lukasz

Lukasz wszystko wyjaśnił, a opis faktycznie trzeba będzie sprawdzić, dzięki za spostrzeżenie. Na razie nie będziemy tego raka puszczać taniej. To jest wersja Heavy i dużo zmian w niej zaszło, to nie tylko detale ;)

1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 6. Sebastian Słowek od [...]

Mam jeszcze parę nowych fotek z 10-Lecia Trec -a : Na początek piękne panie : Jak odbierałem nasza wygraną : Ekipa wieczoru oczywiście zabrakło Dawida, Tomka, Mariusza oraz reszty TT no i jednego Maćka był na spotkaniu ale musiał szybko się zwijać ponieważ następnego dnia organizował zawody STRONGMAN w Białogardzie : I podpucha, właśnie wtedy [...]

Ale nie oceniajmy wszystkich kursów jedną miarą. Żeby mieć upewnienia instruktorskie honorowane przez PZKFiTS albo IFBB trzeba spełniać szereg warunków. Aby starać się o uprawnienia PZKiTS trzeba być zawodnikiem II klasy albo ćwiczyć 2 lata w klubie pod okiem osoby z takimi uprawnieniami. O wymaganiach na trenera personalnego IFBB już nie mówiąc. [...]

czego nikt nie załozył jeszcze tematu ? takie druzyny ,takie emocje... skład na koreanców: Łukasz Fabiański - Marcin Wasilewski, Damien Perquis, Grzegorz Wojtkowiak, Jakub Wawrzyniak - Jakub Błaszczykowski ,Eugen Polanski, Dariusz Dudka, Rafał Murawski, Maciej Rybus - Robert Lewandowski. zobaczymy jak sobie Wojtkowiak w środku poradzi i takie tam [...]

Wstępna lista zgłoszeń. Open kobiet według Wilks'a 1 Smykała Katarzyna 88 UKS Eugen Knurów 2 Tomaszewska Dorota 95 UKS Eugen Knurów 3 Białek Magdalena 91 KS Tęcza-Społem Kielce 4 Szot Aneta 84 TZSN Start Tarnów Mężczyźni - juniorzy do lat 18 Kat.wag.66 kg 1 Heintze Adrian 95 UKS Eugen Knurów 2 Lipowski Bartosz 95 MUKS Herkules Modliszewice 3 [...]

Aktualnie cena na allegro jest dosyc wysoka i obserwuje aktualnie az 14 osob. Wyznaczylem sobie cene 250 zl i mysle ze moge taka osiagnac na aukcji. Jesli sie nie uda to mysle ze znajdziemy jakis kompromis odnosnie ceny. Narazie pozostane nieugiety i cena to 250zl. I tak wogole to jestem Łukasz

Łukasz napisz dawki ;)

Łukasz, co się dzieje?napisz jak tam ci masa idzie, coś nie tak z tym testem ostatnio...

Zestawy spartan bardzo często są brane na start widzę że kolega Łukasz doradził Pozdrawiam

Lukasz tylko ty jesteś za keltonem . no tak ale zobacz jakie marbo mają zestawy i jakie ceny , lawki wytrzymałościowo takie same a cena ? o wiele mniejsza , chyba też wybiore ten zestaw z Marbo i rabat jeszcze mają

Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Open kobiet według Wilks'a 1 Szot Aneta 84 TZSN Start Tarnów 71,4 0,9815 3 90 95 -97,5 95 93,24250 2 Smykała Katarzyna 88 UKS Eugen Knurów 65,1 1,0479 39 65 67,5 70 70 73,35300 3 Białek Magdalena 91 KS Tęcza-Społem Kielce 82,6 0,8994 6 [...]

Kadra Andrei Anastasiego na Puchar Świata: 1. Łukasz Żygadło 2. Zbigniew Bartman 3. Patryk Czarnowski 4. Fabian Drzyzga 5. Piotr Gruszka 6. Krzysztof Ignaczak 7. Bartosz Janeczek 8. Jakub Jarosz 9. Grzegorz Kosok 10. Michał Kubiak 11. Bartosz Kurek 12. Mateusz Mika 13. Marcin Możdżonek 14. Piotr Nowakowski 15. Michał Ruciak 16. Michał Winiarski [...]

Witam, na forum panuje złodziej i ja zostałem przez niego niestety oszukany. Jego nick to AgentOO7. Lecz sądzę że user Morsik1991 i AgentOO7 to jedna osoba. Mam wszystkie dowody wpłaty, historie rozmów, jego dane. Jego dane: Nr konta bankowego: wbk 43 1090 **** **** ***** 1623 4202 Łukasz Marecki Poznań 61-890 Wichrowe wzgorze 20 Jeśli ktoś [...]

tzn sama rozpiske w planie wzialem bezposrednio bez modyfikacji z artykulu http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html pisal otam aby w tygodniu na male miesnie bylo 6s a na duze 9, i Lukasz niedokonca wiem co masz na mysli mowiac ze mam 3 serie przysiadow , tzn malo ? przysiady z wykrokiem sie juz nie licza ? Pull push, hmm narazie dla [...]

Underground boxing show 3 Gala odbędzie się w Kopalni Soli w Wieliczce. Głównym wydarzeniem wieczoru podziemnej imprezy będzie pojedynek Krzysztofa Szota (14-1-1, 5 KO) na dystansie dziesięciu rund. Na gali zaprezentują się także Krzysztof Głowacki, Łukasz Wawrzyczek, Karolina Owczarz oraz Przemysław Opalach. Czekam na tą gale z niecierpliwością [...]

Coś Wam nie poszło Łukasz i Fornal

Drużyna narodowa wybiegnie dziś na mecz z Białorusią w następującym zestawieniu: Łukasz Fabiański - Jakub Wawrzyniak, Marcin Wasilewski, Damien Perquis, Łukasz Piszczek - Sławomir Peszko, Rafał Murawski, Adrian Mierzejewski, Eugen Polański, Jakub Błaszczykowski - Paweł Brożek. dalej to choyowe ustawienie,ale fajnie że Wasilewski na środku [...]

501817410 Łukasz Grzelak

Siema. Nazywam się Łukasz. Na siłownie uczęszczam od miesiąca wcześniej około 6 miesięcy. (Przerwa roczna)Zero suplementów. Nabiał x 100%:) Wiek 15 Waga 70 kg Wzrost 175 Staż treningowy 1 miesiąc Obwód klatki 93 cm Biceps 33 cm Wyciskanie leżąc 70 kg Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2011-10-13 21:20:05