SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lukasz

  • POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty łukasz nie podkskakuj bo i ciebie moze nadziac tak ze bedziesz kwiczał

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2004-08-19 00:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no ktos powaznie pyta bonifacy oczywiscie lukasz ma racje wes czlowieku.... wpieniaja mnnie tacy cfaniacy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2004-08-19 00:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makarska 2004 z Sir_Lukaszem

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łukasz wypas bez kitu wypas! kurcze wypasik miałes tam z miłą checia bym sobie tam pojechał ... a ile ogolnie zapłaciłes? btw sog ofc

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12788 Data: 2004-08-21 01:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makarska 2004 z Sir_Lukaszem

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobro jutro Lukasz- sog A Chorwacja jest przecudna Ja byłam tam 3 razy: w Slano, w Orebiciu i znowu w Slano. Polecam wyspę Korczule i oczywiście Dubrovnik

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12788 Data: 2004-08-22 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i PUDZIAN oraz MeRa. Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe chlopaki, dzieki, sogi odbiłem. Sir Łukasz - jaki ze mnie skromniś gdybym był skromny tak jak mowisz to bym tych fot tutaj nie wrzucał Dlaczego Pudzian wyglada przy mnie jak lalus?? chyba na odwrót SoK__ - no ba - kloledzy to podstawa -lucas- - no nastepny.... sunReal - dzieki zawsze marzyłem o focie z Pudzianem.. mam juz Tyberiuszem [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 18301 Data: 2004-08-24 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A tak na serio to Sir Lukasz dobrze mówi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2004-08-25 18:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lukasz jak to jest ze przebywasz czesto w dziale o sztukach walki a nic nie kumasz?:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2004-08-27 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz - mam coś dla Ciebie promocja na L-karnityne firmy Sonbatego Vitalmax 1 litr - 60 000mg bazy lkarnityny (chyba tylko taka nas interesuje) za 59zł + BCAA G-Force Trec- cos dla Ciebie! polaczenie BCAA z l-glutaminą i tauryną w proszku w roznych smakach 400g za 109zl! ponad 50% bcaa!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2004-08-27 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lukasz jak to jest ze przebywasz czesto w dziale o sztukach walki a nic nie kumasz?:D A kto powiedział że często tam przebywam ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2004-08-27 23:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka bioder

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sir Lukasz:nie, to na pewno nie to Mawashi:wszystkie te cwiczenia znam i wykonuje, i cholera i tak boli, zobacze jeszcze na ten link o strechingu, dzieki panowie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2004-08-31 11:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy Treningu Cyklicznego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sir Lukasz- gratuluje sylwetki! Ps.Mam nadzieje ze cykliczność będzie miała i na mnie taki pozytywny wpływ!!

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 17532 Data: 2004-09-03 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redordy polski w wyciskaniu męszczyzn

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    J U N I O R Z Y do lat 23 waga ciężar nazwisko imię rocznik 52 168 Stanaszek Andrzej/71 56 155 Stanaszek Andrzej/71 60 175 Herman Mirosław/78 67,5 180 Micho Artur/80 75 197,5 Gąsienica Łukasz/79 82,5 217,5 Grabski Wiesław/77 90 220 Wilk Michał/81 100 242,5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7701 Data: 2004-09-05 22:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jak to zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łukasz tak , mam teraz "najta" trecowskiego, a robię z 1 jogurtem actimel (wychodzi całkiem smaczna i zapychająca papka)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2004-09-06 07:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Proszę o ocenę <<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na dwuglwoe daj cos koniecznie -- sztangielka na pasku od spodni do kostki i stojac zginasz nogę - bez 2glwoych uda nie bedziesz mial dobrych nog. przy plecach zamiast 2 cwcizenia daj wioslowanie sztanga, sztangielka albo scaiganei drazka do brzucha. dzien dobry - moze byc z progresją. bary - jak moowie sir łukasz Zmieniony przez - f***master w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2004-09-14 18:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam klocki LEGO.

    Post
    Targowisko

    Ale wiesz Łukasz mimo wszystko szukam kupca. Może akurat znajdę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2004-09-16 14:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia w PUEFA

    Post
    Piłka Nożna

    Austria Wiedeń - Legia Warszawa 1:0 (0:0) Bramka: Markus Kiesenebner (83). Żółte kartki: Rabiou Afdlabi, Jocelyn Blanchard, Kiesenebner (Austria); Mirko Poledica, Dariusz Dudek, Tomasz Jarzębowski (Legia). Sędziował: Witalij Goduljan (Ukraina). Widzów: 18,756. Austria: Joey Didulica - Rabiu Afolabi, Ernst Dospel, Sasa Papac, Didier Dheedene - [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 2004-09-17 09:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD >Piłkarzyki<

    Post
    Piłka Nożna

    1 Lukasz Przybyla - Ac ziomale 278 64 2 Krzyhu - MKPWołów 275 58 3 Grze - PupkenSzturchen 272 71 4 Misza# - Pogoń Barlinek# 269 5 k286 - (L)bielany 265 6 Wooyt - Wojskowy KS 256 7 Jam Ci To - Inter Kielce 250 8 tigre86 - (L)wawa 237 9 znawiec - Orzełek Dębno 221 10 Lukas - KS Dragons 217 11 Domer - Nygasy Domera 186 12 Karol86 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2004-09-20 17:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj łask?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    kontakt pod numerem 508139438 lukasz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2004-09-22 00:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki Lukasz!ale wtopa że nie wiedziałem że to takie dziecinnie proste!mam nadzieje że ktoś mi pomoże! PZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 15:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łukasz ja mam kumpla co twierdzi ze po 60ml liquidowego hmb (950mg/1ml) spuchnie 2kg wiec wiesz... fakt,hmb lepiej sobie odpusc,zamiast tego dokup sobie np.bialka. pojedz kreatyna+gainer i bedzie si!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2004-09-24 11:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)