lukasz

1. Mateusz - 32 pow. 2. Ja po dogrywce z Robertem - 30 pow. 3. Robert - 28 pow. 4. Jakub Nawrot - 27 pow. 5. Łukasz , niestety wyniku nie pamiętam . Sędziowanie restrekcyjne z kilkoma wyjątkami , jeszcze Tadzio miał 20 pow. , ale nie zaliczyli mu chyba 7 . Nagród żadnych oprócz dyplomów i satysfakcji z samego startu , po wpłaceniu wpisowego 25 zł [...]

Łukasz - na razie 100kg na sztandze jest jakieś lżejsze od moich 88kg na drążku :-) ale idę do przodu jakoś więcej mocy mam do wyciskania po podciąganiu :-) Mariusz dzięki za tą "męskość " ale lepiej póżno niż wcale :-)Fajnej pogody do byczenia się Ci życzę!

No widzę że się świetnie bawiliście.Łukasz - bicepsik solidny ! Michał używa tego samego izotoniku co ja ;-)

Jest ich trzech – Michał Główka, Łukasz Pawłowski i Michał Kasprzak. Lubią ćwiczyć. Pompki i podciąganie to ich hobby. Są w tym tak dobrzy, że zaliczają się do czołówki Polski. Ostatnio w Międzyzdrojach Michał Główka zdobył Mistrzostwo Polski w robieniu pompek. Jego rekord to 800 pompek w bez odpoczynku. Faceci ci mają zamiar w najbliższym czasie [...]

Łukasz-taka grupa już u nas w mieście istnieje,ale są bardzo zamknięci i ciężki jest z Nimi kontakt..Nad koszulkami oczywiście myślimy.Co do elementów SW,to postanowiłem że wykorzystam jeszcze ten ciepły okres i poćwiczę je na naszym parku :) Urozmaici to troszkę mój codzienny trening. Muszę opanować front i back levela,parę muscli,flagę i stanie [...]

no Łukasz super ten front lever, macie bardzo mocną ekipę, tak trzymajcie :)

Lukasz gdzies tak

teraz stosuje jak pisal Lukasz Kazmierczak . nolva w cyklach 4tyg w trakcie, pct tylko hcg i clom

lukasz doczepiane sprzety daja rade;)

Ale równie dobrze do tego mógłbym zakupić stację do nóg. Mówisz Łukasz, że jedna prowadnica o wiele gorsza? No dobra posłucham bardziej doświadczonego Keltoniarza.

oj działo sie w akademie Lukasz, malo pilem, ale jak juz to do oporu, strasznie duzo jaralem

Siema pakerzy Co tam u Was? Ja kurde coś straciłem wenę i w ogolę na sfd nie wchodze Łukasz jakieś przyrosty są? Ja tam same spadki ale aż tak nie jest złe 1,5 cm z łapy spadłem bo trochę w c***a wale na siłce ostatnimi czasy ale ćwiczę Jeszce:)

Nie wiem jak to zrobiłeś, że na scenie wyglądałeś lepiej niż na zdjęciach przed zawodami %-) Na wcześniejszych fotach wyglądało to płasko, w sumie nie wróżyłem Ci dobrej lokaty, ale na zdjęciach z zawodów naprawdę mistrzostwo :-) Wielkie gratulacje, przegrać tylko z takim zawodnikiem jak Łukasz to jak wygrana :-)

Dzięki Łukasz za pomysł :-)) woda wchodzi jak złoto %-) /SFD/2018/3/15/79c8a0e311db48898947a9f5419cfa62.jpg

Siema Łukasz :-) powoli wracam ale narazie brak czasu żeby robić wpiski na biezaco. Myślę że na dniach to się unormuje i przy okazji coś sylwetka się poprawi Zmieniony przez - sOiR w dniu 2019-01-29 14:05:09

prosze bardzo najbliższa impreza...może sie skusisz:) ja Radom sobie teraz odpuszczam muszę trochę odpocząć bo ostatnio dość często startowałem... I Otwarte Mistrzostwa Radomia w Armwrestlingu 2011-05-28 Politechnika Radomska - Festiwal Sportów Siłowych w ramach Wiosny Studenckiej 2011 I Otwarte Mistrzostwa Radomia w Armwrestlingu – [...]

tak się złożyło że mam internet...:) jestem już po ważeniu strasznie wyczerpany (nogi mnie bolą od biegania)szkoda że musiałem tyle sił tracić na marne byłem za ciężki i musiałem zrzucać wagę ale to nie wystarczyło nie dałem rady zrzucić i mnie nie chcieli puścić w 86kg 2kg nadwagi w 95kg będę startował moje typy lewa 70kg w pierwszej trojce [...]

Nemiroff 2011 - Right Hand SENIOR MEN RIGHT 63KG 1. JUSSUPOV, MAMED KAZAKHSTAN (7964) 2. MALAS, SŁAWOMIR POLAND (7923) 3. BORLAKOV, ***** RUSSIA (7992) 4. KNOWLES, BARRY UNITED KINGDOM (7977) 5. GOLOVANOV, VITLIY UKRAINE (7893) 6. FIOŁEK, RAFAŁ POLAND (7962) 7. ADAMYAN, ASHOT ARMENIA (7908) 8. FARAJOV, VALI KAZAKHSTAN (7973) 9. BALANDIN, [...]

wyniki XIII Pucharu Polski SENIOR MEN RIGHT 95 KG 1. SZCZERBA, PIOTR. TYTAN JAWORZNO; 2. FURMAN, MARCIN. ZŁOTY TUR GDYNIA; 3. MOLENDA, MARCIN. TYTAN JAWORZNO; 4. WĘGLICKI, MICHAŁ. ARMFIGHT PIASECZNO; 5. ZAWADZKI, ADAM. HERAKLES WAŁBRZYCH; 6. SZYMIEWICZ, DANIEL. ZŁOTY TUR GDYNIA; 7. OŻGA, MICHAŁ. OSTRY STRZEGOM; 8. KWIATKOWSKI, JERZY. TYTAN [...]

Volferine stawy ok Nic sie nie dzieje. Troche nadgarstki napieprzają przy wycisku Ziomal dzieki Kuba Ty myślisz a ja zapyerdalam Cel ogólnoterminowy ze tak powiem Nie postawilem sobie ogranicznika czasu Poprostu to ma byc jako doping do tego zeby sie nie poddawac...taka motywacja BAMF dzięki Ojciec qkabulski z partyzanta loookam Wiola a [...]