lukasz

Lukasz ja też nie miałem w jednym miejscu ropnia tylko było kilka miejsc bo jak wyduszałem to z kilku dziurek naraz leciało. A umiejscowione było też głeboko bo czasami żeby cokolwiek zaczęło lecieć musiałem cały pośladek ściskać a jak pierwszy strumyk poleciał to potem już przez chwile leciało. Bolało jak diabli ale i tak chyba wolałem to niż [...]

Lukasz, co na te głodówki Twoi rodzice? Nie reagowali, że dziecko je jak niemowlak? Masz ledwo 15 lat a dyrygujesz własnym jadłospisem jak dorosły;) Chłopaki dobrze radzą: mniej przejmowania, za to więcej czytania normalnych artykułów nt diety i odchudzania, poczytaj tamten dział, zobacz, jak np podopieczni Konia jedzą kg miesa dziennie a chudną.. [...]

Też spróbuję Łukasz nie wiem jak to wyjdzie , ale 9 minut na pewno zalatwię. To ja jeszcze do tego dolożyłem 200 pompek i czas wyszedl 13,44 min.

Łukasz a ja myślałem że moja bańka wielkości mandarynki jest ogromna i że wycisniecię ze 100ml ropy do umywalki brzydko wygląda ale po tych fotach co zobaczyłem u Ciebie stwierdzam że u mnie to był lajt :) a tak poza tym to mi bardzo pomógł antybiotyk; dosłownie na drugi dzień od momentu łyknięcia pierwszego tabsa ból się zmniejszył i gorączka [...]

Łukasz Mówisz jak Ksiądz :D - Dobra robota Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-07-12 09:57:52

a ty lukasz na demotach to przeczytales %-)

Ja osobiście jeśli chodzi o taki problem jak ma autor tematu nawet bym nie myślał o pójściu do NFZ, od razu poszedł bym do prywatnego chirurga, Lukasz ty to bys sam sie zszyl %-) Jak thatman mowi, nie ma co generalizowac, i na nfz mozna trafic na bardzo dobrego lekarza, ktory przyjrzy sie twojej sprawie lepiej niz niejeden prywatny. Ale ciezko z [...]

Grand Prix Karpaty 2012 / Mistrzostwa Podkarpacia w kulturystyce WYNIKI: Mountain Beauty: 1. Magdalena Szabla 2. Aleksandra Krzyworzeka Mountain Shapes: 1. Jarek Woźnicki 2. Aleksander Włodarczyk 3. Rafał Truszkowski 4. Łukasz Janocha Mountain Strnght: 1. Tomasz Pepłowski 2. Mateusz Raczek 3. Paweł Smolik 4. Wawrzyniec Staszkiewicz OPEN - [...]

WYNIKI. JUNIOR MEN RIGHT OPEN; 1. DANIEL, ROMAN. NAMESTOWO (SLOVAKIA); 2. ŁACIAK, KAMIL. PODWILK; 3. RADZIK, PIOTR. WIKING NISKO; 4. JABŁOŃSKI, PIOTR. JABŁONKA; 5. JURASZ, KONRAD. JABŁONKA; 6. JÓZEFEK, NORBERT. WIKING NISKO; 7. LUBOMIR, SVETLOSAK. NAMESTOWO (SLOVAKIA); 8. JÓZEFEK, ADAM . WIKING; 9. JURASZ, ROBERT. JABŁONKA; 10. GROCHAL, TOMASZ. [...]

Grand Prix Karpaty 2012 / VI Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w kulturystyce WYNIKI: Mountain Beauty: 1. Magdalena Szabla - TKKF AZORY Kraków 2. Aleksandra Krzyworzeka - SOUL FITNESS Kraków Mountain Shapes: 1. Jarek Woźnicki - SOUL FOTNESS Kraków 2. Aleksander Włodarczyk - Mysłowice 3. Rafał Truszkowski - Bartoszyce 4. Łukasz Janocha - [...]

Dokładnie lukasz ci dobrze napisał z tym że jeśli chodzi o poręcze czy drążek to można to spokojnie zrobic w 5 minut. Trochę wyobrażnie, kreatywności.

Ja osobiście jeśli chodzi o taki problem jak ma autor tematu nawet bym nie myślał o pójściu do NFZ, od razu poszedł bym do prywatnego chirurga, Lukasz ty to bys sam sie zszyl %-) Jak thatman mowi, nie ma co generalizowac, i na nfz mozna trafic na bardzo dobrego lekarza, ktory przyjrzy sie twojej sprawie lepiej niz niejeden prywatny. Ale ciezko z [...]

łukasz jakbyś spojrzał na avek pod wplywem kreatyny to zobaczyłbyś, że to podrzut jest %-)

Ja osobiście jeśli chodzi o taki problem jak ma autor tematu nawet bym nie myślał o pójściu do NFZ, od razu poszedł bym do prywatnego chirurga, Lukasz ty to bys sam sie zszyl %-) Jak thatman mowi, nie ma co generalizowac, i na nfz mozna trafic na bardzo dobrego lekarza, ktory przyjrzy sie twojej sprawie lepiej niz niejeden prywatny. Ale ciezko z [...]

łukasz świerzak i jarzynka będzie walił kapucynka haha

lukasz rośniesz jak poj.... %-) Pamiętaj, żeby na słońce wychodzić bo inaczej będzie mokra masa :-)

A no tak zapomniałem. Z tym, że wiesz jak Łukasz stoi z ławą w porównaniu do siadów %-) To powiesz mi w poniedziałek ocb z tym mostkiem, który Łukasz "odkrył"(zapewne na sfd), chyba, że jutro pizza- kom jakby coś. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-06 23:31:24

Łukasz- inny sposób mostkowania- będę musiał przećwiczyć, ma potencjał, ale standardowe "co komu pasuje" Ad hantelek- zupełnie inaczej niż sztangą (brawo, Columbo!), musiałem troszkę poćwiczyć ruch (12tki mi "w każdą stronę latały"

Witam mam na imie Lukasz lat 17 waga 71kg 183cm. pisze do was pozniewaz nie moge sie zdecydowac nie wiem co wybrac slit x3 na mase czy trening pod mma silowy, bo chcialbym troche podniesc swoja mase miesniowo i zarowno sile wiem ze sila idzie z masa w parze ale czy dosc? nie usmiecha mi sie walczyc w wadze piorkowej wiedz chce przejsc do wagi [...]

Lukasz - bardzo ambitnie %-)