lukas

Lukas Osladil /SFD/Images/2015/10/3/67b8a4cb69f442bc87a61401a4db71af.jpg /SFD/Images/2015/10/3/e81e03725d5a43d4a14fe8f7e46fd5c0.jpg /SFD/Images/2015/10/3/648870439b2d44e2b8b475bb9b0bcfc4.jpg /SFD/Images/2015/10/3/e23fc2ef234b48b69eb1abbd69151ebe.jpg /SFD/Images/2015/10/3/ce1ca3429a4c42fba8f8d6b86fa3fa29.jpg

Lukas Osladil zrobił niezłe show https://www.youtube.com/watch?v=eptoHUfXtkg&fb_action_ids=10206564597651847&fb_action_types=og.shares&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B761443853977654%5D&action_type_map=%5B%22og.shares%22%5D&action_ref_map=%5B%5D Rhoden i kolejni pro https://www.youtube.com/watch?v=w6WoQik46zI

Lukas Osladil 13 dni przed /SFD/Images/2015/9/22/4aa786c9a1134b649d61cc907dc71c68.jpg /SFD/Images/2015/9/22/baa769592656428290ec61395e39cd05.jpg /SFD/Images/2015/9/22/8eac5ff3ae69454f8aca95ffa8e297ac.jpg /SFD/Images/2015/9/22/5f5218b479be419fadfbfcb982211a6a.jpg

Ahmad Ahmad dzień przed /SFD/Images/2015/10/2/44a6ddf053d940c2be7e8217fadf2cf4.jpg Michael Kefalianos dzień przed /SFD/Images/2015/10/2/251ac8cd2f4744f485bf7a9bfb9f8212.jpg Lukas Osladil dzień przed /SFD/Images/2015/10/2/ffaa046a62c8456c9435de970c51940b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-02 22:56:09

Open final Pierwsze porownanie: William Dexter Ramy Shawn Dennis Drugie porownanie Brandon Alexander Roman Mike Trzecie porownanie Roelly Juan Ronny Steve Lukas Na zdjeciu pierwsze porownanie /SFD/Images/2015/10/3/22320d8fa02047e39061574c36099c59.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-10-03 22:18:15

Lukas Osladil przed Evls Prague Pro został juz tylko miesiąc... /SFD/Images/2015/9/1/aeaffdfc92724188a3c7ef2d007c0b4a.jpg

10 miejsce Steve Kuclo 9 miejsce Juan Morel 8 miejsce Lukas Osladil 7 miejsce Ronny Rockel Osladil pokonal Morela i Kuclo... 88-O To tylko w Czechach mozliwe...

Kacpar juz zdrowy,wystartował bez problemów,jak w zeszłym roku ale forma raczej bez różnicy /SFD/Images/2015/10/5/febd4ff8e9074b778da236139e2cd646.jpg Zawodnik ,który nie bardzo ma szczęście do zajmowania wyższych miejsc,choć jest zawsze świetnie przygotowany i fajnie pozuje /SFD/Images/2015/10/5/9c4de70e957c418cbd0e05e5ffbee662.jpg Kontrowersyjny [...]

Witam, od poniedziałku zaczynam dietę wg Nortona. Na razie nie narzekam na efekty, ale dodatkowe przrosty się przydadzą:)) ------ Pozdrawiam Lukas

Dzieki Lukas:)) Wyglada na to, ze zawsze zle robilam spiecia, bo kark zawsze mnie bolal... Poza tym, wracam do pytan o te cwiczenia, bo ogolnie na forum ludzie roznie doradzaja jak cwiczyc brzuch: jedni proponuja robic to na czas (np po 30 min/dziennie) inni tak jak tutaj: seriami. Co wybrac?? Bo juz zaczelam robic rano seriami, wieczorem na czas, [...]

a co sadzicie o treningu "legendarny ABS" www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf a jak by np 3 razy w tygodniu wykonywac trening zalecany w tym poscie jako trening ciezszy i 3 razy w tygodniu trening "ABS" ktory jest mniej intensywny ???

Lukas Osladil 8 dni przed /SFD/2017/9/23/4644457e21414f9ead40f34a52a4f754.jpg

Cała lista: WOMEN FITNESS UP TO 163 CM 1. Lenka Bořutová Czechia 2. Asiya Gabidullina Russia 3. Michaela Pavleova Slovakia 4. Eva Banikova Slovakia WOMEN FITNESS OVER 163 CM 1. Panni Frauenberger Hungary 2. Irene Gutierrez Spain JUNIOR WOMEN’S BIKINI-FITNESS OPEN 1. Eva Saischegg Austria 2. Katharina Braun Austria 3. Eva Dlabajová Czechia [...]

Siemanko! Jeszcze co prawda zostało parę tygodni do CrossFit Games 2018, ale temat można rozpocząć. Na razie przedstawiam pełną listę zawodników i zawodniczek, którzy zakwalifikowali się na zawody. Wprowadziłem również listę seniorów (w świecie karate nazywaną "Dziadami" %-) ) gdyż jest tam mój kolega Artur Komorowski, z którym miewam okazję [...]

Lukas...tragedię robisz.

Turok 16 skąd ty masz te informacje o wzrostach aktorów. W zdecydowanej Większości są to informacje błędne, a już kompletny przypał dałeś z Tomem Hanksem który ma 185 cm a nie 178 i Brucem Willisem który ma 182 a nie 178. A Lukas a co do Eminema to mam to samo odczucie bo w telewizji wygląda razeczywiście na kogos kto ma ponad 180 cm. A co do [...]

Lukas znów zaczynasz ze swomi tragicznym nastawieniem na przyszłość ("dziś wszyscy tak szybko rosną").

Zależy lukas co rozumiesz pod słowem "wyróżnia się z tłumu"<---wyższy od wszystkich o głowę??

lukas nie chce cie obrazac ale majac wzrost 178 a mowisz ze rano 180 to jest idelanie no chyba ze jestes siatkarzem albo koszykarzem ale taki wzrost jest idelany co maja powiedziec mezczyzni co maja 160 cos szukasz dziury w calym

Buahhahaha Lukas ty jestes przejeabny na punkcie wzrostu, ja mam niecałe 170cm i zyje jakos z tym wzrostem, wiec nie przesadzaj bo 178cm to jest juz dobry wzrost.