lukasz

No to chyba każdy ma podobnie :) Ja też nie wiem czy sam siebie bym umiał prowadzić. Komuś podpowiadać to zupełnie inna sprawa bo patrzysz takim chłodnym okiem a na siebie już inaczej, nie potrafię tak, chciałbym też wszystko na już i za dużo rozkmin by było :) No ale Łukasz ten rok tak jak pisał nie miał ciekawy więc najpierw ogarnąć wszystko do [...]

Łukasz pytalem juz co to za zegarek masz? :D

Dzięki :-) https://dziennikzachodni.pl/lukasz-warmuz/pk/5761681

Witam ponownie po krótkiej nieobecności. Chudy001- wbrwe temu co mówił Łukasz Kazimierczak moim zdaniem poziom juniorów był wysoki. Wystarczy spojrzeć na rok poprzedni i odrazu widać progress. Jestem pewien,że na MŚ Nasi sobie świetnie poradzą. Jeśłi miałby oceniac sylwetki konretnych zawodników,to na mnie osobiście największe wrażenie zrobił [...]

Łukasz, pamiętasz? :-) Miesiąc do debiutów był %-) Trochę słabe światło :-( https://www.youtube.com/watch?v=g7NA50YjD0o

Stawiałem cię Łukasz na 3 miejscu, jak wyrzucili cie na 6 to mi szczena yebła o krzesło. Naprawdę wyglądałeś lepiej niż większość, no Piechowiak był wielki ale nie docięty , a dalej,porównywalnie i większy byłeś. Niestety nie wiem dlaczego tak a nie inaczej cie usadzili , przykre

0,5kg do limitu, więc wejdę luźno, do wagi tylko trochę się przegłodzę. Sucho jest na prawdę bardzo, a dopiero o 20 odstawiłem wodę. Nabicie też jakieś się pojawia, ale wiadomo główne ładowanie dopiero po wadze. Za jakieś 1,5h będzie Łukasz, i lecimy do Chorzowa :-)

Lukasz spokojnie mial byc na podium...no ale... Pojedzeni dopiero sie rozchodzimy%-)mega impreza mega atmosfera i mega dawka motywacji;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-04-10 22:33:41

Łukasz i bardzo dobra decyzja;-)

Przemek nie wierze ze tlyko na nalesnikach się skonczy };-) Masa tak jak mówiłes na sląsku bardziej na przetczymanie czy jak nie wychodzisz na MPJ to nie musisz martwic sie wagą ?;-) Łukasz teraz celem jest doyebanie miecha czy jakis luzniejszy okres robisz?

Ruszyły lekkoatletyczne MP Dariusz Kuć (AZS AWF Kraków) i Marika Popowicz (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) to najszybsze w kraju osoby. W piątek, w pierwszym dniu 85. lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Bydgoszczy zdobyły złote medale w biegu na 100 metrów. Dystans ten Kuć pokonał w czasie 10,21, a Popowicz w 11,38. Uzyskany przez podopiecznego Piotra [...]

DatBoiCold: wydaje mi się, że to Łukasz Kaźmierczak, bo jakiś podobny do niego :D

Juniorzy Kat.wag.60,0kg. 1.Chrzanowski Marek-105,0kg. 2.Kuźniar Jakub-105,0kg. Kat.wag.82,5kg. 1.Wółkowicz Łukarz-155,0kg. 2.Kosek Marcin-130,0kg. 3.Fijołek Kamil-122,5kg. 4.Kaleta Mateusz-120,0kg. 5.Jus Łukasz-120,0kg. 6.Partyka Rafał-117,5kg. 7.Szczygieł Wojciech-110,0kg. Kat.wag.+82,5kg. 1.Hełdak Andrzej-160,0kg. -Podsiadło Marcin-podejścia [...]

Ciebie ktoś prowadzi na ta chwile? :-) zdaje się że Łukasz ;)

Night, powaznie, dzieki ze zajrzales, Tadeusza i Lukasza juz zdazylam pomeczyc :-) Podpytam jeszcze raz, po prostu nie jestem pewna tego bialka, Lukasz mi doradzil abym z ww nie schodzila za nisko (ze wzgledu na tarczyce i PCOS), ewentualnie moge zrobic rotacje, 120 w DNT i 180 w DT i zwiekszyc kalorycznosc, tylko na razie wolalabym trzymac [...]

O dzięki Łukasz, rozjaśniłeś mi umysł

No dokładnie jak Łukasz pisze, za szybko chciałem formę zrobić...cięcie kalorii, dużo cardio i w kumulacji bunt organizmu już nie tyle że fat wolno spadał, ale mięsień był flakowaty bez szczegółów tzw. kamienia. Ale wyciagam wnioski :-) Co do startu przyjmuje wynik :-) Forma nie była to moja szczytowa ale podobno jedna z lepszych zwłaszcza tyłem [...]

Tak jak piszesz Łukasz! 2.95 zł / 300g w kauflandzie :-)

%-) ja to skromne 98-99, Lukasz koń 116 chyba ma :-D

Hejka, mam pytanko: ile czekaliście na paczkę? Ja wysłałem za potwierdzeniem odbioru 28.02 i do dziś nic. Jest tylko jeden myk... wróciła mi zwrotka z potwierdzenia odbioru z pieczątką ale bez podpisu... jak to rozumieć?? Gdzie najlepiej pytać o pakę? BOK Olimpu? Infolinia? pozdr, Łukasz