z cieniem calusieńki czas filował w lustra ;-)

Łukasz, obrzydziłeś mnie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5910302cfa8645bbb8926ecae278a491.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/efc41ad6e14f4158bf8dfdea67dbdaaa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c3e78b1c56449248a7e8af3b2749b2e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/670444fd22394afa8d6d70e476f4f6c3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96e15dd7b3fe4af2975b1f1d5d40c63e.jpg

Chech nie pisałem ze byłęm organizatorem mateo... czytaj uważniej okiej? Ja tylko tam sprzątałęm moja rola ograniczała się do pomocy przy organizacji. W tym roku... na razie cisza. Nik nic nie mówi o zadnej pomocy, może poprostu w tym roku nas nie poczebują? Taka fucha ma swoje plusy. Super mijscówka - pod samym tatami, niezla frajda, mozliwośc [...]

Kaloryka już dość nisko ale jak mówisz że to ostatnie cięcie :) Zresztą końcówka redukcji rządzi się swoimi prawami :) Winter po majówce zacząłem więc trochę to trwa z 2 lub 3 odskokami odnośnie diety więc długo już. Kaloryka dość nisko ale patrząc jak kiedyś wrzucał Łukasz Modzelewski jak pro jedzą pół worka ryżu to uświadamiam sobie że jednak [...]

wzorek da rade konsultacje na pw z Tobą ? Bo zaczolem taki plan jak Łukasz i mi też bardzo podpasował, ciezary troche mniejsze aby :) Żeby nie było, ze spam, to jedziesz z tematem Rutek :)

Mocny ten Łukasz.

Almunia czy Mannone jest teraz NO. 2 jak Lukasz ma kontuzje ? Oby strzelili bramke Barcelonie na Camp Nou bo Katalończykom 1-0 wystarczy do awansu... ale wystarczy grac tak jak na Emirates i Barcelona bedzie na kolanach

Szczęsny: jeśli odejdę, to albo będę miał powód, albo do Barcelony Bramkarz Arsenalu Londyn, Wojciech Szczęsny, nie wyklucza, że w przyszłości podąży za byłym kapitanem Kanonierów Franceskiem Fabregasem, dołączając do FC Barcelony. Jednak jak podkreślił, jego decyzja nie będzie zależała od gaży - czytamy na stronie Eurosportu. Szczęsny jest tym, [...]

Pizza-Gate - tak określano pamiętną aferę na Wyspach. Podczas meczów Arsenal - Manchester United jest gorąco nie tylko na boisku. W przeszłości w tunelu prowadzącym do szatni Sir Alex Ferguson chciał wyrównać rachunki z Arsenem Wengerem, ale został trafiony... pizzą. Sytuacja miała miejsce w 2004 roku. Wenger miał w tunelu obrazić Ruuda van [...]

W barwach Arsenalu na 100% nie zagrają kontuzjowany Abou Diaby oraz zawieszony za czerwoną kartkę z WBA, Per Mertesacker. Niepewny występu jest Tomas Rosicky, który ma problemy z udem. Nie wiadomo także czy do składu na to spotkanie powróci Jack Wilshere, który wznowił już treningi z pełnym obciążeniem. Gotowy natomiast będzie Theo Walcott, który [...]

Dziś w Kunicach odbyły się zawody o Puchar Wójta Gminy Kunice w kulturystyce. Obsada była MOCNA!!!!!! Open zgarnął Masza- forma niesamowita! Kosmos !! Łukasz Kaźmierczak uplasował się na III miejscu- również w rewelacyjnej formie- dla mnie był drugi :) Pięknie zaprezentował Jarek Matuszczyk, który wyglądał zdecydowanie lepiej niż na Mistrzostwach [...]

Łukasz w rewelacyjnej formie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2871d99257d640e5be01426f0eaff8b8.jpg

No i niedziela za nami. Minęła mi super podczas imprezy F U T U R E B O DY. Dziś odbyła się pierwsza edycja Konkursu Mr i Miss F u t u r e b o d y. Publika dopisała, gorzej z aura, która mogłaby być bardziej przyjazna, a było dość chłodno dla kogoś , kto nie zaopatrzył się w długi rękaw, a nawet w dwie warstwy ( ja nie! :( ). Impreza zaczęła się [...]

Jak w niemal każdą środę, dziś trening zrobiłam we F U T U R E B O D Y u Łukasza. Zarówno Łukasz jak i Paweł Ciechan stwierdzili,że barki mi sie ruszyły, nad czym pracuję od miesiąca. Łapka tez juz reaguje na nowe ćwiczenia i obciążenia. Ich słowa wprawiły mnie w dobry nastrój, ale nie osiadam na laurach, to dopiero początek- jadę dalej z tym [...]

Ogólna lista zgłoszonych : 1/Damian Jackowski 2/Marcin Wróblewski 3/Łukasz Pawłowski 4/Patryk Karasiński 5/Adam Rogala Jeszcze raz proszę o podawanie rozmiarów koszulek przy zgłoszeniu w WCT Spartan bo koszulki bedą zamawiane przez nich.

rosną po kilku cyklach będziesz wyglądał jak ogr z gumisiŁukasz wiesz jak formę robić

a mi sie Łukasz wydaje ze było lepie a co do wyników to jak by ktoś inny wkleił to bym nie uwierzył bo pismo jak małe dziecko a bardziej bazgroły Fajnie jest