lukasz

Cześć, planuję około sześciu tygodni treningu na redukcję tj. trening 3x w tygodniu + dieta redukcyjna + no i właśnie tutaj proszę Was o pomoc do tego jakiś suplement, szacuję że mam ok. 3 kg zbędnego tłuszczu może minimalnie więcej, bardzo zależy mi na tym aby suplement nie był agresywny dla mięśni, aby ich nie palił bo różne rzeczy słyszałem o [...]

W najbliższych konkursach Pucharu Świata w skokach narciarskich w Lahtii i w Kuopio w reprezentacji Polski wystąpią Adam Małysz, Kamil Stoch, Łukasz Rutkowski oraz Stefan Hula. Dwa konkursy w Lahti zaplanowane są w dniach 7 i 8 marca, w Kuopio 10 marca. Kadra w czwartek 5 marca odleci do Lahti, gdzie następnego dnia odbędą się oficjalne treningi i [...]

WItaj Łukasz. Mam pytanie odnośnie kolegi z pracy. Otóż chce zrobić cykl z Enana, bolda i wina(tabsy) ew. jeszcze do tego metka na początek. Wiem, że chcesz wiedzieć komu doradzasz więc nadmienie trochę o nim: wiek: 32lata wzrost: 175cm Waga: 108kg Biceps: 49cm Klatka: 135cm Talia: 95cm Wyniki siłowe: klata: 200kg ciąg: 270kg przysiad: 230kg W [...]

Siemanko Lukasz. Jakie dawki enana i arimidexu zaproponowalbys dla osobnika wazacego 90 kg (ektomorfik) z tendencjami do gino?

kifor94 przeczytaj W nawale obowiązków, trener bramkarzy reprezentacji Polski, Andrzej Dawidziuk, znalazł chwilę, aby udzielić wywiadu specjalnie dla czytelników naszego portalu! Zapraszamy do lektury! Wywiad przeprowadził redakcyjny kolega, Emil. Emil Kopański: W mentalności dzieci biegających na podwórku za piłką od zawsze jest strzelanie [...]

bo je chłop kartofle ze sosem Łukasz, za friko szot w lewy triceps, wczoraj nie bolało, dzisiaj nie mogę napiąć trzeba iść jak się skończy 18, ale nie wiem jak to jest do końca bo znam ludzi którzy mają po 19 a nawet nie wiedzieli że coś takiego jest pisma chyba do domu Ci nie wyślą, więc nie ma obaw, możesz się migać jeśli boisz się igieł ja [...]

HME w lekkiej atletyce 2007: medaliści i Polacy Dwa złote i trzy brązowe medale 29. halowych mistrzostw Europy zdobyli w Birmingham w 2007 roku polscy lekkoatleci. Mazurka Dąbrowskiego dwukrotnie grano Lidii Chojeckiej, która zwyciężyła w biegach na 1500 i 3000 m. Brązowe medale wywalczyli: Daria Onyśko na 60 m, Anna Rogowska w skoku o tyczce oraz [...]

Witam cie Lukasz ! mogł bys odpowiedziec na pytanie Han20 bo chetnie tez bym sprobował diety tłuszczowej tylko niewiem czy ta jest dobra.???? Zmieniony przez - ronnie1 w dniu 2009-03-05 20:40:50

Michał Winiarski najlepszym zawodnikiem swojej drużyny w wygranym meczu 1/4 LM z AZS-em Częstochowa. Łukasz Żygadło spotkanie oglądał z ławki. Sebastian Świderski, rozegrał jednego niepełnego seta w wygranym przez jego zespół meczu 1/4 finału LM z Dynamem Kazań.

Witam, Zapraszam wszystkich do udziału w ankietowych badaniach naukowych nad problematyką ogólnego dobrostanu i wsparcia społecznego u OSÓB KORZYSTAJĄCYCH Z INTERNETOWYCH FORÓW DYSKUSYJNYCH. Wypełnienie wszystkich kwestionariuszy zajmuje około 15 minut. To bardzo ważne, żeby kwestionariusze wypełniła, jak największa liczba osób, które korzystają [...]

lukasz gdzie je mozna dostac?

No tak, Mawashi też tak myślę :) Zatem zamówiłem: Producent: Biogenix Produkt: M3 Creatine Opakowanie: 250 kap. Cena produktu: 43,20 zł Ilość: 1 Suma: 43,20 zł http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_M3_Creatine-opis898.html Producent: WYPRZEDAŻ Produkt: Natures best Delicious Whey Protein mięta do 03.2009r Opakowanie: 1000 g Cena [...]

lukasz gdzie je mozna dostac? W sklepie

Podczas sobotniego treningu przed kwalifikacjami do niedzielnego konkursu indywidualnego, najdalej z Polaków skoczył Adam Małysz. Nasz znakomity skoczek uzyskał 126 metrów i była to druga odległość treningu. Najdalej poszybował Czech Jakub Janda - 128,5 m. Nieźle spisał się Łukasz Rutkowski, który skoczył 119 m (14. odległość treningu). Słabo [...]

Noriaki Kasai wygrał serię kwalifikacyjną do niedzielnego konkursu indywidualnego PŚ w Lahti (HS 131). Na drugim miejscu uplasował się Johan Remen Evensen (122m), a trzeci był Adam Małysz (122m).Do konkursu nie awansował Kamil Stoch. Czwarty zawodnik Mistrzostw Świata w Libercu na średniej skoczni po słabych skokach treningowych, również i tym [...]

Łukasz Rutkowski w drugim skoku to się nie popisał...

Po dwóch dniach halowych mistrzostw Europy w lekkiej atletyce, które odbywają się w Turynie, Polska nadal pozostaje bez medalu. Klasą dla siebie są Rosjanie, którzy mają już na koncie 11 "krążków" w tym pięć złotych. Lidia Chojecka, która przed dwoma laty wywalczyła dwa złote medale HME w lekkiej atletyce, tym razem wyjedzie z Turynu bez [...]

wszystkiego najlepszego Dudi,Łukasz, Majory, borysy itd..dziś jest wasz dzień:*:*:*:* macie kwiatka odemnie Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-03-08 14:12:46

o kurva zapomniałem.. będe musiał ręką je*ać Lukasz--> znudziłeś mi sie..za małą dupe masz i cycki takie życie Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-03-08 17:32:09

Arni-Twoja dziewczonka sobie synthol w cycki wpuszcza?? Łukasz ładuj ome to będziesz miał cycory że Arni znów Cie weźmie w swe silne ramiona