lukasz

lukasz widzialem

Firma handlowa F+B Włodzimierz Łysiak; ul.. Ostrzycka 2/4; 04-035 Warszawa PAKERO, Danuta Jakubowicz; 03-729 Warszawa, ul.Targowa 72, paw. Nr 6 Power Zone Robert Klimaszewski; ul. Wał Miedzeszyński .; 03-982 Warszawa MAX FIT, Paweł Wrona, ul. Ostrobramska 132/73, 04-026 Warszawa TOMPOL, Al.. Jerozolimskie 54, 00-024 Warszawa Vitaland, [...]

lukasz i kamil nie widzimy co piszecie

a ja olimpa w kaps kapsy wygodniejsze i to sie dla mnie liczy bo nie zawsze mam czas by mieszac proch wiec gdy tylko moge biore kaps mam slaby angielski ale cczy to jest na 14 dni?

widze Łukasz serwuje tam dania to moze On bedzie Nam tez przyrzadzał

Łukasz mówiłeś że te dwa treningi zamienił byś na jeden , można wiedzieć jak by ten jeden pożadny w tygodniu byś proponował ? A może ktoś inny zarzuci trening na polepszenie siły i dynamiki :> Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-10-08 21:25:01

[...] ciała na jednej sesji. Taki plan, z tak duzą liczba serii i rozbiciem na 3dni (przy treningu 1 partii raz w tygodniu) mają kulturyści! Inna jest tylko w ich przypadku liczba powtórzeń. A tak na koniec, to najlepsze jest rozbicie okresu przygotowawczego na makro, mezo i mikrocykle (o czym już wspomniał lukasz) ale to już zupełnie inna historia...

jak to mawial swiety lukasz , suplem diety nie oszukasz <-- dobre SoG

Pierwsza Super Walka to pojedynek o Zawodowe Młodzieżowe Mistrzostwo Polski PZKB ( K-1 Rules ) w kat. do 67 kg Łukasz Rajewski vs Michał Neumann Klub : Rajewski Team Płock/Mała Wieś Trener : Robert Rajewski Wiek: 19 lat Waga: 68kg Wzrost : Rekord zawodowy : 1 walka ( 1 wygrana ) Tytuły: Mistrz Polski Wushu 2007, 2008 Brązowy Medalista Mistrzostw [...]

Łukasz a dzieci bedziesz miał??

a co tam u Ciebie Łukasz? walisz jakiegoś cyclona?

a zauwazyliscie z filmu na basenie, ze ani trener Szczotka, ani Łukasz K. nie zdejmowali koszulek mimo upalu?

Alu dobranoc Łukasz nowy spam, nowa ekipa (dupa nie ekipa, każdy się chciał wpisać na 1 stronę i za tydzień się wykruszą) i nowe zasady, niestety spam upadł moralnie Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-10 22:15:44 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-10 22:17:09

Ja z kolei jestem zdania,że metka na początku do dobry kickstarter,natomiast później dla dalszego progesu antek.Analogicznie do podbijania dawek w celu dalszego progresu.Łukasz pisał kiedyś o przebiciu siły antka,poprzez np. jednorazową iniekcję z dużej dawki propa,ale w moim przypadku,kompletnie się to nie sprawdziło.

ty lukasz ale musiales sie fest najarac przy robieniu tego pecie

No więc tak.... mam 16 lat 176 cm wzrostu i ważę 51/52 kg to mało waga się nie zmienila,a od marca tego roku urosłem 10 cm ale nic nie przytyłem zawsze byłem szczupły ale teraz jestem wychudzony... nie mam już smaku jak kiedyś i to się nie zmienia chciałbym przytyć około 15 kg w miare szybko... żebym do wakacji przytył mógł bym przytyć więcej [...]

Beenhakker powołał kadrę, talent z Niemiec wśród wybrańców Wzorem ubiegłego roku, w dniach 8-15 grudnia (Antalya, Turcja), odbędzie się zgrupowanie, na które trener Leo Beenhakker zaprosił 24 zawodników mogących stanowić bezpośrednie zaplecze reprezentacji narodowej "A". W Turcji reprezentacja rozegra dwa mecze: 10 grudnia mecz [...]

Łukasz -->

Wyniki kwalifikacji: Patrząc na wyniki kwalifikacja, nasuwa się myśl, że w jutrzejszym konkursie drużynowym walkę o zwycięstwo stoczą Finowie i Norwedzy. Bardzo dobrze skakali również Japończycy, zawiedli natomiast Norwegowie. Zapowiada się ciekawy konkurs. W sobotę w konkursie głównym zobaczymy 3 naszych zawodników, Adama Małysza (127m), Kamila [...]

Wiedziałem że się nie zgodzisz Utop się w wiadrze jak będziesz mył A ja powiem że Adzik miał mi napisać ale się utopił i **** nie mam przemówienia Łukasz - no nie mam, chyba jest tak: 3+,4,4,5 ale chciałbym mieć to 4 na półrocze Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-30 14:49:02